Sự tăng trưởng của trẻ theo độ tuổi. Bảng tăng trưởng

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:23

Sự gia tăng chiều dài cơ thể được coi là một trong những chỉ số quan trọng nhất của sự phát triển của trẻ. Sự phát triển của một đứa trẻ theo độ tuổi thay đổi theo những khuôn mẫu đã được thiết lập sẵn trong những khoảng thời gian nhất định. Di truyền đóng một vai trò quan trọng trong quá trình đang được xem xét. Ngoài ra, các nhà khoa học đã chứng minh rằng một cơ thể đang phát triển chịu ảnh hưởng rất lớn từ các yếu tố bên ngoài, chẳng hạn như chất lượng dinh dưỡng. Để hiểu được tính đúng đắn của các chỉ số tăng trưởng, bạn cần xem xét các tiêu chuẩn tuổi đã thiết lập, có tính đến dữ liệu di truyền của đứa trẻ và điều kiện cuộc sống của nó.

Thông thường, sự phát triển của một đứa trẻ được chia thành bốn khoảng thời gian chính: trẻ sơ sinh - từ sơ sinh đến một tuổi, giai đoạn đầu - từ 12 đến 36 tháng, trẻ mẫu giáo - từ 3 đến 7 tuổi và thanh thiếu niên - 7- 17 năm.

Bé

Những thay đổi mạnh mẽ nhất ở trẻ sơ sinh xảy ra từ ngày đầu tiên đến một năm. Trong khoảng thời gian này, sự tăng trưởng của trẻ theo độ tuổi được phân loại theo các chỉ số hàng tháng. Hàng tháng, mẹ hãy đến gặp bác sĩ nhi khoa để kiểm soát sự phát triển của các mảnh vụn cơ thể. Chuyên giađánh giá kết quả đo theo bảng do WHO xây dựng, có tính đến tính di truyền của em bé.

Cho đến năm 2006, các bảng tăng trưởng cũ đã được sử dụng, dữ liệu trong đó phần nào được đánh giá quá cao, vì chúng tập trung vào trẻ được bú nhân tạo. Ngày nay, WHO tính đến trẻ sơ sinh và xem xét các chỉ số phát triển của trẻ theo một cách khác. Từ năm 2006, tổ chức này đã cung cấp dữ liệu mới xác định chiều cao của trẻ theo độ tuổi. Bảng dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu xem con bạn đang phát triển như thế nào.

Chiều cao	Giới	Tuổi, tháng
		12	11	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1	0
Thấp - Dưới trung bình	Cậu	71-73	70-72	69-71	68-70	66-68	65-67	63-66	62-64	60-62	57-59	54-56	51-53	46-48
	Cô gái	69-71	68	67-69	65-68	64-66	63-65	61-64	60-62	58-60	56-58	53-55	50-52	45-47
Vừa	Cậu	76	75	73	72	71	69	68	66	64	61	58	55	50
	Cô gái	74	73	72	70	69	67	66	64	62	60	57	54	49
Trên Trung bình - Cao	Cậu	78-81	77-79	76-78	74-77	73-75	71-74	70-72	68-70	66-68	64-66	60-62	57-59	52-54
	Cô gái	77-79	75-78	74-76	73-75	71-74	70-72	68-70	66-69	64-66	62-64	59-61	56-58	51-53

Giá trị tăng trưởng trong phạm vi từ "Dưới trung bình" đến "Trên trung bình" tương ứng với mức tăng trưởng bình thường. Các con số trong phần "Thấp" và "Cao" có thể cho biết cả đặc điểm di truyền của trẻ và rối loạn nội tiết tố. Bạn nên chú ý điều này và hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa. Mức tăng trưởng nhỏ hơn giới hạn "Thấp" và nhiều hơn khoảng "Cao" thường chỉ ra một số bệnh nhất định liên quan đến vi phạm quá trình phát triển thể chất. Những đứa trẻ như vậy cần được bác sĩ chuyên khoa đánh giá tình trạng của chúng, vì những bệnh lý này cần được điều chỉnh.

Đầu kỳ

Sau một năm, bé vẫn tiếp tục phát triển nhưng không mạnh như giai đoạn trước. Từ một tuổi đến ba tuổi, bạn có thể cho bé đi máy đo chiều cao 6 tháng một lần.

