Đầy hơi khi mang thai: nguyên nhân và cách điều trị

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:34

Đầy hơi trong thời kỳ đầu mang thai và sau này là vấn đề chung của nhiều chị em. Để không bị phỏng đoán chính xác điều gì đã gây ra các triệu chứng khó chịu như vậy, bạn nên tìm hiểu chi tiết hơn về các đặc điểm của những biểu hiện này. Tuy không nên lo lắng nhưng các bác sĩ khuyến cáo không nên tỏ ra lơ là với sức khỏe của mình, nhất là trong giai đoạn quan trọng của cuộc đời. Cũng nên xem xét cách tốt nhất để hành động nếu, trong khi mang thai, đầy hơi bắt đầu làm phiền người mẹ tương lai. Ngoài ra, việc tìm hiểu các phương pháp dân gian chữa bệnh này sẽ rất hữu ích.

Các triệu chứng

Nếu phụ nữ bị đầy hơi và hình thành khí trong thời kỳ mang thai, thì theo quy luật, điều này sẽ biểu hiện dưới dạng cảm giác ngứa ran và "vỡ tung" trong khoang bụng. Ngoài ra, nhiều người trong số những người bình thường phàn nàn về đau bụng, khó thở tăng lên, chóng mặt và buồn nôn nghiêm trọng. Trong số những điều khác, một số nhầm lẫn các triệu chứng này với các cơn co thắt. Cảm giác đau thực sự rất giống nhau. Nó cũng có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp,cũng thường bị nhầm với sinh non.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là nếu thời kỳ đầu mang thai bị đầy hơi thì không nên làm gì. Tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ. Những triệu chứng này có thể cho thấy người phụ nữ đang thực sự chuyển dạ và cần sự trợ giúp của chuyên gia ngay lập tức.

Nguyên nhân gây đầy hơi, chướng bụng khi mang thai

Theo thực hành y tế, có rất nhiều yếu tố có thể dẫn đến các triệu chứng khó chịu như vậy. Ví dụ, các bệnh mãn tính về hệ tiêu hóa và các bệnh lý khác thường được cho là do nguyên nhân gây đầy hơi.

Cũng cần nêu rõ những yếu tố có thể dẫn đến rắc rối như sau:

• Chế độ ăn uống không hợp lý hoặc không cân bằng. Thông thường, việc ăn không kiểm soát các loại đậu, bắp cải, măng tây và các sản phẩm khác có tác dụng nhuận tràng sẽ dẫn đến những hậu quả khó chịu như vậy.
• Vấn đề với hệ thần kinh. Nếu một phụ nữ phàn nàn về tình trạng táo bón và đầy hơi khi mang thai, thì đây có thể là dấu hiệu đầu tiên cho thấy cô ấy đã bị căng thẳng quá lâu. Bạn cần hiểu rằng khi bế trẻ, điều tối quan trọng là không được căng thẳng và chăm sóc hệ thần kinh của trẻ. Vì vậy, mẹ nên loại trừ mọi ảnh hưởng tiêu cực và tiếp nhận nhiều năng lượng tích cực nhất có thể.
• Hormon tăng đột biến. Đầy hơi khi mang thai có thể xảy ra do rối loạn nội tiết tố, vì trong giai đoạn này của cuộc đời, cơ thể phụ nữ sản xuấtquá nhiều progesterone. Sự dư thừa hormone này dẫn đến thực tế là các cơ của các cơ quan nội tạng yếu đi, đó là lý do tại sao quá trình tiêu hóa bắt đầu hoạt động chậm hơn nhiều. Ngoài ra, một phụ nữ có thể được chẩn đoán bị loét hoặc các bệnh khó chịu khác.
• Tăng kích thước của tử cung. Không nên loại trừ vấn đề này. Theo quy luật, phụ nữ bắt đầu phải chịu những triệu chứng khó chịu như vậy ở giai đoạn sau của quá trình sinh con. Trong trường hợp này, có quá nhiều áp lực lên ruột, đặc biệt nếu bà mẹ tương lai vẫn đang mặc quần áo khá chật, áo phông và quần jean bó.
• Hệ sinh thái xấu. Nếu môi trường bị ô nhiễm nặng và người phụ nữ phải hít thở không khí không được sạch nhất, thì điều này có thể dẫn đến rối loạn hệ hô hấp ở bất kỳ giai đoạn sinh con nào khác. Trong trường hợp này, bạn nên nghĩ đến việc thay đổi nơi ở của mình, ít nhất là trong một thời gian.

