2026 Tác giả: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-22 18:08:56
Bất chấp mọi sự chuẩn bị, lắng nghe bài giảng của bạn gái và những người phụ nữ quen thuộc khi chuyển dạ, nhiều bà mẹ tương lai bắt đầu hoảng sợ khi nhìn thấy bác sĩ sản khoa. Một số thậm chí không biết cách rặn đẻ đúng cách trong khi sinh, bởi vì, một mặt, có vẻ như không có gì khó khăn trong việc này, nhưng bạn phải chịu trách nhiệm về cuộc sống của con mình. Chính quá trình này được coi là quan trọng nhất đối với cả mẹ và con. Các bác sĩ sản phụ khoa đôi khi quên tiến hành tư vấn cần thiết cho sản phụ chuyển dạ ngay trước khi bắt đầu quá trình và bắt đầu hét lên bằng giọng không phải của mình: "Nào, cố lên, rặn đẻ!" Vì bạn đã đọc bài viết này, điều đó có nghĩa là bạn sẽ biết chính xác cách rặn đẻ chính xác trong quá trình sinh nở và mọi thứ sẽ diễn ra tốt đẹp.
Rất thường, phụ nữ khi chuyển dạ mắc sai lầm, nhất là khi bắt đầu rặn “sấp mặt”, tức là toàn thân hướng về phía trước, và tất cả tải trọng đều đổ lên mặt. Kết quả là, các vết bầm tím xuất hiện không biến mất trong vài ngày, hoặc thậm chí vài tuần. Điều này là do thực tế là các mạch máu của mắt bắt đầu vỡ ra.và các khuôn mặt. Từ đó, chúng ta có thể kết luận rằng trong mọi trường hợp, bạn không nên đẩy "vào mặt". Toàn bộ cơ thể nên được ngả lưng, và các nỗ lực sẽ đổ vào bụng. Cần phải dựa chân vào các giá đỡ đặc biệt, nắm lấy tay vịn và kéo chúng về phía bạn, từ đó giúp bạn đẩy đúng cách.
Trong mọi trường hợp, khi bắt đầu quá trình sinh nở, các bác sĩ sản khoa nên cho bạn biết cách rặn đẻ đúng cách trong quá trình sinh nở. Có lẽ một số người làm theo lệnh của họ sẽ dễ dàng hơn nhiều vì sẽ không có thời gian để suy nghĩ. Ngay khi cuộc chiến bắt đầu, tin tôi đi, bạn sẽ không nhầm lẫn nó với bất cứ thứ gì. Lúc này, bạn cần hít thở sâu và bắt đầu rặn hết sức mình. Giữ đúng tư thế và nhìn vào rốn của bạn, sau đó thở ra và bắt đầu lại. Hít thở đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình sinh nở: càng thở sâu, cơn đau càng dễ chịu. Các bác sĩ cũng sẽ cho bạn biết cách thở khi sinh nở, nhưng tốt hơn hết là bạn nên biết trước về điều này, vì bạn đã có thể bắt đầu hít thở sâu khi có những biểu hiện đầu tiên của các cơn co thắt. Thở đúng cách cũng cần thiết giữa các cơn co thắt. Đừng la hét, đừng khóc mà hãy hít thở thật sâu. Cần tiết kiệm sức cho các cơn co thắt, vì chúng có tần suất nhất định, nghĩa là sẽ có vài giây để nghỉ ngơi.
Ngay cả khi bạn biết tất cả mọi thứ về sinh nở: cách cư xử, cách thở, cách rặn đẻ - bạn cũng không nên dùng đến những màn biểu diễn nghiệp dư. Chỉ khi được sự cho phép của bác sĩ sản khoa và kiểm tra sơ bộ, bạn có thể bắt đầu rặn đẻ và đã nằm trên ghếtrực tiếp trong quá trình sinh đẻ. Cổ tử cung phải mở hoàn toàn và sẵn sàng để giải phóng em bé, nếu không có thể để lại hậu quả tai hại. Tương tự với rặn đẻ cũng vậy: nếu bạn không biết cách rặn đẻ đúng cách trong quá trình sinh nở, hãy nghe theo lệnh của bác sĩ và không nên bắt đầu sớm.
Đừng sợ hãi bất cứ điều gì, chỉ tập trung vào việc hít thở và rặn đẻ, rồi mọi việc sẽ ổn thỏa. Bạn không phải là người đầu tiên và bạn cũng không phải là người cuối cùng. Mọi người đều trải qua điều này nhiều hơn một lần. Nếu mọi thứ được thực hiện đúng cách thì việc sinh nở sẽ nhanh chóng và an toàn hơn.
Đề xuất:
Mặc như thế nào, đeo bao nhiêu và có nên băng sau khi sinh con không? Băng bó tốt nhất sau khi sinh con: đánh giá, hình ảnh
Ngày dự sinh đang đến gần, và mọi phụ nữ bắt đầu tự hỏi mình sẽ chăm sóc con mình như thế nào sau khi rời ngôi nhà ấm cúng của mình. Thông thường, họ nhớ ngay đến việc băng bó sau khi sinh con
Rạn da khi mang thai: phải làm sao? Kem trị rạn da khi mang thai
Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua những thay đổi. Chúng không chỉ xảy ra bên trong, mà còn xảy ra bên ngoài. Thông thường, phụ nữ khi mang thai thường bị rạn da xuất hiện trên da. Chúng xuất hiện trên đùi, ngực và bụng bên trong và bên ngoài. Làm thế nào để ngăn ngừa rạn da khi mang thai? Bài báo sẽ thảo luận về nguyên nhân của sự xuất hiện của chúng và các phương pháp phòng ngừa
Vòng cổ tử cung: đeo vào khi nào và tháo ra khi nào? Các dạng và các loại pessary phụ khoa. Suy cổ tử cung
Phụ nữ nào cũng muốn chịu đựng và sinh ra một đứa con đầy đủ và khỏe mạnh. Tuy nhiên, như thực tế sản khoa cho thấy, điều này không phải lúc nào cũng đúng. Đôi khi người phụ nữ phải đối mặt với một số vấn đề nhất định, và đó chính xác là trong khoảng thời gian quan trọng nhất này. Một trong số đó là ICI hoặc suy cổ tử cung. Khi chẩn đoán bệnh lý này, các bà mẹ tương lai được đề nghị đặt vòng vào cổ tử cung để dưỡng thai
Đẻ có gây tê ngoài màng cứng: chỉ định, chống chỉ định. Hậu quả của việc gây tê ngoài màng cứng. Sinh con sau khi gây tê ngoài màng cứng như thế nào?
Tất cả phụ nữ đều biết (một số từ tin đồn, một số khác từ kinh nghiệm cá nhân) rằng sinh con là một quá trình rất đau đớn. Nhưng y học không đứng yên, và việc sinh con bằng phương pháp gây tê ngoài màng cứng đang ngày một phổ biến. Nó là gì? Bây giờ chúng ta hãy tìm ra nó
Khi nào thì tốt hơn nên có con thứ hai: sự khác biệt lý tưởng giữa các con
Nhiều bậc cha mẹ muốn có một gia đình lớn với ít nhất hai con. Điều này rất phổ biến ở những gia đình mà cha mẹ là con một. Không có gì ngạc nhiên khi bây giờ, khi bắt đầu một gia đình, họ muốn có nhiều con. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết thời điểm tốt nhất để sinh con thứ hai