Có thể ăn quả nam việt quất khi mang thai không?

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:40

Cranberry là một loại quả mọng có vị chua. Thành phần của nó rất giàu vitamin, khoáng chất, pectin, tannin (hương vị hữu cơ), chất chống oxy hóa (yếu tố làm chậm quá trình oxy hóa và ngăn chặn quá trình lão hóa nhanh của cơ thể), tinh dầu và axit có nguồn gốc hữu cơ. Với một loạt các thành phần hữu ích như vậy, liệu có thể sử dụng quả nam việt quất khi mang thai không - một câu hỏi thường khiến phụ nữ mong có con lo lắng.

Nói chung, quả mọng chủ yếu có tác dụng hữu ích đối với cơ thể của bà mẹ tương lai. Nhưng cần phải hiểu rằng nên hạn chế sử dụng quả nam việt quất khi mang thai. Ngoài ra, đối với phụ nữ mang thai, có một nhóm rủi ro nhất định muốn loại trừ loại quả mọng này khỏi chế độ ăn uống hàng ngày của họ hoặc tiêu thụ với số lượng hạn chế.

Quả mọng có công dụng gì?

Ăn các sản phẩm từ nam việt quất khi mang thai có lợi:

• Tình trạng chung của hệ thần kinh. Đặc biệt, các thành phần của quả mọng giúp bình thường hóa giấc ngủ và tâm trạng của phụ nữ mang thai, giảm mức độ lo lắng trong thời kỳ hậu sản.
• Tình trạng các cơ quan và hệ thống của cơ thể phụ nữ (tim mạch, sinh dục, tiêu hóa).

Những lợi ích chính của quả nam việt quất khi mang thai như sau:

1. Phòng chống cảm lạnh do virus và các bệnh truyền nhiễm khác khi mang thai. Hàm lượng cao vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Chúng tôi khuyến khích sử dụng quả mọng này trong các đợt dịch bệnh, cũng như trong thời kỳ đông xuân, trong thời kỳ beriberi.
2. Sự phát triển phù hợp của thai nhi. Vitamin B9 và axit folic giúp cải thiện lưu thông máu của thai nhi và cơ thể mẹ. Những thành phần như vậy không chỉ quan trọng trong thời kỳ đầu mang thai, quả nam việt quất rất hữu ích trong bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, vì cơ thể mẹ bão hòa đủ oxy làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển thiếu oxy (đói oxy) của thai nhi.
3. Phòng và điều trị các bệnh viêm nhiễm hệ tiết niệu của cơ thể phụ nữ. Nam việt quất ngăn chặn thành công sự lưu giữ của vi khuẩn gây bệnh trên thành dạ dày và bàng quang, vì vậy đồ uống nam việt quất được khuyên dùng như một biện pháp ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa và các bệnh về hệ bài tiết, đặc biệt là phòng ngừa và điều trị viêm bàng quang, viêm niệu đạo và viêm bể thận.
4. Bình thường hóa huyết áp trong thai kỳ. Nam việt quất có khả năng làm giảm huyết áp, điều này đặc biệt quan trọng đối với những bà mẹ tương lai bị tăng huyết áp.

Ai không nên nghiện quả mọng?

Giống như bất kỳ loại thuốc nào, nam việt quất có một số hạn chế trong việc sử dụng. Chống chỉ định nổi bật nhất khi thêm nam việt quất vào chế độ ăn uống là các bệnh sau của phụ nữ mang thai:

• Diễn biến cấp tính của các bệnh về hệ tiêu hóa, cụ thể là viêm loét, viêm đại tràng, viêm dạ dày.
• Tăng tính axit của dịch vị trong cơ thể phụ nữ mang thai. Trong những trường hợp như vậy, quả mọng chứa nhiều axit hữu cơ sẽ gây kích ứng màng nhầy của cơ quan tiêu hóa.
• Áp suất thấp. Nam việt quất có đặc tính bổ, vì vậy phụ nữ mang thai bị huyết áp thấp nên loại trừ hoặc hạn chế tiêu thụ sản phẩm này.
• Không dung nạp các thành phần quả mọng. Các phản ứng tiêu cực của cơ thể đối với quả nam việt quất (dị ứng, khó tiêu đột ngột) là lý do để không tiêu thụ sản phẩm này.

Ngoài ra, việc lạm dụng quả chùm ngây trong một số trường hợp có thể dẫn đến tăng trương lực tử cung và giảm khả năng đông máu, vì vậy trước khi sử dụng nên hỏi ý kiến bác sĩ. Đừng tự mình thử nghiệm với các loại vitamin.

Hành động khác nhau ở các khung thời gian khác nhau

Thời kỳ đầu của thai kỳ thường đi kèm với một số cảm giác mới lạ, thường khó chịu đối với người phụ nữ. Cảm ơn họCác đặc tính của quả nam việt quất trong thời kỳ đầu mang thai có thể làm giảm bớt các triệu chứng cấp tính của nhiễm độc, cải thiện sức khỏe chung và tâm trạng của người mẹ tương lai.

