Trẻ 7 tháng có thể ăn trái cây gì: mẹo cho mẹ

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:34

Những tháng khó khăn nhất của cuộc đời một đứa trẻ mới biết đi đã qua. Đứa trẻ không quá bất lực, nó tìm hiểu thế giới một cách thích thú, tỏ ra tò mò với mọi thứ mới mẻ. Đổi lại, mẹ giúp anh ấy làm quen với thế giới này, cung cấp đồ chơi và đồ vật mới để học tập.

Điều quan trọng là phải biết những loại rau và trái cây có thể cho trẻ 7 tháng

Chế độ dinh dưỡng của bé trở nên đa dạng hơn. Với thành tích của một tháng tuổi nhất định, người mẹ giới thiệu cho trẻ những sản phẩm mới.

Có những tình huống phụ huynh bối rối không biết con ăn hoa quả gì. Khi được 7 tháng, cần tuân thủ nghiêm ngặt số lượng và tần suất ăn trái cây.

Bắt đầu từ đâu, số lượng bao nhiêu, có thể cho hoa quả thường xuyên ở độ tuổi này? Làm thế nào để không gây hại cho sức khỏe của vụn bánh? Mẹ sẽ tìm được câu trả lời cho mọi thắc mắc khi đọc bài viết.

Để bắt đầu, cần nhắc lại rằng tất cả các sản phẩm dành cho trẻ có chế độ ăn uống là sữa mẹ sẽ được giới thiệu sau đó một tháng. Đó là, nếuNước trái cây có thể được cung cấp cho một người nhân tạo từ 3 tháng, một đứa trẻ bú sữa mẹ - 4 tuổi. Quy tắc này áp dụng cho tất cả các loại thực phẩm bổ sung mới, không có ngoại lệ.

Nên bắt đầu với những loại trái cây nào nếu trẻ bú bình?

Hãy cùng tìm ra những loại trái cây nào. Một đứa trẻ 7 tháng, đang cho ăn nhân tạo, có thể ăn táo, chuối, mận khô, đào, lê không.

Với lê bạn cần cẩn thận hơn. Loại quả này gây đầy hơi và lên men trong ruột. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên cho bé ăn một quả lê với số lượng tối thiểu và không ăn vào buổi tối.

Nên cho táo dưới dạng khoai tây nghiền. Để bắt đầu, cần phải tiến hành xử lý nhiệt của quả. Táo phải được gọt vỏ, cắt múi và đun sôi để có độ sệt giống như quả táo. Bạn nên bắt đầu với nửa thìa, tăng lên 30 gam.

Ở dạng thô, bạn có thể cho trái cây vào dụng cụ cắt nhỏ. Đây là một núm vú lớn có lỗ. Đứa trẻ sẽ dần dần hút hết những thứ bên trong. Trong trường hợp này, bạn có thể chắc chắn rằng em bé sẽ không bị sặc.

Mận khô được biết đến là loại quả có tác dụng nhuận tràng đối với cơ thể con người. Không dùng sản phẩm cho trẻ em bị bệnh loạn khuẩn. Nhưng trong trường hợp bé bị táo bón, mận khô sẽ ra tay cứu nguy. Một quả vụn, dựa trên trọng lượng và tuổi của nó, là đủ 0,5-1 quả mỗi tuần.

Chuối là một loại trái cây có giá trị khác. Lợi ích của trái cây đối với cơ thể của trẻ là rất cao. Cho con bạn một phần tư món ăn. Có thể trộn nếu cầnchuối với sữa hoặc pho mát.

Peaches cũng được phép cho một đứa trẻ ở độ tuổi này. Cho bé ăn thử một ít hoa quả và quan sát phản ứng. Nếu không bị mẩn ngứa, mẩn đỏ, bạn có thể tăng liều lượng lên 1/2 quả. Giờ mẹ đã biết bé được 7 tháng ăn những loại trái cây nào rồi nhé.

Điều quan trọng cần biết

Câu hỏi nhức nhối là rau và trái cây có thể là gì. Một đứa trẻ 7 tháng tuổi phải được cung cấp sản phẩm mới, tuân theo các quy tắc đơn giản:

- Tất cả các sản phẩm phải tươi, chín. Thức ăn ôi thiu và ôi thiu không được dùng cho em bé!

- Bạn cần bắt đầu với số lượng tối thiểu.

- Bạn không nên cho một đứa nhỏ nhiều sản phẩm mới cùng một lúc. Nếu phản ứng dị ứng xảy ra, mẹ sẽ không thể xác định được loại trái cây nào gây ra sự cố.

- Tất cả các loại rau và trái cây nên được bắt đầu ở dạng xay nhuyễn. Điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiêu hóa.- Nếu phản ứng dị ứng xảy ra dưới dạng ửng đỏ ở má, phát ban, tốt hơn hết bạn nên quên sản phẩm mới trong vòng một năm.

Trái cây tốt cho sức khỏe

Sau khi nghiên cứu tất cả các đặc tính của thực phẩm thực vật, chúng tôi có thể kết luận rằng sự hiện diện của trái cây trong chế độ ăn của trẻ là bắt buộc. Ngoài việc tốt cho sức khỏe, chúng cũng rất ngon. Đứa trẻ vui vẻ ăn một món ngon như vậy. Những loại trái cây có thể được cho một đứa trẻ? Sau 7 tháng, danh sách là:

1. Táo. Tốt hơn là nên ưu tiên cho các giống màu xanh lá cây. Nguồn dinh dưỡng vĩ mô và vi lượng.

2. Chuối. Màu vàng, không có màu đen. Vitamin B6 tham gia vào quá trình sản xuất hormonehạnh phúc (serotonin).

3. Trái đào. Không có da. Hàm lượng khoáng chất ảnh hưởng đến sự hình thành hemoglobin.

4. Prunes. Trong trường hợp không có phân lỏng và trẻ khó chịu trong dạ dày.

5. Quả mơ. Chỉ chín và số lượng ít. Có thể gây dị ứng.

6. Lê. Cẩn thận. Có thể xay nhuyễn kết hợp với táo.

Đọc xong bài viết các mẹ có thể dễ dàng quyết định cho trẻ ăn hoa quả gì. Khi được 7 tháng, bạn không thể cho trái cây có múi. Mặc dù hàm lượng vitamin C cao trong chúng, nhưng trái cây họ cam quýt lại gây dị ứng và kích ứng màng nhầy trong dạ dày của trẻ.

Tổng kết

Khi hỏi bé 7 tháng tuổi ăn được những loại trái cây nào, mẹ đừng quên rằng thay vì táo đỏ thì nên cho một trái xanh nhé. Đào không được bỏ vỏ vì phấn hoa là chất gây kích ứng đường hô hấp của trẻ. Khi bụng đói và bữa sáng, trái cây không được cho. Thời điểm tốt nhất là bữa ăn nhẹ buổi chiều.

Từ rau củ, nên đưa bí xanh, cà rốt, bắp cải, măng tây, khoai tây, bí đỏ vào thức ăn bổ sung. Rau được luộc, nướng trong lò hoặc hấp. Và chỉ sau đó họ xay nó thành một loại bột nhuyễn. Tỷ lệ ban đầu là 1 muỗng cà phê.

Càng nhiều trái cây càng tốt cho sức khỏe, bàn ăn càng đa dạng. Nhưng trong mọi thứ phải có thước đo. Đừng vội cho bé tất cả mọi thứ cùng một lúc. Cơ thể anh ấy vẫn còn yếu và dễ bị kích ứng.