• Làm việc. Nhiều phụ nữ mang thai có đầu óc nghề nghiệp chọn cách không nghỉ làm cho đến khi những cơn co thắt đầu tiên xảy ra. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rằng trong trường hợp này, người mẹ tương lai sẽ phải chịu đựng tình trạng làm việc quá sức, căng thẳng và nhiều mặt tiêu cực khác. Tình hình đặc biệt phức tạp khi công việc của một người phụ nữ gắn liền với công nghiệp.
• Thiếu enzym. Trong trường hợp này, chúng ta đang nói về bệnh lý mãn tính. Nếu cơ thể của người mẹ trẻ không có đủ lượng enzym cần thiết thì trong trường hợp này, quá trình tiêu hóa sẽ gặp nhiều khó khăn. Do đó, một phần thức ăn có thể được bài tiết quá nhanh vào ruột già,dẫn đến đầy hơi sau khi ăn khi mang thai.

Lý do của những vấn đề như vậy có thể là do không sẵn lòng từ bỏ những thói quen xấu. Nếu người mẹ tương lai tiếp tục hút thuốc, ngay cả với liều lượng nhỏ nhất, thì điều này có thể gây ra không chỉ đầy hơi mà còn gây ra nhiều vấn đề phụ khác.

Trong mọi trường hợp, chỉ có bác sĩ chuyên khoa có trình độ chuyên môn mới có thể xác định chính xác nguyên nhân gây chướng bụng khi mang thai. Nếu bạn không tham khảo ý kiến bác sĩ một cách kịp thời, điều này có thể dẫn đến các biến chứng. Hãy cùng xem qua một số trong số chúng.

Biến chứng có thể xảy ra

Cần phải hiểu rõ rằng bất kỳ vấn đề sức khỏe nào trong thời kỳ mang thai đều có thể dẫn đến hậu quả tiêu cực, ví dụ như đầy hơi khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ hai hoặc muộn hơn có thể gây chuyển dạ sinh non. Do rối loạn hoạt động chính xác của các cơ quan nội tạng, người phụ nữ có thể bắt đầu bị mất ngủ thường xuyên, đau nửa đầu, đau ở tim, suy nhược và thờ ơ. Bất kỳ sự khó chịu nào mà người mẹ tương lai gặp phải đều có tác động tiêu cực đến em bé đang phát triển bên trong cô ấy.

Thực tế là khí bắt đầu bùng phát mạnh mẽ trong ruột, do áp lực mạnh lên thành tử cung, dẫn đến giảm âm. Đổi lại, người phụ nữ thay đổi chế độ ăn uống và tần suất ăn uống của mình, thai nhi sẽ ngừng nhận các nguyên tố vi lượng và phức hợp vitamin cần thiết cho sự phát triển đầy đủ của tất cả các cơ quan nội tạng.

Do đó, đau bụng khi mang thai sớmMang thai hộ có thể là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy người mẹ tương lai có thể bị sẩy thai. Nếu những vấn đề như vậy phát sinh vào một ngày sau đó, thì điều này có thể gây ra các cơn co thắt sớm và sinh con.

Bạn nên cực kỳ chú ý đến sức khỏe của mình. Nếu chướng bụng trở thành một vấn đề thường xuyên trong thai kỳ, bạn nhất định nên tham khảo ý kiến bác sĩ để loại trừ các biến chứng có thể xảy ra.

Cách tránh

Để không gặp phải vấn đề này, bạn cần làm theo một số mẹo sau. Trước hết, nó liên quan đến thực phẩm. Thức ăn không chỉ phải được nhai kỹ mà còn phải đảm bảo khẩu phần không quá lớn để không gây thêm căng thẳng cho dạ dày và hệ tiêu hóa.

Nếu chúng ta nói về quần áo, thì bạn nên quên đi mọi thứ chật chội. Trong tủ đồ của bà bầu nhất định phải có những chiếc quần tây, áo len rộng rãi để không gây áp lực nhiều cho dạ dày. Cũng nên ưu tiên các loại vải tự nhiên, thoáng khí.

Đầy hơi có thể được kích hoạt do uống một lượng lớn đồ uống có ga, cà phê và bia. Vì vậy, nhất định nên bỏ đồ uống như vậy, đặc biệt là rượu. Bạn cũng nên loại trừ bắp cải, các loại đậu, lê, quả hạch và các loại thực phẩm nhuận tràng khác khỏi chế độ ăn uống.

Cũng không nên mua kẹo cao su. Chúng kích thích tiết dịch vị, do đó hệ tiêu hóa bắt đầu hoạt động sai chế độ.

Đầy hơi khi mang thai: điều gìlàm gì để thoát khỏi

Nếu trong giai đoạn đầu mang thai, người phụ nữ bắt đầu bị quấy rầy không chỉ bởi sưng tấy nghiêm trọng mà còn đau đớn, thì trong trường hợp này, bạn không nên chờ đợi và tốt hơn là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. tiến hành kiểm tra chi tiết.

Theo quy định, các bác sĩ chuyên khoa kê chế độ ăn kiêng đặc biệt và thuốc điều trị nhẹ. Nếu chúng ta nói về cách tự giúp mình, thì trong trường hợp này, bạn nên cố gắng bắt đầu vuốt ve vùng bụng theo chiều kim đồng hồ tại thời điểm sưng tấy. Nên thực hiện quy trình khoảng 15 phút mỗi ngày.

Trong một số tình huống, việc đến hồ bơi sẽ giúp bạn đỡ khó chịu. Tuy nhiên, bạn nên tránh những cơ sở sử dụng các chế phẩm mạnh có chứa một lượng lớn clo để làm sạch nước.

Tuy nhiên, tốt hơn hết bạn nên nhận biết kịp thời các nguyên nhân gây chướng bụng và điều trị trong trường hợp này có thể không cần thiết, chỉ cần sử dụng các loại thuốc nhẹ nhàng, không gây hại cho cơ thể mẹ và thai nhi đang lớn là đủ..

Điều trị

Trước khi chỉ định các biện pháp điều trị để chống lại căn bệnh khó chịu, bác sĩ chuyên khoa sẽ tiến hành chẩn đoán toàn diện để xác định xem người phụ nữ có mắc bệnh lý hoặc rối loạn nghiêm trọng nào khác trong hoạt động của các cơ quan nội tạng hay không. Ngoài ra, các chuyên gia không loại trừ sự phát triển của viêm dạ dày, loét dạ dày, viêm tụy, rối loạn vi khuẩn, viêm gan và các bệnh khác, trong đó đầy hơi cũng được quan sát thấy. Vì vậy, việc mô tả các triệu chứng của bệnh cho bác sĩ phụ khoa một cách chi tiết và đề cập đến những chi tiết dù là nhỏ nhất là rất quan trọng.

Sau khi chẩn đoán và kiểm tra, nếu vấn đề là do những thay đổi nhỏ trong hoạt động của các hệ thống bên trong, bác sĩ sẽ thực hiện một chế độ ăn uống đặc biệt cho người mẹ tương lai, chế độ này được phát triển theo từng cá nhân. Nói về những điều có thể xảy ra với chứng đầy hơi khi mang thai, thông thường các chuyên gia khuyên bạn nên từ bỏ thức ăn ngọt, nhiều tinh bột, hun khói và cay. Để thiết lập quá trình tiêu hóa bình thường, bạn cần ăn nhiều trái cây khô và salad với việc bổ sung dầu thực vật. Ryazhenka và các sản phẩm sữa lên men khác cũng sẽ rất hữu ích.

Nếu tình trạng đầy bụng khi mang thai bắt đầu biểu hiện do dư thừa mức progesterone, thì thể dục nhẹ nhàng có thể giúp ích trong tình huống này. Một tập hợp các bài tập được lựa chọn riêng lẻ, có tính đến tất cả các đặc điểm cơ thể của bà mẹ tương lai.

Nếu bác sĩ chẩn đoán bệnh mãn tính, thì trong trường hợp này, anh ấy sẽ cố gắng chọn liệu trình điều trị an toàn nhất. Trong mọi trường hợp, bạn không nên tự dùng thuốc mà không hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước. Những thao tác này có thể gây hại cho sức khỏe của thai nhi.

