Cách giảm huyết áp khi mang thai. Thuốc làm giảm huyết áp khi mang thai

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:22

Huyết áp của bà bầu được đo mỗi lần đến gặp bác sĩ. Đây là chỉ số quan trọng đánh giá tình trạng sức khỏe của cả mẹ và bé. Tốt nhất, nên đo huyết áp mỗi tuần một lần. Nhưng tại các phòng khám ở Nga, việc này chỉ được thực hiện khi khám theo lịch trình, tức là khoảng ba tuần một lần. Với sự sai lệch nhỏ nhất, điều này nên được thực hiện hàng ngày và thậm chí nhiều lần trong ngày. Bạn nên mua trước máy đo huyết áp để tự kiểm soát huyết áp tại nhà.

Định mức áp lực khi mang thai

Áp suất bình thường ở một người khỏe mạnh trưởng thành là 120/80 mm Hg. Mỹ thuật. Nếu một phụ nữ gặp áp lực như vậy trước khi mang thai, thì trong thời kỳ mang thai, nó không nên tăng lên 140/90 và giảm xuống 90/60. Đây là mức trung bình. Ở một số người, ở trạng thái bình thường, áp lực “làm việc” rất khác so với bình thường. Vì vậy, khi mang thai, nó sẽ thay đổi trong giới hạn khác. Sẽ rất tốt khi một người phụ nữ đo huyết áp của mình ở giai đoạn lập kế hoạch đểxác định tốc độ "làm việc".

Tại sao việc theo dõi huyết áp khi mang thai lại quan trọng đến vậy

Khi một sinh mệnh mới xuất hiện bên trong người mẹ tương lai, tải trọng cơ thể sẽ tăng lên. Bây giờ chúng ta cần dự trữ bổ sung cho sự tăng trưởng và phát triển của em bé. Trao đổi chất được tăng cường, khối lượng máu tuần hoàn tăng lên, chuyển hóa thay đổi, thậm chí tim có vị trí khác nhau. Tất cả những điều này là cần thiết để đứa trẻ được sinh ra khỏe mạnh. Nếu những thay đổi trong cơ thể mẹ kéo theo tăng huyết áp hoặc tụt huyết áp thì trước hết thai nhi phải chịu đựng. Việc thực hiện ngay các biện pháp để ổn định tình trạng bệnh là vô cùng quan trọng. Nhưng khó khăn là hầu hết tất cả các loại thuốc làm giảm huyết áp đều chống chỉ định trong thời kỳ mang thai.

Đo huyết áp khi mang thai

Phụ nữ mang thai thường có chỉ số huyết áp bất thường. Điều quan trọng là phải đọc thường xuyên và thực hiện nó một cách chính xác. Không nên dùng máy đo huyết áp ngay sau khi gắng sức, chẳng hạn như leo cầu thang. Thần kinh căng thẳng, stress cũng vậy sẽ không đưa ra được bức tranh khách quan. Để bức tranh được chính xác, bạn cần chuẩn bị trước, ngồi trên ghế hoặc trên ghế êm ái khoảng 15 phút, bình tĩnh. Và chỉ sau đó bật áp kế. Uống trà hoặc cà phê, ngay cả khi không có caffein, cũng không nên uống trước khi đo. Chất lỏng nóng cũng có khả năng làm tăng áp suất trong một khoảng thời gian ngắn. Nói chung, tốt hơn là nên thực hiện các phép đo cùng một lúc, chẳng hạn như trước khi đi ngủ. Trong quá trình đo, tay phảixấp xỉ mức của tim hoặc thấp hơn một chút. Quần áo phải rộng rãi.

Cao huyết áp

Thường thì áp lực tăng cao do làm việc quá sức hoặc do di truyền. Nhưng đôi khi triệu chứng này có thể báo hiệu tình trạng bệnh lý của cả mẹ và thai nhi, trong đó nguy hiểm nhất là chứng tiền sản giật. Nếu không có áp kế ở tay, các dấu hiệu như đau đầu, buồn nôn, nôn, ruồi bay trước mắt, mặt đỏ và ù tai có thể cho thấy huyết áp cao. Nếu bạn phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, bạn nên gọi ngay cho bác sĩ hoặc gọi xe cấp cứu. Nếu áp lực tăng lên với một tần suất nhất định, nhưng không gây lo lắng cho bác sĩ chăm sóc, bạn cần biết cách tự giảm áp lực khi mang thai. Bằng cách thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày và lối sống, bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi bệnh tăng huyết áp.

Tiền sản giật

Tiền sản giật là một loại huyết áp cao, trong đó dấu vết của protein cũng được tìm thấy trong nước tiểu. Bệnh chỉ gặp ở phụ nữ có thai. Tiền sản giật có thể tự khỏi sau khi sinh con, nhưng nếu không được kiểm soát và điều trị đúng cách, nó có thể chuyển thành sản giật, một tình trạng gây co giật và thậm chí hôn mê. Việc điều trị chỉ được thực hiện trong bệnh viện dưới sự giám sát của bác sĩ.

Cố gắng tự giảm áp lực khi mang thai được chẩn đoán là tiền sản giật thì khôngkhông có trường hợp! Có một dạng cao huyết áp khác chỉ xảy ra ở phụ nữ mang thai - tăng huyết áp. Với tăng huyết áp, không có protein trong nước tiểu. Nó được tìm thấy sau tuần thứ 20 của thai kỳ và biến mất sau khi sinh con. Tình trạng này không bắt buộc phải nhập viện, nhưng cần kiểm soát huyết áp, vì trong một số trường hợp hiếm hoi, tăng huyết áp có thể chuyển thành tiền sản giật vào cuối kỳ.