Trong giai đoạn này, WHO cũng đã thiết lập các chỉ số có thể được sử dụng để ước tính sự tăng trưởng của trẻ em theo độ tuổi. Bảng dưới đây chứa các tiêu chuẩn trung bình.

Tuổi	3 năm	2, 5 năm	2 năm	1, 5 năm	1 năm
Trai	92 đến 100	89 đến 94	84 đến 89	Từ 79 đến 84	Từ 74 đến 77
Cô gái	Từ 93 đến 98	88 đến 92	83 đến 88	Từ 79 đến 82	Từ 73 đến 76

Mầm

Thông thường phân loại trẻ em từ ba đến bảy tuổi là trẻ mẫu giáo. Họ phát triển và cải thiện trong quá trình phát triển. Sau ba tuổi, sự tăng trưởng của trẻ theo độ tuổi có đặc điểm là không đồng đều. Từ 4 đến 5 tuổi, trẻ sơ sinh tăng khoảng 4 đến 6 cm. Nhưng đến năm thứ sáu và thứ bảy thì tốc độ tăng trưởng tăng lên, trung bình hàng năm tăng từ 8 đến 10 cm, trẻ sáu tuổi và bảy tuổi có giai đoạn kéo dài. Ở độ tuổi này, cả chi dưới và chi trên đều dài ra ở trẻ em.

Thiếu niên

Nếu chiều dài cơ thể của trẻ sơ sinh xấp xỉ trùng với dữ liệu dạng bảng, thì ở tuổi vị thành niên, sự phát triển của trẻ theo độ tuổi khó có thể phụ thuộc vào những khoảng thời gian nhất định. Trẻ em ở giai đoạn này lớn lên nhảy vọt. Và mỗi người trong số họ có thể có một bước nhảy vọt trong một khoảng thời gian khác nhau.

Một đứa trẻ có thể đã đạt đến chiều cao cuối cùng vào năm 13 tuổi, trong khi một đứa trẻ khác chỉ bắt đầu kéo dài vào thời điểm này. Đồng thời, một thiếu niên nhất định có thể lớn lên trong một mùa hè, trong khingười bạn thêm vào tăng trưởng dần dần. Trẻ em kéo dài nhiều nhất khi bắt đầu dậy thì. Trẻ em gái bắt đầu phát triển sớm hơn và nhanh hơn - ở tuổi 10-12 và trẻ em trai - ở độ tuổi 13-16.

Điều gì quyết định quá trình tăng trưởng?

Đối với mỗi bậc cha mẹ, điều quan trọng là phải ghép đúng chiều cao và độ tuổi của trẻ. Vì vậy, bạn cần biết rằng quá trình lớn lên của con người chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác nhau. Vai trò chính thuộc về di truyền. Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng rất quan trọng. Một chế độ ăn uống cân bằng là điều kiện tiên quyết để hình thành trẻ đúng cách. Cung cấp cho con đủ lượng chất béo, chất đạm và thành phần cacbohydrat cần thiết, cũng như muối khoáng và các nguyên tố vitamin, cha mẹ tạo điều kiện cho sự phát triển, tăng trưởng và hình thành cơ thể của trẻ trong mọi khoảng thời gian. Chúng bao gồm trẻ sơ sinh, mầm non, mẫu giáo và thanh thiếu niên.

Cân nặng và chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác: bài tập thể chất, chất lượng chăm sóc trẻ, thói quen hàng ngày, bầu không khí tâm lý trong gia đình.

Một đứa trẻ được nghỉ ngơi đầy đủ sẽ phát triển bình thường, nhưng thiếu ngủ và mệt mỏi mãn tính có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động thể chất. Ngoài ra, có ý kiến của các nhà khoa học cho rằng trẻ em tăng trưởng mạnh hơn khi ngủ.

Bóng rổ, nhảy cầu, bóng chuyền và các hoạt động thể thao khác có tác dụng kích thích cơ thể trẻ. Nhưng căng thẳng liên tục và căng thẳng tinh thần không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến sự tăng trưởng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung.