Tay bị tê khi mang thai. Tê ngón tay khi mang thai

2025 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-22 18:08

Trong thời kỳ mang thai, người phụ nữ trải qua những thay đổi đáng kinh ngạc, phần lớn những gì có vẻ quan trọng và quan trọng sẽ mờ dần vào nền. Người mẹ tương lai đang ở trong một trạng thái khác thường về thể xác và tâm hồn, không gì có thể so sánh được. Tuy nhiên, giai đoạn này gây ra đủ loại sai lệch về sức khỏe của phụ nữ. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên - tải trọng mà cơ thể người mẹ tương lai phải trải qua trong vài tháng tương xứng với tải trọng của các vận động viên hoặc phi hành gia.

Nhiễm độc, tăng áp suất, chóng mặt, táo bón, sưng tấy - hầu như bất kỳ bà bầu nào cũng gặp phải những vấn đề tương tự. Các biến chứng này bao gồm tê các đầu chi. Nếu bị tê tay khi mang thai, bạn cũng không nên quá lo lắng mà nên hiểu rõ nguyên nhân tại sao lại xảy ra hiện tượng này và cách xử lý. Bài viết này trả lời nhiều câu hỏi nảy sinh trong những trường hợp như vậy trongnhững bà mẹ tương lai.

Nguyên nhân gây tê

Hãy tưởng tượng trong giây lát rằng cơ thể phụ nữ là một cơ chế phức tạp nào đó. Khi mang thai, các chi tiết của “cơ chế” này bắt đầu hoạt động mạnh ở chế độ khẩn cấp. Điều này có thể gây ra trục trặc ở những khu vực có "hôn nhân" (không hoạt động hoặc các bệnh mãn tính). Thật không may, y học hiện đại không thể thay thế các "chi tiết" của một người phụ nữ, nhưng việc giảm thiểu các trục trặc trong công việc của cơ thể phụ nữ mang thai là một nhiệm vụ hoàn toàn có thể giải quyết được.

Hội chứng đường hầm

Nếu bàn tay của phụ nữ tê liệt khi mang thai, cô ấy sẽ cố gắng hiểu cảm xúc của mình để mô tả chúng. Nhiều người phàn nàn về cảm giác ngứa ran ở các ngón tay, một số bị đau, sưng tấy hoặc cảm giác nóng rát khó chịu. Tuy nhiên, trong tất cả các tình huống như vậy, bệnh nhân sử dụng từ "tê" trong mô tả.

Nhiều chị em cho rằng chỉ tê tay chẳng hạn như sau khi ngủ. Tuy nhiên, sau đó, đã ở một vị trí tự do, cảm giác tê không biến mất. Các hiện tượng tương tự thường được quan sát thấy trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba.

Các bác sĩ phụ khoa trấn an thai phụ, nói rằng không có lý do gì đáng lo ngại. Nguyên nhân của những phàn nàn như vậy là do hội chứng ống cổ tay. Bệnh này thường xảy ra ở các nhà khoa học máy tính do căng thẳng kéo dài trên một số khớp và gân của bàn tay. Điều này thường xảy ra nhất khi làm việc với chuột máy tính trong thời gian dài.

Trong hội chứng ống cổ tay, một dây thần kinh bị chèn ép trong ống cổ tay. Nó gây đau tay, bắt đầutê và yếu lòng bàn tay. Nếu người mẹ tương lai thuận tay phải, tay phải của cô ấy sẽ bị tê khi mang thai, đối với những người thuận tay trái, tương ứng là tay trái. Như bạn có thể thấy, đó là chân tay làm việc bị ảnh hưởng bởi hội chứng ống cổ tay. Nếu khởi bệnh này, trong tương lai có thể bị teo cơ hoàn toàn, không thể nắm chặt tay thành nắm đấm. Cần lưu ý rằng phụ nữ dễ bị hiện tượng như vậy hơn nam giới. Bạn không nên trì hoãn việc thăm khám bác sĩ chuyên khoa trong một thời gian dài, như chúng tôi thấy, hậu quả có thể nghiêm trọng hơn rất nhiều.

Trao đổi chất và làm tê tay

Những ai bị đái tháo đường, rối loạn tuần hoàn, suy giảm chuyển hóa, hoại tử xương cần đặc biệt chú ý đến các tín hiệu mà cơ thể gửi đến. Những bà mẹ này thường bị tê tay khi mang thai. Hãy thông báo cho bác sĩ của bạn về điều này để bác sĩ có thể giúp bạn lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Thông thường, một thói quen hàng ngày và chế độ ăn uống được thiết kế hợp lý sẽ giúp loại bỏ tất cả các triệu chứng.

Osteochondrosis

Nếu bàn tay của bạn bị tê vào ban đêm khi mang thai hoặc nó xảy ra sau một ngày nằm nghỉ ngơi, vấn đề có thể là thoái hóa xương của cột sống cổ và / hoặc ngực. Các hiện tượng tương tự là do giảm hoạt động vận động, tăng trọng lượng cơ thể. Chấn thương cột sống, chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm, cũng có thể gây ra tình trạng các ngón tay tê liệt khi mang thai. Điều này xảy ra do một dây thần kinh đi đến cánh tay từ tủy sống bị chèn ép. Thông thường trong trường hợp này, ngón đeo nhẫn cũng như ngón út bị tê.

Tại sao tay bị tê khi mang thai?

Thường khi bị thoái hóa đốt sống cổ hoặc do các cơ nằm ở bộ phận này phải hoạt động quá sức sẽ gây ra hiện tượng tê nhức khó chịu. Nên di chuyển nhiều hơn và ngồi ít hơn, khởi động nhiều hơn hoặc xoa bóp cổ.

Tuân theo chế độ ăn ít muối. Để giảm bớt tình trạng này, bạn có thể tập yoga hoặc thể dục đặc biệt. Hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc một chuyên gia hướng dẫn về thai kỳ chuyên nghiệp trước.

Sưng và tê tay

Bàn tay sưng và tê khi mang thai khá thường xuyên. Trong trường hợp này, bạn nhất định phải đến gặp bác sĩ để được tư vấn. Thực tế là chất lỏng dư thừa trong cơ thể của người mẹ là một mối nguy hiểm cho sức khỏe của em bé. Trong tình huống này, bác sĩ thường chỉ định một chế độ ăn kiêng không muối. Không nhất thiết phải giảm lượng chất lỏng - nó không ảnh hưởng, và điều này đã được chứng minh, sự hình thành phù nề.

Tê tay trái

Các bác sĩ cho rằng trong trường hợp này lý do nằm ở sự gián đoạn của tim. Nếu “động cơ” của cơ thể không hoạt động tốt, rối loạn tuần hoàn bắt đầu, và kết quả là tay bị tê khi mang thai, đặc biệt là bên trái. Tuy nhiên, không chỉ suy tim kích thích quá trình này. Ít vận động, lười vận động, suy dinh dưỡng cũng thường dẫn đến tê tay. Theo quy luật, khi mang thai, bàn tay bị tê vào ban đêm, đặc biệt là trong ba tháng đầu. Sau đó, những cảm giác này có thể bắt đầu xuất hiện suốt cả ngày.

gìphải làm gì nếu ngón tay bị tê khi mang thai?

Nếu bạn bị rối loạn chuyển hóa thì chỉ cần uống hỗn hợp sinh tố tốt cho bà bầu. Thường thì sau đó, tất cả các triệu chứng đều biến mất. Nếu tê tay do thiếu máu do thiếu sắt thì nên uống bổ sung sắt.

Nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa giỏi ở giai đoạn lập kế hoạch mang thai, người này sẽ chẩn đoán bệnh kịp thời cho người phụ nữ và chữa khỏi bệnh. Sau đó, trong quá trình mang thai của một đứa trẻ, sự khó chịu sẽ không xảy ra hoặc các biểu hiện của chúng sẽ được giảm thiểu.

Hoạt động thể chất thấp

Một số phụ nữ mang thai ngừng vận động tích cực vì sợ gây hại cho thai nhi. Họ tin rằng bằng cách này, họ sẽ bảo vệ quả của mình một cách đáng tin cậy hơn. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng. Nếu có sự giảm hoạt động, một bộ calo bắt đầu, đặc biệt là vì phụ nữ mang thai thường không phàn nàn về sự thèm ăn của họ. Lượng calo dư thừa dẫn đến tăng cân nhanh chóng, lưu thông kém và tắc nghẽn. Đồng thời, thiếu khoáng chất và vitamin, và hậu quả của tất cả điều này là tay bị tê khi mang thai.

Thể dục cho bà mẹ tương lai

Nếu không có nguyên nhân nào gây tê bì chân tay, đặc biệt là phụ nữ chưa từng kêu đau bao giờ thì bạn nên xem lại chế độ ăn uống và tăng cường hoạt động thể chất mà không bị thất bại. Giải pháp hoàn hảo sẽ là các bài tập thể dục buổi sáng hàng ngày. Một khu phức hợp được thiết kế tốt sẽ giúpthư giãn hoặc ngược lại, phát triển các nhóm cơ nhất định. Điều này sẽ giúp giải phóng "kẹp" của các đầu dây thần kinh.

Nếu tê tay khi mang thai, bà mẹ tương lai cần đi bộ nhiều hơn, hoạt động ngoài trời. Điều này sẽ làm tăng lưu thông máu, bão hòa oxy trong cơ thể, có tác dụng tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Dinh dưỡng hợp lý

Nên có nhiều loại thực phẩm khác nhau trong chế độ ăn uống của một phụ nữ mang thai - điều này ai cũng biết. Những bà bầu bị tê bì chân tay nhất định nên bổ sung các thực phẩm giàu sắt, canxi, magie trong thực đơn hàng ngày. Trong số các sản phẩm như vậy có bơ chưa tinh chế, kefir, sữa, phô mai tươi và nhiều loại phô mai khác nhau. Đưa bí đỏ và hạt hướng dương vào chế độ ăn uống của bạn, ăn thêm các loại thảo mộc và rau tươi. Vào mùa đông, ăn nhiều đậu hơn. Uống ít nhất hai lít nước - điều này sẽ giúp hấp thụ tốt hơn các nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể của phụ nữ mang thai.

Thực phẩm giàu tinh bột nên hạn chế, đặc biệt nếu có cảm giác nóng rát cấp tính ở tay phải hoặc tay trái bị tê. Hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn bánh mì và khoai tây tươi khỏi thực đơn của bạn. Khi bị tê thấp, nên dùng trứng luộc chín mềm, trái cây có múi, trái cây sấy khô. Nước ép tươi từ cà rốt, cần tây, dưa leo rất hữu ích cho các bà mẹ tương lai. Hãy luôn khỏe mạnh!