Cách giảm huyết áp khi mang thai

Muối và các chất béo có nguồn gốc động vật có khả năng giữ chất lỏng trong cơ thể. Khi tăng áp lực, cần hạn chế ăn mặn hoặc loại bỏ hoàn toàn. Đối với mỡ động vật cũng vậy. Nguyên nhân của tăng huyết áp thường là do tiêu thụ các thực phẩm như sô cô la, cà phê, trà đen. Đồ uống từ quả nam việt quất và quả nam việt quất sẽ giúp giảm huyết áp khi mang thai. Bắp cải sống, cà rốt, củ cải đường, rau bina, bí đỏ - tất cả những sản phẩm làm giảm huyết áp trong thai kỳ này cũng sẽ giải quyết các vấn đề khác, chẳng hạn như chúng sẽ giúp bạn tránh được bệnh beriberi hoặc tăng cân nhanh chóng. Trà ngon hơn khi uống với chanh và không đường. Cách sơ cứu cao huyết áp là tắm nước mát và không khí trong lành.

Thuốc hạ huyết áp

Nếu một phụ nữ bị huyết áp cao ngay cả trước khi mang thai, thì chắc chắn cô ấy có thuốc trong kho có thể nhanh chóng đến giải cứu. Nhưng những gì tốt đẹp trước đây không còn được chấp nhận trong hoàn cảnh mới. Thuốc huyết áp có thể gây ra những tác hại không thể khắc phục được cho trẻ. Việc chấp nhận bất kỳ phương tiện nào phải được đồng ý vớiBác sĩ. Vì rủi ro cho em bé là cao, các bác sĩ không cần khẩn cấp cố gắng không kê đơn thuốc làm giảm huyết áp trong thai kỳ. Nếu tình hình không nghiêm trọng, bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc an thần, chẳng hạn như valerian hoặc motherwort, và thuốc lợi tiểu. Nếu các loại thuốc an thần đơn giản và an toàn không giúp ích, bác sĩ có thể kê toa một đợt Papazol hoặc Dopegyt kéo dài 10 ngày. Để điều trị huyết áp cao theo kế hoạch, Metaprolol và Nifedipine được sử dụng. Ngoài ra, "Papaverin", "No-Shpa" được kê đơn. Với áp lực rất cao, người phụ nữ được mời đến bệnh viện để tiến hành trị liệu dưới sự giám sát của các bác sĩ chuyên khoa.

Huyết áp thấp khi mang thai

Phụ nữ mang thai thường bị tụt huyết áp trong tam cá nguyệt đầu tiên. Chuyện xảy ra là những cô gái chưa nhận thức được tình hình của mình bắt đầu cảm thấy yếu ớt, ngất xỉu. Trước đây, trước khi các xét nghiệm nhanh ra đời, nhiều người tin rằng huyết áp thấp là dấu hiệu mang thai. Một phần, điều này là đúng. Thực tế là chính áp suất thấp đã tạo điều kiện thuận lợi cho việc hình thành các mạch máu mới. Nhưng chỉ số bình thường không được quá 10% so với bình thường, huyết áp thấp không được gây ngất xỉu, ù tai, buồn nôn, cảm giác thiếu không khí. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào xảy ra, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ. Vì thấp chi dưới được coi là một triệu chứng nguy hiểm.áp lực khi mang thai. Áp suất thấp hơn (diastologic) có thể cảnh báo các vấn đề về thận. Trong trường hợp này, bác sĩ có nghĩa vụ kê đơn xét nghiệm nước tiểu bổ sung. Nhưng dù áp kế có sửa chữa dữ liệu nào đi nữa thì không thể tự ý dùng thuốc trong mọi trường hợp. Điều xảy ra là các xét nghiệm của người mẹ tương lai đều bình thường, nhưng tình trạng sức khỏe không tốt.

Và nếu cả thai kỳ đều bị huyết áp thấp, trường hợp này tôi nên làm gì để giảm bớt tình trạng của mình? Sử dụng các mẹo đơn giản nhưng hiệu quả.

Cách tăng huyết áp

Huyết áp thấp khi mang thai có thể được điều chỉnh đôi chút bằng một số bài tập đơn giản.

• Khởi động một chút mỗi ngày, tốt nhất là tập trên một quả bóng tròn. Điều này sẽ cải thiện lưu thông máu và tăng nhẹ huyết áp.
• Nằm xuống ghế sofa và đặt hai chân của bạn ra sau sao cho chúng cao hơn thắt lưng. Ở vị trí này, máu từ chân sẽ chảy ra, giúp cải thiện tinh thần rất nhiều.
• Cấp cứu cho áp suất thấp là vòi hoa sen cản quang. Đảm bảo kết thúc quy trình bằng nước mát.

Hạ huyết áp khi mang thai thường là kết quả của việc thiếu ngủ hoặc mệt mỏi về thể chất. Ngủ ngon và đi dạo trong không khí trong lành sẽ giúp chống lại tình trạng sức khỏe kém. Đôi khi ăn một miếng cá muối hoặc bánh quy giòn cũng rất hữu ích. Muối giữ nước trong cơ thể và chất lỏng làm tăng áp suất.

Ngay cả khi bạn cảm thấy khỏe, bạn nên thường xuyên đohuyết áp. Điều này sẽ cho phép phát hiện kịp thời và ngăn chặn những sai lệch nhỏ nhất so với tiêu chuẩn mà không gây hại cho mẹ và bé.