Ngủ với một đứa trẻ: ưu và nhược điểm. Cách dạy trẻ ngủ một mình

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:21

Gia đình không chỉ là sự thay đổi dễ chịu trong cuộc đời mỗi người mà còn là trách nhiệm to lớn. Trước hết, nó đổ lên vai những người vợ / chồng quyết định có và nuôi dạy một đứa trẻ, bởi vì mọi sai lầm trong hành động của họ đều có thể trở nên không thể sửa chữa được.

Nói chung là

Người lớn định kỳ quay lại thảo luận chủ đề "Ngủ chung với trẻ nhỏ". Nhiều người ủng hộ, nhưng cũng không ít người phản đối. Mong muốn đứa con đầu lòng, tất cả các bậc cha mẹ đều mua cũi cho trẻ sơ sinh, nhưng sau đó chúng thường được sử dụng cho các mục đích khác. Trong những tháng đầu tiên, trẻ ngủ nhiều với điều kiện phải có mẹ ở bên cạnh. Nó xảy ra khi chúng ngủ ngon lành trong vòng tay của mẹ, nhưng nếu sau đó được đưa vào nôi, chúng sẽ thức giấc rất nhanh và khóc.

Trong thời gian bảo trợ, các bác sĩ tư vấn cho các bậc cha mẹ trẻ về cách cho trẻ ăn, cách chăm sóc, nơi ngủ cho trẻ. Họ khuyên từ những ngày đầu tiên nên cho trẻ ngủ riêng một giường. Những đêm mất ngủ với trẻ khiến cha mẹ kiệt sức cả về thể chất lẫn tâm lý. Ngay sau đó, một số phụ nữ, vẫy tay với kiến thức lý thuyết về giáo dục, đặt đứa trẻ vào giường của họ. Vì thế,chúng tôi phân tích chủ đề "Ngủ với một đứa trẻ: ưu và nhược điểm".

Lập luận rằng ngủ chung được chấp nhận

Trẻ sơ sinh thường được áp ngực vào ban đêm, rất tiện lợi khi ngủ chung. Mẹ không cần phải đi bộ từ giường của mình đến cũi, cho con bú khi đang ngồi, nơi có nguy cơ làm rơi con do một người phụ nữ mệt mỏi ngủ gật khi đang di chuyển.

1. Mẹ có cơ hội ngủ đêm.
2. Bên mẹ là con ấm, điều quan trọng là sự truyền nhiệt không hoàn hảo của nó. Rốt cuộc, làm mát cơ thể góp phần sản xuất hormone căng thẳng. Ngoài ra, đứa trẻ cảm thấy an toàn và phát triển bình thường.
3. Không có nguy cơ bé bị ngạt thở, quấn nhiều chăn vào mùa lạnh.
4. Nhịp thở của trẻ sơ sinh được điều hòa cùng với nhịp thở đều đặn của mẹ.
5. Khi bà mẹ thực hành ngủ chung với con, cho con bú trên giường, cần lưu ý rằng giấc ngủ hời hợt của trẻ (giai đoạn đầu và giai đoạn thứ hai) chiếm ưu thế. Nó là sinh lý, giúp ngăn ngừa ngừng hô hấp và hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
6. Não của bé tăng trưởng và phát triển trong giấc ngủ nhẹ. Bằng cách thúc đẩy sự tách biệt của mẹ và con, mọi người không sử dụng khả năng vốn có của não để phát triển liên tục, hạn chế chúng.
7. Nếu một đứa trẻ ngủ với cha mẹ, chúng sẽ cư xử bình tĩnh hơn nhiều và ít khóc hơn. Nếu bé bắt đầu quăng quật, mẹ hãy phản ứng ngay và xoa dịu. Khi tổ chức cho trẻ ngủ trên giường riêng, trong phòng riêng, mẹ không thể nhanh chóngphản ứng với tiếng khóc, mức độ hormone căng thẳng tăng lên trong em bé, anh ấy không thể bình tĩnh trong một thời gian dài.
8. Mẹ bớt lo lắng nếu bé ngủ gần đó.

Đối thủ của việc ngủ chung tuyên bố điều gì?

1. Đứa trẻ có nguy cơ bị nghiền nát. Điều đó là không thể. Nếu một người mẹ không uống rượu, không uống thuốc ngủ, người mẹ đang trong tình trạng ngủ sẽ phản ứng với cử động nhỏ nhất của con mình.
2. Luận về cuộc sống thân mật khó khăn của cha mẹ. Vấn đề này có thể được giải quyết.
3. Con quá gắn bó với mẹ. Luôn luôn gắn bó với cha mẹ, nhưng có thể tránh được những hậu quả tâm lý khi cho trẻ ngủ riêng.

