Tắm hiển linh: nghi lễ, giải trí hay nguy hiểm?

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:10

Tắm lễ hiển linh là truyền thống lâu đời nhất của người dân Nga, mặc dù theo một số báo cáo, nó không phải là Chính thống giáo, trái với niềm tin phổ biến. Phong tục này ra đời vào năm 988 trong lễ rửa tội của nước Nga. Khi đó, việc ngâm mình vào vùng nước thiêng liêng của con sông mang lại ý nghĩa tẩy sạch tội lỗi. Mặc dù trên thực tế, theo tất cả các giáo sĩ, việc tắm rửa trong lễ rửa tội không tẩy sạch tội lỗi cho bất kỳ ai, và thực sự không phải là một phong tục của Cơ đốc giáo. Lao xuống hố hay không lao là chuyện riêng của mỗi người. Cơ đốc giáo kêu gọi tham gia một buổi lễ, đặt một ngọn nến trong đền thờ và lấy nước ban phước.

Ý kiến của các bác sĩ về vấn đề này cũng dao động từ tích cực đến tiêu cực. Hạt hợp lý trong truyền thống này như sau. Bạn nên chuẩn bị trước cho việc bơi trong nước đá vào một ngày lạnh giá: không nhất thiết phải cầu nguyện hàng ngày, nhưng sẽ rất hữu ích nếu bạn tự bình tĩnh. "Hải mã" inveterate khuyên bạn nên bắt đầu bơi ở vùng nước ngoài trời từ tháng 10, khi nhiệt độ nước xấp xỉ 15 ° C. Thời gian ở trong nước cũng nên được tăng dần lên: bắt đầu với vài giây để ngâm mình, vàkết thúc bằng các đường bơi từ 50-100 mét. Nếu bạn không có cơ hội ngâm mình trong nước hở, hãy đổ nước lạnh vào nhà, hạ nhiệt độ từ từ xuống. Việc lau người bằng tuyết trên đường phố vào mùa đông cũng rất hữu ích.

• Cần lưu ý rằng trước khi bắt đầu tất cả các thủ tục này, bạn PHẢI tham khảo ý kiến bác sĩ và nên trải qua một loạt các cuộc kiểm tra, vì có nhiều chống chỉ định: bệnh tim và mạch máu, bệnh đái tháo đường, bệnh ung thư, rối loạn miễn dịch, quá trình viêm mãn tính trong cơ thể, bệnh phụ khoa và tâm thần và nhiều bệnh khác. Việc ngụp lặn trong nước lạnh đối với những người mắc các bệnh trên sẽ có nhiều biến chứng nguy hiểm, có thể lên cơn đau tim, đột quỵ, thậm chí ngừng hô hấp đột ngột dẫn đến tử vong.
• TắmEpiphany cũng được chống chỉ định khi có dấu hiệu cảm lạnh dù là nhỏ nhất. Nếu không, bạn có nguy cơ phải nhập viện với bệnh viêm phổi nghiêm trọng. Vâng, vâng, thực tế là những người bơi trong hố vào ngày lễ Hiển linh không bị ốm là một huyền thoại!
• Tắm trong nước đá và rượu không tương thích. Không phải trước, không sau, không theo bất kỳ cách nào. Điều này được lý giải là do nước lạnh vốn đã gây căng thẳng nghiêm trọng cho cơ thể, còn rượu bia sẽ làm tăng tải cho tim và mạch máu. Nếu bạn thực sự cần uống để lấy dũng khí, tốt hơn là không nên tắm.
• Chẳng đáng là bao, đã xem đủ "chiến tích" của các bạn, lần đầu tiên lặn xuống hố bằng đầu chạy và bằng đầu, rồi chui ra, khoe khoang, đi bơi lội tung tăng. thân cây vàđi chân trần trên tuyết, nếu không thì Phép Rửa sẽ lại kết thúc với bệnh viêm phổi cho bạn. Tốt hơn hết là bạn nên lao lên cổ họng của bạn trong vài giây, sau khi khởi động tích cực và ra ngoài, trước hết, lau người thật khô, xoa đến chỗ mẩn đỏ, mặc áo choàng tắm bằng vải bông ấm và nhớ lau người. mang giày. Sau đó uống trà nóng, trà thảo mộc sẽ tốt hơn, và cố gắng di chuyển mọi lúc - không đứng một chỗ.
• Tắm cho trẻ em trong hố ở Epiphany là một chủ đề cho một cuộc trò chuyện riêng, rất nghiêm túc. Ở đây các ý kiến thậm chí còn khác nhau một cách triệt để hơn. Vì vậy, các bác sĩ nhi khoa bày tỏ



ý kiến của tất cả các nhà y học phương Tây chính thức, nói rằng: nên bắt đầu bơi mùa đông không sớm hơn 15-16 tuổi, khi cơ thể đã khỏe hơn. Xét thấy trẻ em có hệ miễn dịch chưa phát triển và hệ thống điều nhiệt nhỏ và hoàn toàn không hoàn hảo, việc nhúng vào nước đá chỉ đơn giản là chống chỉ định đối với chúng.

• Tuy nhiên, kinh nghiệm của nhiều gia đình và tổ chức cho thấy cách tiếp cận hợp lý để làm cứng cho phép trẻ chui xuống hố gần như ngay từ khi mới sinh ra, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh khác nhau, chẳng hạn như thực vật-mạch máu. các rối loạn. Tất nhiên, cần lưu ý rằng trẻ em thậm chí đòi hỏi sự chuẩn bị bơi lội nghiêm túc hơn người lớn, nhưng các khuyến nghị vẫn như cũ.

Vì vậy, tắm Hiển linh - mặc dù là một thời điểm gây tranh cãi cả từ quan điểm y học và quan điểm tôn giáo, tuy nhiên, là một truyền thống cổ xưa ở Nga, đã được duy trì trong nhiều thế kỷ.

Lợi ích của việc bơi trong nước đá đã được tranh luận trong một thời gian dài, tuy nhiên, không ai có thể bác bỏ sự thật hiển nhiên này. Do đó, hãy khỏe mạnh và bơi lội vì sức khỏe của bạn!