Liệu pháp màu cho trẻ em: chỉ định, kỹ thuật, hiệu quả

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:34

Chắc hẳn ai cũng biết về sức mạnh của bảng màu. Một màu có thể gây khó chịu, và màu kia, ngược lại, làm dịu đi. Và không có gì bí mật khi lựa chọn màu sắc phù hợp là chìa khóa để có một tâm trạng tốt. Ngoài ra, liệu pháp màu sắc được sử dụng trong điều trị bệnh tâm thần, cũng như cho sự phát triển hài hòa của trẻ em. Phương pháp này là gì và cách sử dụng nó - về điều này trong bài viết hôm nay.

Liệu pháp màu là gì?

Từ "trị liệu" dùng để chỉ điều trị, và cũng thường được dùng trong ngữ cảnh phòng ngừa. Thủ thuật này là một phương pháp điều trị không dùng thuốc với sự trợ giúp của màu sắc, không gây nghiện và cũng tuyệt đối an toàn cho trẻ em. Do việc sử dụng nhiều yếu tố riêng lẻ của phương pháp này trong thực tế, hiệu quả của liệu pháp màu sắc trong việc tăng cường sự phát triển tâm lý và thể chất của trẻ sơ sinh đã được tiết lộ.

Đơn

Liệu pháp màu bao gồm một loạt các phương pháp điều trị các bệnh khác nhau với sự trợ giúp của một sốkỹ thuật. Trước hết, một quy trình như vậy được sử dụng để điều chỉnh trạng thái tâm lý - tình cảm của đứa trẻ. Trong thực hành y tế, các đặc tính tích cực của liệu pháp màu đã được xác định:

• xác định các vấn đề về hệ thần kinh trung ương;
• điều trị chứng loạn thần kinh;
• giảm bớt lo lắng của trẻ em;
• chiến đấu chống lại nỗi sợ hãi bệnh lý;
• xóa bỏ sự lãnh cảm và cáu kỉnh;
• giúp xoa dịu những đứa trẻ hiếu động và đánh thức những đứa trẻ quá lười biếng, chậm phát triển.

Nhưng các kỹ thuật trị liệu bằng màu sắc đã được ứng dụng không chỉ để điều chỉnh nền tảng tâm lý của trẻ em, mà còn để điều trị các cơ quan nội tạng. Hen suyễn, cúm, tiểu đường, viêm dạ dày, lao, tê liệt các loại, và thậm chí ung thư có thể được chữa khỏi với sự trợ giúp của một số kỹ thuật.

Theo các chuyên gia, một phổ màu khác nhau ảnh hưởng đến các cơ quan của hệ thống nội tiết, chịu trách nhiệm sản xuất hormone - tuyến tùng và tuyến yên. Do đó, với sự trợ giúp của việc tiếp xúc với màu sắc, có thể điều chỉnh việc sản xuất một số hormone. Nhờ các màu sắc khác nhau bao quanh đứa trẻ, có thể đạt được những kết quả độc đáo.

Việc sử dụng nhiều phương pháp trị liệu bằng màu sắc khác nhau trong thực tế đã cho thấy rõ hiệu quả của nó trong việc tăng cường phát triển thể chất và tâm lý cho trẻ mẫu giáo. Phương pháp điều trị với sự trợ giúp của màu sắc này đã được sử dụng từ thời cổ đại. Cho đến nay, trong y học hiện đại, tác dụng tích cực của liệu pháp màu sắc đối với tình trạng của trẻ em đã được ghi nhận. Nhiều phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc giúp cải thiện sức khỏetrẻ mới biết đi và cải thiện khả năng thích nghi của chúng với tuổi trưởng thành.

Có hai loại hiệu ứng màu:

1. Với sự hỗ trợ của thị giác - cảm nhận các màu sắc khác nhau bằng mắt, theo cách này, chúng ta kích thích hoạt động của một chuỗi phản ứng hóa học, sau đó dẫn đến giải phóng nhiều loại hormone cơ thể khác nhau.
2. Qua da người. Phương pháp này bao gồm bức xạ điện từ dưới dạng ánh sáng xuyên qua các mô của cơ thể con người, giúp nạp năng lượng cần thiết cho các cơ quan nội tạng và kích hoạt các quá trình bên trong cơ thể.

Ảnh hưởng của màu sắc trên cơ thể

Tất cả trẻ em đều là cá nhân theo cách riêng của chúng, phản ứng của chúng với thực tế xung quanh có thể khác nhau. Nhưng như một quy luật, sự lựa chọn màu sắc của họ ban đầu gắn liền với trạng thái cảm xúc và tinh thần. Trong video sau, bạn có thể tìm hiểu về các tính năng của liệu pháp màu sắc và điều trị màu sắc cho trẻ em.