Mặc dù có những lợi ích và tác dụng có lợi đối với hầu hết các cơ quan và hệ thống, việc tiêu thụ quả mọng và các loại đồ uống nam việt quất khác nhau phải được hạn chế, vì tiêu thụ quá nhiều sản phẩm này có thể gây sẩy thai tự nhiên (sẩy thai) do tăng trương lực tử cung. Vì vậy, nên hạn chế tiêu thụ lượng lớn sản phẩm này trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

Trong quý 2 và quý 3 của thai kỳ, nước ép nam việt quất giàu vitamin và khoáng chất sẽ bổ sung lượng sắt và canxi bị thiếu hụt trong cơ thể bà mẹ tương lai.

Trong giai đoạn sau của thai kỳ, các thành phần của nam việt quất giúp bình thường hóa lưu thông máu, củng cố thành mạch và bão hòa máu bằng oxy, loại bỏ bọng mắt và ngăn ngừa sự hình thành của giãn tĩnh mạch. Một hành động như vậy không chỉ hữu ích cho phụ nữ mà còn cho thai nhi.

Để tránh những tác dụng không mong muốn khi ăn nam việt quất khi mang thai, bạn nên kiểm soát lượng sản phẩm tiêu thụ hàng ngày:

• trong giai đoạn đầu, mức tiêu thụ cho phép là từ một đến hai ly nước hoa quả trong ngày;
• từ quý thứ hai của thai kỳ trở đi, mức trợ cấp hàng ngày có thể lên đến một lít nước nam việt quất mỗi ngày.

Cách sử dụng quả nam việt quất để ngăn ngừa vàđiều trị khi mang thai?

Bạn có thể đưa quả mọng vào chế độ ăn uống của mình dưới mọi hình thức. Ví dụ: chuẩn bị đồ uống trái cây hoặc thạch, ép nước trái cây từ quả mọng, uống chúng ở dạng tự nhiên có thêm đường (tùy theo sở thích), thêm vào trà hoặc pha chế.

Công thức cho cảm lạnh

Trong thời kỳ bị cảm, nam việt quất là trợ thủ không thể thiếu trong việc tăng cường khả năng miễn dịch bị suy yếu. Để có hiệu quả cao hơn, bạn có thể kết hợp quả nam việt quất với các sản phẩm lành mạnh khác, chẳng hạn như mật ong hoặc các loại quả mọng chứa vitamin khác.

Để ngăn ngừa và điều trị nhiễm vi-rút, bạn có thể sử dụng hỗn hợp sau: nam việt quất và linh chi (mỗi loại khoảng 50 gam), kết hợp với hai thìa cà phê mật ong. Quả mọng phải được xay thủ công hoặc sử dụng máy xay và trộn với mật ong. Thành phần kết quả, uống một muỗng canh ba lần một ngày.

Nam việt quất trị sưng phù khi mang thai

Thông thường, các bà mẹ tương lai gặp phải các biểu hiện của thai nghén (biến chứng kèm theo tăng áp lực và xuất hiện phù nề). Việc sử dụng nước sắc nam việt quất đặc biệt giúp giảm nguy cơ mắc các biến chứng như vậy, bình thường hóa chức năng thận và giảm huyết áp.

Bạn có thể chuẩn bị thuốc sắc như vậy theo cách sau: nghiền nát một trăm gam quả nam việt quất cho đến khi nước ép tiết ra, rắc một thìa đường và để trong một phần tư giờ. Sau đó, đổ hỗn hợp thu được với nửa lít nước và đun sôi. Tắt ga và nấu trong năm phút. Đậy nắp nồi nước dùng đã hoàn thành và nhấn mạnh (khoảng 20 phút).

Thuốc lợi tiểu chế biến theo cách này uống trước bữa ăn, 1/4 ly. Liều dùng hàng ngày của một phương thuốc như vậy có thể lên tới hai ly.

Điều trị viêm bàng quang

Dịch được điều chế trên cơ sở quả nam việt quất giúp loại bỏ viêm nhiễm hệ tiết niệu, giảm đau khi đi tiểu và bình thường hóa chức năng của bài xuất nước tiểu.

Để chuẩn bị một hỗn hợp nam việt quất, bạn cần nghiền nát hai trăm gam quả mọng đã rửa sạch cho đến khi nước ép xuất hiện và trộn với một thìa đường. Chuyển hỗn hợp thu được vào phích và đổ một lít nước sôi. Trước khi sử dụng, hỗn hợp phải được ninh trong vài giờ.

Uống quả nam việt quất khi mang thai, nửa ly trước bữa ăn 20 phút.

Để khôi phục hệ thống bảo vệ của cơ thể người mẹ tương lai

Marsh berry là kho vitamin và nhiều chất bổ ích cho cơ thể của không chỉ phụ nữ mang thai mà cả những người bị suy giảm hệ miễn dịch. Do đó, dùng các sản phẩm làm từ nam việt quất rất hữu ích để cải thiện tình trạng chung, chẳng hạn như ở dạng nước ép nam việt quất.

Kết

Tổng hợp những điều trên, cho câu hỏi liệu có thể ăn quả nam việt quất khi mang thai không, bạn có thể đưa ra câu trả lời chắc chắn: không chỉ có thể mà còn cần thiết.

Điều quan trọng chính là việc sử dụng loại quả mọng lành mạnh này nên có chừng mực. Khi có một số biến chứng và bệnh tật, người phụ nữ phảibạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.