Bụng khi mang thai 12 tuần: kích thước, chuẩn mực, cảm giác của một người phụ nữ mang thai và khuyến cáo của bác sĩ phụ khoa

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:10

Ngày nay, có lẽ, chẳng có cô gái nào lại không muốn trải qua cảm giác làm mẹ. Còn gì đẹp hơn khi được ôm đứa con khỏe mạnh trong tay? Các bà mẹ tương lai thường luôn mong đợi những thay đổi về ngoại hình của họ. Đối với hầu hết phụ nữ, bụng bầu lộ rõ ngay từ tuần thứ 12 của thai kỳ. Đó là thời điểm mà em bé bắt đầu tích cực phát triển. Do đó, từ cuối tam cá nguyệt đầu tiên, chu vi vòng bụng sẽ tăng dần lên. Trong bài review này, chúng ta cùng tìm hiểu xem dạ dày khi mang thai tuần thứ 12 như thế nào, cơ thể mẹ và con có những thay đổi gì nhé.

Điều gì quyết định kích thước của vòng bụng?

Vậy bạn cần biết gì về điều này? Kích thước của bụng bầu vào cuối ba tháng đầu của thai kỳ phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của cơ thể của người mẹ tương lai, cũng như một số yếu tố khác. Chúng bao gồm:

• chiều cao và cân nặng của cha mẹ của thai nhi;
• đặc điểm của dáng người phụ nữ mang thai;
• mang thai lần hai hoặc lần đầu;
• cơ địa của nhau thai;
• thai nhiều lần hoặc bình thường.

Không thể nói trước được bụng bầu lúc 12 tuần. Nó có thể xuất hiện sớm hơn hoặc muộn hơn một chút, điều đó phụ thuộc vào nhiều lý do, đơn giản là không thể đoán trước được.

Hình thức

Nhiều mẹ sắp sinh đang băn khoăn không biết cơ thể mình sẽ như thế nào khi mang thai được 12 tuần. Những bức ảnh chụp vùng bụng sẽ giúp làm sáng tỏ vấn đề này. Thông thường vào thời điểm này, tử cung đã đạt đến kích thước không khít với vùng xương chậu. Nó dần dần tăng cao hơn và cao hơn. Đến cuối tam cá nguyệt thứ nhất, có thể dễ dàng sờ thấy khớp mu. Bụng bầu lúc này thường trông giống như một khối u nhỏ phía trên xương mu. Nếu phụ nữ mang thai có trọng lượng cơ thể vượt quá mức cân nặng thì bụng sẽ tròn dần, không bị lòi ra ngoài.

Bụng sẽ như thế nào khi thai được 12 tuần, phần lớn phụ thuộc vào vị trí của bánh nhau trong tử cung. Nếu dính vào thành sau, thì bụng sẽ không sớm. Nếu có một chỗ cho trẻ ở bức tường phía trước, thì bụng sẽ bắt đầu tròn nhanh hơn. Những bà mẹ có vị trí nhau thai này phải thay đổi tủ quần áo của mình vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên.

Thay đổi sức khỏe

Tuần thứ 12 của thai kỳ được đặc trưng bởi những cải thiện về sức khỏe. Buồn nôn và nôn mửa dần dần lui đi, tuy nhiên, dạ dày vẫn chưa lớn như vậy. Vì vậy, bà mẹ tương lai có thể yên tâm an hưởng thiên chức và nở mày nở mặtxem.

Điều gì xảy ra trong cơ thể?

Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn khía cạnh này. Đến tuần thứ 12, tử cung tăng kích thước. Nó đã rộng 12 cm và dài 10 cm, hiện tại nó đã có đủ không gian trong khung xương chậu nhỏ, nhưng nó sẽ bắt đầu nhô lên trong khoang bụng. Lúc này, chiều cao của đáy tử cung có thể từ 2 đến 6 cm, vì vậy, nếu bụng đã lộ rõ ở tuần thứ 12 thì đây là điều hoàn toàn bình thường.

Trọng lượng cơ thể có thể thay đổi 1,8-6kg. Nếu một phụ nữ mang thai bị nhiễm độc nặng trong giai đoạn đầu của thai kỳ, nó có thể giảm ở tuần thứ 12. Tăng cân không quá 300-350 gam mỗi tuần. Đồng thời, nhiều cơ quan và hệ thống nội tạng của người mẹ tương lai phải chịu căng thẳng nghiêm trọng. Điều đặc biệt quan trọng trong thời điểm này là không nên làm việc quá sức hoặc gián đoạn chế độ làm việc và nghỉ ngơi. Cũng nên nghỉ ngơi nhiều hơn và ở trong không khí trong lành.

Vào cuối tam cá nguyệt thứ ba, việc sản xuất progesterone tăng lên sẽ ngừng lại. Về vấn đề này, hầu hết phụ nữ đều cảm thấy hài lòng. Nhau thai lúc này đã gần như hình thành hoàn chỉnh và sẽ cung cấp sự bảo vệ đầy đủ cho thai nhi. Tử cung mở rộng có thể bắt đầu gây áp lực lên hệ thống mạch máu đưa máu từ phần dưới lên phần trên. Kết quả là nhiều phụ nữ bị sưng và giãn tĩnh mạch. Để giúp ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến các triệu chứng này, bác sĩ có thể kê toa tất ép.

Thay đổi khác

Vì vậy, những gì khác để tìm kiếm? 12 tuần khác nhau như thế nào?thai kỳ? Ảnh chụp bụng thường xác nhận sự hiện diện của một đặc điểm rõ rệt như sự xuất hiện của một dải sẫm màu từ rốn đến mu. Những lúc này, sắc tố da cũng có thể xuất hiện. Nó thường hình thành trên da của ngực, cổ và mặt. Do vi phạm quá trình trao đổi chất trong cơ thể, mụn trứng cá có thể làm phiền. Ngoài ra, các vết rạn da bắt đầu xuất hiện ở bụng, đùi và ngực. Để ngăn ngừa sự hình thành của những biểu hiện khó chịu này, cần theo dõi cẩn thận tình trạng của da, đề phòng tăng cân quá mức. Các bác sĩ khuyên bạn nên điều trị bằng các loại kem và dầu đặc biệt 2-3 lần một ngày.

Khuôn mặt khi mang thai có thể hơi tròn. Trường hợp bị mụn và nám thì sử dụng các sản phẩm do bác sĩ chỉ định. Không nên che đi khuyết điểm bằng lớp kem nền dày. Tình trạng da sẽ được cải thiện theo thời gian.

Những vấn đề nào có thể phát sinh?

Khía cạnh này cần được chú ý đặc biệt. 12 tuần là khoảng thời gian khá yên tĩnh đối với thai kỳ. Nguy cơ sẩy thai đã thấp. Tuy nhiên, những yếu tố tiêu cực vẫn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Ngoài siêu âm, ở giai đoạn này cần phải vượt qua các xét nghiệm về giang mai và viêm gan, sinh hóa máu, đồng thời kiểm tra lượng đường.

Các vấn đề có thể xảy ra trong khoảng thời gian 12 tuần là điển hình:

• nốt ruồi dạng hydatidiform - đây là tên cho những vi phạm trong quá trình phát triển của nhau thai;
• giãn tĩnh mạch;
• dọa sẩy thai.

Một trong sốvấn đề tế nhị lúc này là thường xuyên bị táo bón. Chúng được gây ra bởi hoạt động của hormone progesterone, làm giãn cơ của ruột và khiến thức ăn khó đi qua. Tốt hơn là không nên để xảy ra tình trạng như vậy, vì ruột đông đúc có thể gây áp lực lên tử cung và làm gián đoạn nguồn cung cấp máu. Để ngăn ngừa những hậu quả tiêu cực, nên bao gồm rau và trái cây, cũng như các món ăn từ củ cải đường và bắp cải trong chế độ ăn uống. Bác sĩ sẽ giúp bạn lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp. Nếu ở tuần thứ 12 mà bụng dưới bị đau, bạn nhất định phải hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa về vấn đề này.