Chúng tôi đề xuất xem xét các chi tiết cụ thể của một số màu riêng biệt.

• Đỏ - tăng hoạt động tâm lý và thể chất, đồng thời kích thích tuần hoàn máu và tăng cảm giác thèm ăn. Trẻ em bồn chồn và hiếu động thích màu này. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng màu đỏ trong nội thất phòng ăn và nhà bếp. Và để tránh cho giấc ngủ không ngon và bị gián đoạn, bạn nên tránh màu này trong phòng ngủ của bé.
• Orange là màu của tâm trạng tuyệt vời và cảm giác vui vẻ. Anh ấy được yêu thích nhất bởi những đứa trẻ vui vẻ và tích cực. Trong liệu pháp màu sắc, màu cam được sử dụng để điều trị suy nhược thần kinh, rối loạn thần kinh và trầm cảm.
• Vàng -giúp mang lại sự tự tin và tâm trạng tốt. Màu nắng này góp phần phát triển trí nhớ, loại bỏ nỗi sợ hãi và các loại trạng thái trầm cảm. Trong số những thứ khác, màu vàng giúp chống lại nỗi sợ hãi, tăng cường sức sống của trẻ, có tác dụng có lợi cho tiêu hóa và cải thiện tâm trạng.
• Màu xanh lá cây - đại diện cho sự hài hòa và yên bình bên trong. Theo quy luật, nó được chọn bởi những đứa trẻ thiếu tình mẹ. Màu này có ảnh hưởng tích cực đến giấc ngủ và có tác dụng làm dịu. Màu xanh lá cây được sử dụng để điều trị đau đầu và bình thường hóa huyết áp.
• Xanh lam. Màu sắc này được lựa chọn bởi những đứa trẻ trầm tính và điềm tĩnh, những người có xu hướng mơ mộng. Trong liệu pháp màu sắc, màu xanh lam được sử dụng trong cuộc chiến chống lại các bệnh truyền nhiễm.
• Xanh lam - giúp mang lại cho bé sự bình tĩnh và tự tin. Màu sắc này được ưa thích bởi những đứa trẻ cân bằng và không có xu hướng vội vàng ở bất cứ đâu. Màu xanh lam cũng có thể làm giảm huyết áp.
• Tím có tác dụng làm dịu da. Trong liệu pháp màu sắc, màu này được sử dụng để giảm căng thẳng và các tình trạng thần kinh. Thông thường, các bản chất có tổ chức tinh thần tốt như màu tím. Theo quy luật, màu này được chọn bởi những đứa trẻ dễ bị tổn thương và dễ xúc động, những người có khuynh hướng phát triển tâm hồn.
• Đen và trắng không có tông màu và hiếm khi được sử dụng trong liệu pháp màu. Khi một đứa trẻ chọn màu đen, cần liên hệ với bác sĩ chuyên khoa, vì đây là tín hiệu báo động.

Bài tập Trị liệu Màu

Chúng tôiphát hiện ra rằng liệu pháp màu sắc có khả năng loại bỏ nhiều trạng thái tâm lý và tình cảm của trẻ em. Điều đáng quan tâm là trẻ em dưới 2-3 tuổi chỉ có thể phân biệt được các màu sắc, chẳng hạn như trắng và đen. Sau ba tuổi, với sự huấn luyện thích hợp, đứa trẻ sẽ có thể phân biệt nhiều màu sắc. Vào thời điểm này, bạn đã có thể bắt đầu dạy em bé chọn màu mà bé cần. Ví dụ, bầu trời xanh, cỏ xanh, và mặt trời vàng. Trong các bài tập trị liệu bằng màu sắc, trẻ nên được định kỳ dành thời gian để nghỉ ngơi, khi trẻ có thể vẽ bằng bút chì và sơn dưới mọi hình thức. Trong thời gian này, trẻ có thể vẽ các hình tròn, đường thẳng, bông hoa, điều này sẽ giúp trẻ có cơ hội thư giãn và có được những cảm xúc tích cực. Các bài tập này có thể được sử dụng ở cả cơ sở giáo dục trẻ em và ở nhà. Tiếp theo, chúng ta sẽ nói về các bài tập trị liệu màu sắc hiệu quả nhất cho trẻ mầm non.

Magic City

Để bắt đầu chơi liệu pháp màu sắc với trẻ lớn hơn, hãy mời trẻ xây một ngôi nhà từ các hình khối, nơi các cư dân đa màu sắc sẽ sinh sống. Điều quan trọng là màu sắc của nhân vật phù hợp với ngôi nhà mà anh ta đang sống. Cư dân có thể là những người đầy màu sắc, các loài động vật khác nhau hoặc các nhân vật hư cấu. Hãy cùng con bạn suy nghĩ tại sao những cư dân này lại chọn một màu cụ thể. Nói cho anh ấy biết tâm trạng và tính cách có thể thay đổi như thế nào so với màu sắc. Khi tiến hành liệu pháp màu sắc cho trẻ em, những trò chơi kiểu này rất tốt để phát triển trí tưởng tượng của trẻ mẫu giáo.