Nhiều người đang nói về lợi ích của việc ngủ chung với con bạn. Nhưng có những trường hợp không cần thiết phải làm điều này:

1. Khi cha mẹ sử dụng rượu, ma túy, thuốc ngủ trong khi hút thuốc.
2. Nếu cha mẹ mắc bệnh truyền nhiễm.

Cha mẹ quyết định con chọn giấc ngủ nào. Bạn cũng có thể chọn một thỏa hiệp: đặt cũi trẻ em cạnh nhau.

Về nôi

Nếu bạn không thể quyết định mua cũi nào, thì giải pháp hợp lý nhất lúc đầu là sử dụng xe đẩy với nôi có thể tháo rời. Sau khi lắc một mảnh vỡ trong đó, bạn di chuyển nó đến đúng nơi mà không bị xê dịch. Có thể di chuyển cùng với xe đẩy chẳng hạn, đến giường của bố mẹ. Trong tối đa ba tháng, cô ấy có thể thay thế cũi của bạn. Chúng tôi không khuyên bạn nên mua các loại nôi, nôi có tán,ren, vì chúng không chỉ đẹp mà còn nguy hiểm khi sử dụng, đặc biệt là khi em bé bắt đầu tập ngồi.

Có thể mua nôi cho trẻ từ một tuổi trở lên? Bạn có thể mua một mô hình máy biến áp có thể được gắn vào thành giường của bạn. Những thiết kế như vậy đắt hơn, nhưng rất tiện lợi khi sử dụng khi ngủ chung. Các nhà sản xuất cũng cung cấp các khung phát nhạc, điện thoại di động xoay, đèn ngủ và bảng thay đồ. Họ có một điểm trừ: thường nệm không đạt yêu cầu chỉnh hình. Và giá thành cao. Cũng có một cái giường kén, nhưng điều này là không hợp lý, nó chỉ được sử dụng tối đa bốn tháng. Trong khi các nhà lý thuyết đang thảo luận, các nhà kinh doanh đang đưa ra, các bà mẹ đang tìm kiếm câu trả lời và giải pháp.

Một chiếc cũi bên vẫn sẽ là một sự thỏa hiệp tốt. Đứa trẻ liên tục cảm nhận được mẹ bên cạnh nên ngủ ngon hơn. Khi trẻ lo lắng về đêm, người phụ nữ chỉ cần đưa tay ra để trấn an trẻ. Bạn có thể cho bé bú mà không cần dậy. Đồng thời, anh ngủ, như nó vốn có, dần dần được đưa vào giấc ngủ, tách khỏi cha mẹ. Khi chọn một chiếc cũi như vậy, cần phải lưu ý rằng nó phải được gắn chặt vào giường của cha mẹ, có thể điều chỉnh độ cao và phải tĩnh. Em bé có thể ngủ trong đó đến hai năm.

Ước mơ của trẻ thơ

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều, từ 19-20h. Từ 1 tháng, giấc ngủ trở nên ngắn hơn, từ 6 tháng - thậm chí ngắn hơn. Đến một tuổi, trẻ ngủ hai lần trong ngày. Giấc ngủ từ 13-14 giờ. Làm thế nào để đưa một đứa trẻ vào giấc ngủ trong một năm? Đối với giấc ngủ ban đêm - muộn nhất là 21 giờ, trong ngày chuyển dần sang giấc mơ một lần. Trong quá trình chuyển đổi sangmột số ngày trẻ có thể ngủ hai lần một ngày, một số - 1 lần, tùy thuộc vào cảm giác của bạn. Cố gắng vào thời điểm này để tránh ngủ quên với chai rượu, với đồ uống ngọt. Đừng gây chiến với giờ đi ngủ, hãy đưa ra các nghi thức cho quá trình đi ngủ, chẳng hạn như chơi yên tĩnh với đồ chơi, đèn mờ trong phòng, tắm trước khi ngủ, xoa bóp nhẹ, hát ru cho trẻ sơ sinh - một loại thuốc ngủ cổ xưa.