Bạn cũng có thể kích thích hoạt động của ruột bằng các biện pháp dân gian. Ví dụ, uống vào buổi sáng khi bụng đói, một thìa dầu thực vật, nước với mật ong hoặc kefir, trà thì là. Nó không được khuyến khích để sử dụng thuốc nhuận tràng và làm thụt tháo. Nếu ruột không hết trong hơn ba ngày, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Chuyên gia sẽ có thể chọn thuốc nhuận tràng có tính đến đặc điểm cơ thể của phụ nữ mang thai.

Tuần thứ 12 của thai kỳ là thời điểm rất quan trọng mà người phụ nữ phải chăm sóc bản thân. Nó là cần thiết để bảo vệ người mẹ tương lai khỏi những tình huống căng thẳng, căng thẳng thần kinh trong công việc. Cũng cần hạn chế tiếp xúc với người bệnh, hạn chế đến những nơi công cộng. Bất kỳ bệnh tật nào tại thời điểm này đều có thể gây ra sự phát triển của bệnh lý ở em bé.

Cảm xúc

Đôi khi ở tuần thứ 12 của thai kỳ kéo theo bụng dưới. Đây là một hiện tượng hoàn toàn bình thường, do sự gia tăng kích thước của tử cung và áp lực của nó lên các cơ quan khác nằm trong vùng xương chậu. Nhưng ở đây mọi thứ đều hoàn toàn mang tính cá nhân. Trong lần mang thai thứ hai và sau đó, các dây chằng được kéo giãn tốt, di động và đàn hồi.

Thai nhi phát triển như thế nào?

Vậy bạn cần biết gì về điều này? Thai nhi ở tuần thứ 12 có kích thước bao nhiêu? Bụng bầu của bà mẹ tương lai là gì? Vì lúc này thai nhi bắt đầu tích cực phát triển và tăng trưởng, chiều cao của bé lúc này là khoảng 60 mm, và cân nặng từ 9 đến 13 gam. Kích thước của đứa trẻ tương lai giống như một quả chanh. Tim của anh ấy đã đập với tần số 110-160 nhịp mỗi phút. Nó được nghe rõ trên siêu âm. Ngoài ra, bé dần dần học cách nâng cao và hạ thấp lồng ngực, bắt chước nhịp thở, bé có thể mở miệng và nhắm mắt, và cũng có thể cử động các ngón tay và ngón chân. Trẻ lúc này đã đi tiểu trong bụng mẹ, bắt đầu nuốt chất lỏng, mút ngón tay và nấc cụt. Thêm vào đó, vào thời điểm này bé đang tích cực di chuyển, nhưng người mẹ tương lai không phải lúc nào cũng có thể cảm nhận được chuyển động này. Nước ối và nhau thai làm dịu cảm giác.

Ở giai đoạn 12 tuần, tuyến ức cũng hình thành ở thai nhi. Cơ quan này chịu trách nhiệm sản xuất tế bào bạch huyết. Sau khi sinh, chính cô ấy sẽ đóng một vai trò rất lớn trong việc hình thành hệ thống miễn dịch. Mật bắt đầu được tiết ở gan, nhu động ruột xuất hiện. Chất xương chắc khỏe được hình thành trong khung xương của trẻ.

Hoạt động và dinh dưỡng

Các bà mẹ tương lai nên làm quen với khía cạnh này càng sớm càng tốt. Tuần 12 thường diễn ra như thế nào? Cảm giác ở bụng có thểkhác nhau và phụ thuộc vào lối sống của thai phụ. Các chuyên gia không khuyên bạn nên từ bỏ hoàn toàn các môn thể thao. Tuy nhiên, hoạt động thể chất nên giảm xuống 60-80%. Cũng nên bỏ các môn thể thao như trượt băng, trượt patin, đạp xe, lặn biển và các môn thể thao nguy hiểm khác. Bơi lội, thể dục dụng cụ và yoga là tốt nhất khi mang thai.