Thắp sáng cầu vồng

Bài tập này là để cung cấp cho đứa trẻhoặc một nhóm trẻ em để tạo ra cầu vồng. Nó có thể được làm ở bất cứ đâu và từ bất cứ thứ gì - ruy băng, hình khối, quả bóng nhiều màu và nhiều thứ khác sẽ làm được. Sau đó, đứa trẻ sẽ có thể thực hiện một điều ước dưới cầu vồng.

Vẽ

Trẻ mầm non không phải lúc nào cũng có thể diễn tả được tâm tư, tình cảm của mình bằng lời. Vì vậy, vẽ có thể được sử dụng như một bài tập trị liệu màu sắc cho trẻ em. Quá trình này sẽ giúp đứa trẻ tạo ra một thế giới đầy màu sắc hài hòa đặc biệt, nơi trẻ có thể bộc phát cảm xúc của mình. Đổi lại, giáo viên sẽ có thể xác định điều gì khiến em bé lo lắng và đưa ra giải pháp cho vấn đề một cách vui vẻ.

Magic Water

Đối với bài tập này, bạn cần đổ nước thường vào cốc thủy tinh trong suốt và đặt nó lên một bức tranh màu. Khi trị liệu màu sắc cho trẻ em, nên chọn màu sắc của giá đỡ dựa trên đặc điểm của trẻ, vì nước có thể cảm nhận được năng lượng của màu sắc. Ví dụ, nếu một em bé đang bị kích động cần được trấn tĩnh lại, hãy lấy màu xanh lá cây làm cơ sở. Sau khi quyết định màu sắc, hãy cùng con bạn nhìn vào đáy ly và cho con uống từng ngụm thật chậm.

Emerald City

Mong muốn tiến hành bài tập trị liệu màu sắc sau đây cho trẻ nghe nhạc. Nhiệm vụ của đứa trẻ như sau: nhắm mắt lại và tưởng tượng bạn đang ở trong Thành phố Ngọc lục bảo. Điều quan trọng là trẻ phải trình bày chi tiết từng yếu tố của thành phố tưởng tượng. Thời gian như vậy không quá 10 phút, sau đó bé nên được yêu cầu miêu tả những gì bé nhìn thấy trên một tờ giấy.

Vẽ bằng ngón tay

Kỹ thuật này có rất nhiều ưu điểm: ngoài việc bài tập này giúp đối phó với sự lười biếng và cáu kỉnh và loại bỏ sự hung hăng, nó còn phát triển các kỹ năng vận động tinh. Bài tập trị liệu màu sắc ở trẻ 5 và 6 tuổi này điều chỉnh sự hiếu động thái quá có thể gây hại cho bé trong quá trình học tập.

Ví dụ, mời con bạn vẽ một nhân vật yêu thích trong truyện cổ tích với sự trợ giúp của các ngón tay và sơn trên một tờ giấy phong cảnh. Thứ nhất, không phải đứa trẻ nào ở độ tuổi này cũng giỏi sử dụng sơn, bút chì hoặc bút dạ và thứ hai, bất kỳ đứa trẻ nào cũng sẽ thích thử một thứ gì đó mới.

khơi dậy mong muốn tìm hiểu kiến thức mới và học hỏi.

Màu tâm trạng của tôi

Bài tập như sau: trẻ đặt trước mặt mình một tấm phong cảnh, trong đó có hình bóng của một người. Những đứa trẻ có nhiệm vụ xác định tâm trạng của người này và tô màu cho họ bằng những màu mà theo ý kiến của chúng là phù hợp nhất.

Vẽ tên

Đối với bài tập này, trẻ phải được cung cấp một album để vẽ và bút chì màu hoặc bút dạ, sau đó được yêu cầu vẽ tên của mình. Trong quá trình làm việc, bạn có thểbật nhạc đã tắt tiếng, sau đó em bé cần trình bày hình ảnh của mình và giải thích lý do tại sao em hình dung tên của mình theo cách này.

Mưa Màu

Bài tập này rất tốt cho liệu pháp màu sắc cho trẻ em khuyết tật. Đối với bài tập này, bạn cần tạo một chiếc lều hoặc ngôi nhà từ những dải ruy băng sa tanh nhiều màu. Thứ nhất, trẻ em có thể học dây thừng và chơi với chúng dưới mưa, thứ hai, trẻ em sẽ rất thú vị khi trốn và chơi ở đó.