Từ xa xưa, những bài hát này đã được ban tặng cho những đặc tính thần bí. Mọi người tin rằng mỗi bà mẹ nên nghĩ ra một giai điệu riêng cho đứa trẻ, những lời bảo vệ. Thời thế đã thay đổi, nhưng những bài hát ru vẫn tiếp tục sống, giúp xoa dịu đứa trẻ, ở một khía cạnh nào đó, thậm chí còn ảnh hưởng đến quá trình nuôi dạy của nó. Trẻ hiếu động, quấy khóc, thất thường, hung hăng cho thấy trẻ đang mệt và muốn ngủ, hãy đáp ứng điều này một cách chính xác. Bạn có thể cầm nó trong tay. Trong tình huống này, một bài hát ru cho trẻ sơ sinh do mẹ thực hiện sẽ rất hữu ích - trẻ sẽ dần bình tĩnh và đi vào giấc ngủ.

Gửi những người cao hơn

Trẻ lớn hơn có thể đọc hoặc kể chuyện trước khi đi ngủ. Dần dần, đây sẽ trở thành nghi thức đi ngủ yêu thích của trẻ. Bắt đầu từ hai tuổi, nhiều trẻ em thích thú lắng nghe và lặp lại những câu chuyện ngắn trước khi đi ngủ theo lời cha mẹ: "Ryaba the Hen", "Turnip", "Gingerbread Man" và những câu chuyện khác. Truyện cổ tích rất hấp dẫn đối với trẻ em, bởi nó không chỉ là văn bản, nó giống như một màn trình diễn nhỏ, bao gồm cử chỉ, giọng hát, khoảnh khắc của một vở kịch sân khấu. Một câu chuyện cổ tích vào mỗi buổi tối có thểđể kể, diễn giải các sự kiện, mô tả, làm phong phú nó bằng các chi tiết mới. Từ đó, sự quan tâm của đứa trẻ không biến mất, mà còn tăng lên. Em bé chờ đợi các chi tiết mới, bình tĩnh và lắng nghe cẩn thận, điều này góp phần giúp bé nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.

"Tái định cư" ra giường riêng

Đứa trẻ đang lớn, cha mẹ đang suy nghĩ về việc ngủ chung với một đứa trẻ đến tuổi nào thì có thể chấp nhận được. Làm gì sau khi đến tuổi này? Cách dạy trẻ ngủ một mình?

Từ sơ sinh đến ba tháng, trẻ cần được thường xuyên gần mẹ, nghe nhịp tim, cảm nhận hơi ấm từ cơ thể, không tách rời khỏi mẹ. Đến 6 tháng, trẻ hoàn toàn phụ thuộc vào sự chăm sóc của mẹ. Sau tuổi này, việc bú đêm trở nên thường xuyên hơn. Từ khi mới sinh đến một hoặc hai tuổi, việc bú sữa mẹ được coi là chuẩn mực, đứa trẻ thường tiếp tục ngủ với cha mẹ. Khi trẻ đã cai sữa, chúng có thể dễ dàng được dạy để ngủ riêng. Nhưng từ hai đến bốn tuổi, trẻ bị dày vò bởi nỗi sợ hãi ban đêm, vì lý do này mà chúng muốn ngủ với mẹ, để nhìn thấy sự hiện diện của mẹ, điều này phải được tính đến khi chuyển sang ngủ riêng với bố mẹ.

Dựa trên kinh nghiệm của từng gia đình, chúng ta có thể kết luận rằng tốt hơn là nên làm điều này trong giai đoạn khủng hoảng 3 tuổi (lúc 2, 5-3 tuổi), khi đứa trẻ ngày càng bắt đầu nói: "Chính con. " Ở độ tuổi này, thường không cần sự trợ giúp của người lớn với chiếc bô. Nhưng điều này không có nghĩa là ngay sau sinh nhật thứ ba, cần bắt đầu cai sữa cho trẻ ngủ chung một cách đột ngột. Sắp xếp quá trình này dần dần.

Bạn có thể mua cũi cho búp bê, bắt đầu đặt nôi cùng conđồ chơi, cùng nhau hát ru và kể chuyện. Sau đó mua cũi trẻ em. Nếu vẫn chưa có, hãy dẫn con đi cùng bạn đến cửa hàng, cùng con chọn lựa. Ở nhà, sau khi lắp ráp cũi, hãy "đặt" đồ chơi yêu thích của bạn vào đó. Bắt đầu với giấc ngủ ban ngày trong đó, dần dần chuyển sang ban đêm. Đứa trẻ có thể thức dậy vào ban đêm, khóc, đòi bố mẹ, thực hiện yêu cầu của mình, để trẻ ngủ cùng bạn, điều này sẽ dần trở nên vô ích. Không kết hợp quá trình chuyển tiếp với cai sữa, với tình trạng đau đớn, sinh con thứ hai, khi chuyển đến nơi ở mới, trong thời gian đưa vào nhà trẻ. Đừng vội tạo khoảng cách với em bé. Trẻ con mau lớn. Sẽ có lúc bạn nhớ mãi cái lần có đứa nhỏ đánh hơi gần đó.

Thêm một chút về giấc ngủ của trẻ

Bạn chuyển trẻ sang ngủ riêng trong một thời gian khá dài nhưng trẻ không ngủ nôi riêng. Các lý do có thể khác nhau, hãy phân tích những điều sau và tự "thử sức".

1. Một nghi lễ trước khi đi ngủ không hợp lý.
2. Đêm thư giãn nếu em bé liên tục mở ra. Có thể khuyên bạn nên may các nút và khoen vào các góc trên của chăn, những thứ này nên được buộc chặt quanh lan can cũi. Chăn sẽ luôn ở đúng vị trí, bất kể đứa trẻ cố gắng vứt bỏ nó ra sao.
3. Sợ hãi. Hãy suy nghĩ về những gì nó có thể được kết nối với, loại bỏ nguyên nhân.
4. Đói. Đừng đi ngủ khi đói.
5. Bệnh thường xuyên cần bên ngoài quan tâm nhiều hơncha mẹ.
6. Sự không muốn của đứa trẻ để bỏ thói quen ngủ chung với cha mẹ. Ở đây, bạn cần thể hiện sự kiên nhẫn, kiên trì, nhất quán, tổ chức quá trình chuyển đổi từ từ.

Giải pháp khả thi cho vấn đề

Hãy thử cái này:

1. Để đi ngủ vào thời gian được phân bổ nghiêm ngặt. Giữ chế độ thánh thiện.
2. Chỉ tổ chức những giấc ngủ ngắn trong nôi.
3. Hãy nghĩ về một nghi lễ trước khi đi ngủ. Một giờ rưỡi trước khi đi ngủ, tình hình trong nhà nên bình tĩnh, cân đo đong đếm. Ví dụ, đi bộ trước khi đi ngủ, ăn tối, chơi trò chơi yên tĩnh, đọc sách, đi ngủ theo nghi thức đã phát triển. Không la hét, không gây rắc rối, không bùng nổ nếu trẻ không chịu đi ngủ riêng với bạn.
4. Cố gắng đừng lạm dụng tình trạng say tàu xe.
5. Cho phép mang đồ chơi yêu thích vào nôi, chúng mang lại cảm giác an toàn, vì đứa trẻ đối xử với chúng như thể chúng là người sống. Cho phép mang bao nhiêu đồ chơi vào cũi mà em bé muốn. Bạn cũng có thể lấy những cuốn sách yêu thích của mình. Không sao đâu.
6. Dùng đèn ngủ khi trẻ sợ bóng tối.
7. Không đặt trẻ đang ngủ trong nôi. Thức dậy một mình vào ban đêm, anh ấy rất sợ hãi.
8. Nên cách ly nôi bằng màn, rèm, đưa sang phòng khác. Trẻ nên có chỗ ngủ riêng, nếu đóng cửa, đây là tín hiệu cho thấy đã đến giờ đi ngủ.
9. Đặt ra quy tắc: sau khi hoàn thành tất cả các nghi thức đi ngủ, sau một câu chuyện cổ tích và chúc ngủ ngon, không được lang thang trong căn hộ nữa. Đứa trẻ phải hiểu rằngyêu cầu nghiêm túc, anh ta sẽ không thương hại cha mẹ của mình. Một số trẻ sợ ngủ một mình, chúng bắt đầu đòi uống nước, đi vệ sinh, phàn nàn rằng đau bụng, tiếng ồn từ đường phố cản trở - tất cả những điều này được thực hiện để thu hút sự chú ý của cha mẹ chúng, để bắt đầu. để thao túng chúng. Nó cũng làm rối loạn giấc ngủ. Trong tình huống như vậy, không chút lưu tình, âm thầm đem nhi tử ném tới trên giường. Không cần phải chửi bới, dỗ dành, an ủi, vì đây là điều bắt buộc của cha mẹ. Nếu bạn lặng lẽ dắt bé đi ngủ vài lần trong im lặng, bé sẽ hiểu rằng bố và mẹ sẽ không lùi bước trước yêu cầu của con rằng đã đến giờ đi ngủ.

Các bậc cha mẹ trẻ có thể được khuyên nên nghiên cứu cuốn sách “Ngủ với một đứa trẻ. Hướng dẫn dành cho cha mẹ của James McKenna. Nó bàn luận và không câu nệ về câu hỏi đứa trẻ nằm ngủ cạnh mẹ. Tác giả biện minh cho ý kiến của mình.

Khi sinh ra, do sự thay đổi của môi trường, đứa trẻ bị stress nặng: nhịp đập của trái tim người mẹ đã biến mất, sự trao đổi cảm xúc và sinh hóa, một nhịp sinh lý duy nhất. Tất cả điều này là rất đáng sợ đối với một đứa trẻ sơ sinh. Tác giả cho rằng để tránh hậu quả của tình huống đó, người con phải luôn ở gần mẹ. Về niềm tin phổ biến rằng một em bé có thể bị bóp chết trong giấc mơ, James đưa ra các khuyến nghị về cách tránh điều này. Ông cũng thu hút sự chú ý đến những gì có thể xảy ra vào ban đêm, khi một đứa trẻ bơ vơ trên giường riêng bị bỏ mặc. Đó là tiếng ồn và bóng tối trong phòng có thể làm sợ hãi; muỗi vằn, ngồi trên mảnh vụn, và gây lo lắng; chân bị kẹt giữaque tính; một tấm chăn che đầu và chặn nguồn cung cấp không khí. Tác giả cho rằng việc để một đứa trẻ đi ngủ một mình vào ban đêm là một tội ác.

Nếu em bé ngủ với mẹ, cảm nhận được hơi ấm của cơ thể, mùi của mẹ, nghe thấy tiếng thở của mẹ, bé ít khóc hơn, bé không sản xuất cortisol - một loại hormone căng thẳng, vì vậy số nhịp tim không tăng, sự hấp thụ oxy không bị giảm, do đó không làm chậm quá trình tăng trưởng. Đứa trẻ thoát khỏi căng thẳng thường xuyên, phát triển tốt, tăng cân, khả năng bộc lộ sớm, ở độ tuổi lớn hơn không xung đột. Ở người mẹ tiếp xúc gần gũi với cơ thể, sữa mẹ sẽ được sản xuất tốt. Ngủ chung với cha mẹ mang cha và con đến với nhau, hình thành sự thân thiết, tình yêu thương lẫn nhau. McKenna nhắc nhở độc giả rằng mọi người đã ngủ với trẻ sơ sinh trong nhiều thế kỷ. Và chỉ có nền văn minh mới mang lại nhiều khuyến nghị kỳ lạ từ quan điểm của sư phạm, thường là dựa trên nghiên cứu giả khoa học. Tác giả viết trong cuốn sách về kinh nghiệm nuôi dạy con cái trong gia đình của cha mẹ mình, rằng các khuyến nghị mới của Spock không được áp dụng ở đó, phù hợp với nhiều gia đình nuôi con nhỏ.

Đang đóng

Thật không may, trực giác không cho nhiều bậc cha mẹ biết những gì trẻ sơ sinh trải qua và cảm thấy. Bản năng làm mẹ, thứ đáng được tin cậy, thường không thể đột phá dưới lớp thông tin, quy ước, định kiến. Khi được sinh ra, khi đến một thế giới khác, đứa trẻ ở trong trạng thái thoải mái trong vòng tay của mẹ hoặc bên cạnh mẹ. Để lại cho chính mình, không được giám sát, anh tatrải qua kinh nghiệm của cái chết, cái chết. Điều này không chỉ đề cập đến việc ngủ chung với trẻ mà còn liên quan đến vấn đề quen tay với trẻ. Thiên nhiên đã lập trình cho trẻ ngủ chung với mẹ, điều đó không phụ thuộc vào cách trẻ bú: sữa mẹ hay sữa công thức. Nếu nhu cầu này không được thực hiện, nó đang chờ sẵn trong cánh như một quả bom hẹn giờ. Nó có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Ví dụ, nỗi sợ ở một mình vào ban đêm dẫn đến thực tế là có người nuôi nhiều thú cưng và cho phép chúng ngủ cùng, có người phải chịu đựng cuộc hôn nhân thất bại vì sợ ở một mình trên giường vào ban đêm. Chúng ta không nhận thức được nỗi sợ hãi này, nó nằm ở mức độ tiềm thức. Các bà mẹ sợ làm hư con mình khi ngủ chung thì nên cân nhắc xem có muốn số phận buồn cho con mình không.