Thuốc gia truyền

Nếu bác sĩ không chống lại việc sử dụng dược liệu, thì bạn có thể chuẩn bị dịch truyền đặc biệt để giải quyết vấn đề khó chịu này. Nếu chúng ta nói về cách để thoát khỏi chứng đầy hơi khi mang thai, thì thì là sẽ giúp tốt nhất cho các triệu chứng. Để pha thuốc sắc, đổ hai thìa thuốc bắc với 2 chén nước nóng, đậy vung.và nhấn mạnh khoảng hai giờ. Sau đó, nước sắc nên được chắt ra và cho bà bầu uống 1/3 cốc sau mỗi 30 phút.

Một sản phẩm hữu ích khác là cà rốt dại. Đổ một thìa hạt đã nghiền nát của mẫu cấy với 1,5 cốc nước đun sôi và đun nóng chất lỏng trong nồi cách thủy. Sau đó, nước dùng thu được sẽ được uống thành từng ngụm nhỏ trong 1 giờ.

Hạt thì là cũng có những đặc tính hữu ích. Để hết khó chịu, đổ hai thìa cỏ nhọ nồi với 2 chén nước đun sôi là đủ. Hỗn hợp đã hoàn thành nên để trong ít nhất 30 phút, sau đó có thể uống với lượng ½ cốc mỗi giờ.

Nếu sau khi khám bác sĩ mà chưa chẩn đoán được nguyên nhân nghiêm trọng gây đầy bụng và điều trị không cần dùng thuốc thì bác sĩ chuyên khoa có thể khuyên bạn chỉ cần thay đổi lối sống.

Hoạt động thể chất

Không chỉ trong thời kỳ mang thai mà ở bất kỳ giai đoạn nào khác của cuộc đời, phụ nữ, cũng như nam giới, được khuyên nên di chuyển càng nhiều càng tốt. Do đó, bạn cần hình thành thói quen ở trong không khí trong lành mỗi ngày ít nhất một giờ. Ngoài ra, nên tránh các phòng ngột ngạt, phương tiện công cộng và ô tô. Tốt hơn hết bạn nên đi bộ và nên chọn nơi này có nhiều cây cối mọc.

Ngoài ra, trong các khóa học dành cho phụ nữ mang thai, bạn có thể học các bài tập đặc biệt không chỉ giúp chuẩn bị cho việc sinh nở sắp tới mà còn giúp giảm đầy hơi và các chứng khó chịu khác.

Việc kiểm soát nhịp thở của phụ nữ mang thai là rất quan trọng. Nhờ các bài tập thở đặc biệt, bạn có thể tăng âm điệu của cơ thể và cải thiện hệ tiêu hóa một cách tốt nhất. Bạn cũng có thể đăng ký yoga hoặc thậm chí là múa bụng. Các bài tập này giúp tăng cường cơ bụng. Ngoài ra, yoga và khiêu vũ sẽ giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, bạn chỉ có thể tiếp tục các hoạt động như vậy nếu bác sĩ chăm sóc không có gì chống lại sự nhàn rỗi như vậy.

Phòng ngừa

Nếu chúng ta đang nói về các sự kiện thuộc loại này, thì trong trường hợp này, một loạt các biện pháp được ngụ ý. Nó bao gồm dinh dưỡng hợp lý hoặc chế độ ăn uống, tập thể dục, mặc quần áo thoải mái, tránh các thói quen xấu và hơn thế nữa.

Vì bất cứ thứ gì cũng có thể là nguyên nhân gây ra chứng đầy hơi, bạn nên chăm sóc sức khỏe của mình thật tốt. Do đó, bạn không được hút thuốc hoặc uống rượu trong mọi trường hợp.

Đang đóng

Đừng coi đầy hơi như một vấn đề nhỏ. Nếu các triệu chứng như vậy được quan sát thấy trong giai đoạn đầu của thai kỳ, thì đây có thể là tín hiệu đầu tiên cho thấy người phụ nữ có thể bị sẩy thai. Vì vậy, trong trường hợp mắc bệnh, tốt hơn là nên hỏi ý kiến bác sĩ. Anh ta sẽ tiến hành các thủ tục chẩn đoán an toàn và xác định nguồn gốc của sự khó chịu. Tuy nhiên, cũng không cần phải lo lắng trước thời hạn. Đầy hơi là điều khá bình thường trong giai đoạn này của cuộc đời.