Cần phải sắp xếp các dải ruy băng theo nguyên tắc màu sắc của cầu vồng. Ví dụ, một em bé cáu kỉnh có thể được cho tắm mát và chạy dưới những dải ruy băng màu lạnh, và một em bé khó chịu hoặc buồn bã có thể được cho ngâm mình trong ánh nắng ấm áp.

Bài tập trị liệu màu cho trẻ khuyết tật

Những đứa trẻ này có đặc điểm là phát âm khiếm khuyết, vốn từ vựng ít, không có khả năng đặt câu. Ngoài những điều trên, trẻ khuyết tật có thể bị thiếu hoạt động vận động, bao gồm cả việc phối hợp kém các kỹ năng vận động tinh. Theo quy luật, những đứa trẻ như vậy có khả năng tập trung chú ý kém phát triển, tư duy logic bị ảnh hưởng. Vì vậy, điều quan trọng là họ phải sử dụng các phương pháp độc đáo và sáng tạo khi tiến hành liệu pháp màu.

Tiên Mây

Đối với bài tập này, trước tiên bạn phải chuẩn bị những mảnh vải mờ, vải tuyn hoặc organza thật phù hợp. Bản chất của các bài tập trị liệu màu sắc cho trẻ khuyết tật như sau: một cô tiên mời bạn đến thăm, nhưng để làm được điều này, bạn cần đến với cô ấy về màu sắc đa dạngnhững đám mây. Sau đó, bọn trẻ quấn mình trong một tấm vải và qua đó chúng thấy thế giới đang thay đổi như thế nào. Bài tập này giúp phát triển nhận thức về các sắc độ và học cách nhận biết màu sắc thay đổi như thế nào khi một lớp sơn được chồng lên lớp khác. Ví dụ: xem qua một mảnh vật liệu màu xanh lục và một mảnh vật liệu màu tím.

Đoán xem nó là gì

Trên tấm phong cảnh, sử dụng sơn có màu nhất định, dùng ngón tay chấm một vài chấm và hỏi trẻ "Bức tranh này vẽ gì?". Điều quan trọng là đứa trẻ phải kết nối trí tưởng tượng của mình và gợi ý càng nhiều lựa chọn càng tốt. Một bài tập như vậy làm giảm căng thẳng tâm lý một cách hoàn hảo và cũng sẽ giúp phát triển trí tưởng tượng.

Màu cam

Bài tập này giúp loại bỏ sự cứng nhắc, cô lập và nhút nhát. Tạo trước một khoảng trống: bôi keo lên các tấm bìa cứng dày và đổ các tấm kê lên đó, trải lên toàn bộ tấm giấy. Sau khi khô hoàn toàn, hãy đưa nó cho trẻ. Đứa trẻ cần tô màu bức vẽ này bằng sơn ngón tay màu cam. Bạn có thể bật nhạc trong khi làm việc.

Cư dân xanh của rừng

Trò chơi này tốt nhất nên chơi với một nhóm trẻ em. Điểm mấu chốt là: mỗi đứa trẻ gọi một cư dân trong rừng - động vật, chim, côn trùng - màu xanh lá cây (châu chấu, bướm xanh, ếch, vẹt xanh, v.v.), sau đó bạn cần cảnh báo khi nhạc bắt đầu, bạn cần phải di chuyển như một anh hùng hư cấu. Tức là châu chấu sẽ nhảy, bướm sẽ bay, ếch sẽ nhảy. Và khi âm nhạc dừng lại, những đứa trẻ ở dạng động vật nên dừng lại và đóng băngtại chỗ. Trò chơi có thể được lặp lại nhiều lần. Không nhất thiết cư dân trong rừng phải xanh, bạn có thể chọn bất kỳ thứ gì khác.

Tạo hình

Dán sẵn các miếng bông gòn dạng mây trên tấm phong cảnh. Theo nhạc của "Birdsong" trang trí bầu trời với con của bạn. Chỉ cho anh ta cách kết hợp màu xanh lam và màu trắng để có được màu xanh lam phù hợp. Thêm vào bức tranh này một mặt trời tươi sáng, cỏ xanh và bất cứ điều gì em bé muốn.

Đang đóng

Từ thời thơ ấu, chúng ta được bao quanh bởi thế giới đầy màu sắc của trái đất, hoàn toàn không thể nhận thấy có khả năng ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của một người. Không giống như người lớn, trẻ nhỏ nhạy cảm hơn với các màu sắc khác nhau. Điều quan trọng là phải chú ý đến tính khí thất thường ở trẻ. Với sự trợ giúp của liệu pháp màu sắc, trẻ mầm non có thể vui lên hoặc cứu chúng khỏi nỗi buồn. Màu sắc tươi sáng giúp hình thành khả năng nghệ thuật của trẻ, phát triển trí tưởng tượng và mở rộng vốn từ vựng của trẻ mẫu giáo.