Thường thì chế độ dinh dưỡng không hợp lý trong thời gian 12 tuần sẽ bị đau bụng. Để tránh biểu hiện khó chịu này, các bác sĩ khuyên bạn nên tuân thủ chế độ ăn uống đặc biệt. Bạn không được ăn mặn, nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, đồ uống có ga. Với tình trạng tăng cân chóng mặt, bạn nên xem lại chế độ ăn uống của mình.

Sau đây là những nguyên tắc cơ bản của chế độ dinh dưỡng khi mang thai.

Vì vậy:

1. Chế độ ăn kiêng không nên ăn nhanh, đồ uống có ga và thực phẩm chứa nhiều thuốc nhuộm và chất ổn định.
2. Chỉ có thể uống cà phê và trà yếu.
3. Ốm nghén không phải là lý do để bỏ bữa sáng. Những lời khuyên từ bác sĩ và mẹ bầu sẽ giúp bạn loại bỏ những cơn đau tức vùng bụng dưới ở tuần 12.
4. Chế độ ăn của bà bầu nên bao gồm 30% trái cây và rau quả, các sản phẩm từ sữa, ngũ cốc, thịt nạc và cá.
5. Thực phẩm tốt nhất là hấp hoặc nướng. Nên ăn ít thức ăn chiên và béo nhất có thể.
6. Đảm bảo uống vitamin theo chỉ định của bạn.
7. Bảo vệ bạn khỏi nhiễm trùng và vi rút. Nếu có dịch bệnh truyền nhiễm trong thành phố, tốt hơn hết bạn nên từ chối đến những nơi đông người.của người. Vui lòng đeo khẩu trang khi đến nơi công cộng.
8. Ngay cả khi bị cảm lạnh đơn giản cũng có thể rất khó khăn khi mang thai. Thuốc chỉ được dùng theo chỉ định của bác sĩ. Trong một số trường hợp, thuốc bôi ngoài da có thể có hiệu quả. Để súc miệng, bạn nên sử dụng dịch truyền của calendula và Furacilin. Bạn có thể hết sổ mũi bằng cách rửa bằng nước biển.
9. Theo dõi sự tăng cân của bạn. Trong trường hợp sai lệch theo hướng này hay hướng khác, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Anh ấy sẽ giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống và kê đơn thuốc nếu cần thiết.

Bụng bầu ở tuần thứ 12 nên như thế nào? Những bức ảnh chụp vùng bụng trên khán đài trong phòng khám sẽ giúp bà mẹ tương lai chắc chắn rằng quá trình mang thai vẫn diễn ra bình thường.

Khuyến nghị khác

Rõ ràng là cần loại trừ hút thuốc và những thói quen xấu khi mang thai. Tốt nhất, chúng nên bị bỏ rơi trước khi thụ thai.

Với tuyến vú tăng mạnh, bạn cần mua loại áo lót chuyên dụng làm từ chất liệu tự nhiên, có cúp mềm và dây đai rộng. Điều này sẽ giúp tránh bị rạn da và chảy xệ.

Vì lúc 12 tuần bụng đã khá lớn nên việc nằm ngủ trên đó là không nên. Điều này có thể dẫn đến chèn ép các cơ quan vùng chậu.

Nhiều bà mẹ tương lai đi đến cực đoan và ngừng sử dụng mỹ phẩm và nước hoa khi mang thai. Nếu mùi của sản phẩm không gây buồn nôn và các cảm giác khó chịu khác, chúng hoàn toàn có thểáp dụng trong suốt thai kỳ. Điều rất quan trọng đối với một người phụ nữ là phải tự tin vào sức hấp dẫn của chính mình, ngay cả khi đang mang thai. Nhưng tốt hơn hết bạn nên từ chối các sản phẩm tắm và vòi hoa sen có hương vị mạnh. Vì chúng có thể gây tưa miệng và bỏng rát ở những nơi thân mật.

Tái khám của bác sĩ

Trong trường hợp sức khỏe tốt, nhiều bà mẹ tương lai không vội vàng đến phòng khám thai. Tuy nhiên, cần lưu ý đến một đặc điểm thú vị của nước ta: nếu phụ nữ đăng ký mang thai trước 12 tuần thì sẽ được chỉ định một khoản tiền xã hội. Đây là mức tăng một lần đối với thai sản. Vì vậy, nếu bạn chưa đăng ký thì nên làm càng sớm càng tốt.

Vào khoảng thời gian từ 11-13 tuần, việc sàng lọc hoặc kiểm tra toàn diện sẽ được thực hiện. Khi siêu âm, bác sĩ sẽ kiểm tra được các thông số cụ thể về sự phát triển của thai nhi. Ví dụ, bằng kích thước của vùng chẩm, bác sĩ có thể xác định mối đe dọa của hội chứng Down. Xét nghiệm máu để tìm các loại hormone khác nhau cũng giúp xác định sớm dị tật thai nhi.

Nên nhớ rằng khi thai được 12 tuần thì vẫn có thể bỏ thai. Sau đó, điều này chỉ được phép vì lý do y tế. Chúng bao gồm:

• thai nhi dị tật chết người;
• mẹ nhiễm độc nặng;
• Mang thai bị hành hạ

Các chị em đã đăng ký rồi thì chỉ việc sàng lọc thôi. Trong các trường hợp khác, bác sĩ cũng có thể yêu cầu xét nghiệm máu, nước tiểu và xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung. Ngoài ra, chuyên gia sẽ hỏi bạn vềhạnh phúc, tình trạng hôn nhân, sức khỏe hộ gia đình. Bác sĩ cũng sẽ đo kích thước, trọng lượng và huyết áp vùng chậu của bạn. Nếu không xác định được tuổi thai theo lịch kinh thì trước tuần thứ 12 có thể thực hiện bằng các phương pháp khác.

Đời sống thân mật

Nhiều phụ nữ bắt đầu mang thai không còn cảm nhận được sức hấp dẫn và giới tính của họ. Nếu bạn cảm thấy khỏe, không có chống chỉ định để sống một cuộc sống thân mật. Hãy để mọi thứ diễn ra theo chiều hướng của nó. Nếu điều gì đó vẫn khiến bạn khó chịu, hãy nhớ thảo luận với đối tác của bạn. Ở giai đoạn này, điều cực kỳ quan trọng là tăng cường các kỹ năng giao tiếp và hiểu biết trong gia đình.

Chống chỉ định sống thân mật khi mang thai là:

• đa thai;
• nhau thai thấp;
• dọa sẩy thai;
• đa thai;
• nhiễm trùng tình dục.

Một số người cảm thấy không thoải mái khi quan hệ tình dục khi mang thai. Trong trường hợp này, bạn chỉ nên tìm một tư thế thoải mái để không bị đau bụng. Theo quy luật, tuần thứ 12 của thai kỳ, phần lớn diễn ra mà không gặp bất kỳ trở ngại nào. Nhưng nếu bạn đột nhiên cảm thấy khó chịu, hãy nhớ thảo luận vấn đề này với bác sĩ chuyên khoa.

Kết

Trong bài đánh giá này, chúng tôi đã xem xét chi tiết những thay đổi xảy ra trong cơ thể phụ nữ ở tuần thứ 12 của thai kỳ, có thể nhìn thấy ảnh bụng trên các giá đỡ tại các phòng khám phụ khoa. Điều cực kỳ quan trọng là người mẹ tương lai phảisự giám sát của các bác sĩ. Lúc này, bạn cần chăm sóc bản thân, tránh nhiễm trùng, vi rút và chấn thương. Bạn cũng nên theo dõi chế độ ăn uống và hoạt động thể chất của mình. Nếu bạn bị đau hoặc các vấn đề khác gây lo ngại, tốt nhất là liên hệ với bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức.