Quy trình ủ trong trường mẫu giáo. Nguyên tắc cơ bản và phương pháp nuôi dạy con cứng

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:57

Con cái là thứ quý giá nhất trên đời này. Và để nuôi dạy một con người khỏe mạnh không chỉ là nhiệm vụ của các bậc cha mẹ, mà còn là nhiệm vụ quan trọng của cả nhà nước. Bảo vệ cơ thể non yếu của trẻ nhỏ được nuôi dưỡng trong một thời gian nhất định trong điều kiện khí hậu ấm áp ở nhà, trong điều kiện nhà kính thực tế, khỏi vi khuẩn và các vi sinh vật khác có trong đội trẻ không phải là một nhiệm vụ dễ dàng đối với một giáo viên mầm non. Và để đối phó với một nhiệm vụ quan trọng như vậy là có thể chỉ với sự giúp đỡ của những đứa trẻ chăm chỉ. Làm thế nào để thực hiện các quy trình cứng ở trường mẫu giáo một cách chính xác? Những loại nào có thể được sử dụng? Chúng tôi sẽ nói chi tiết về vấn đề này trong bài viết này.

Nguyên tắc cơ bản của việc chăm chỉ cho trẻ ở trường mẫu giáo

Từ khi con người xuất hiện trên hành tinh và cho đến thời điểm hiện tại, những món quà đơn giản nhất và tự nhiên nhất của thiên nhiên - mặt trời, không khí và nước - vẫn là những tác nhân làm cứng da hiệu quả nhất. Chính ba yếu tố chính này đã giúp cơ thể thích nghi vớiđiều kiện sống khác nhau. Để một người lớn lên mạnh mẽ và khỏe mạnh, sẵn sàng chống lại các bệnh khác nhau và có thể chống chọi với các bệnh nhiễm trùng, bao gồm cả khả năng phòng vệ cá nhân của mình, cơ thể của họ phải được rèn luyện và thích nghi với các điều kiện thời tiết tương phản nhất. Chính vấn đề này đã được các nhà giáo dục làm khó có hệ thống giải quyết, định hướng giúp trẻ tăng sức đề kháng của cơ thể và thích ứng với điều kiện khí hậu, nhiệt độ thay đổi. Và đối với điều này, có nhiều kiểu làm cứng trẻ em khác nhau được khuyến nghị bởi các tài liệu phương pháp luận của các tổ chức dành cho trẻ em. Mọi giáo viên nên biết về chúng.

Sơ_mắt diễn ra theo một hệ thống nhất định giúp trẻ có thể nhanh chóng thích nghi với các điều kiện thời tiết bất lợi mà không gây hại cho cơ thể và một cách thoải mái nhất để sức khoẻ bé thích nghi với những tác động khó lường của ngoại cảnh. Sự chăm chỉ liên quan đến việc nuôi dưỡng trong cá thể khả năng chống chịu tốt nhất đối với sự thay đổi thời tiết, khả năng chống lại bệnh tật và những điều bất ngờ của tự nhiên. Để quá trình này diễn ra đạt hiệu quả cao nhất, việc bắt đầu cứng rắn của trẻ nên diễn ra ngay từ khi còn rất nhỏ và có hệ thống. Nếu không, kết quả sẽ được đặt lại rất nhanh.

Mọi người đều biết và đã nhiều lần được chứng minh trong thực tế rằng những đứa trẻ chăm chỉ ít ốm đau hơn và năng động hơn trong cuộc sống, chúng có tâm hồn mạnh mẽ hơn và tính cách bình tĩnh, điềm tĩnh. Nếu các quy trình làm cứng được thực hành ở nhà trẻ, thì trẻ sẽ dễ dàng bắt đầulàm bất cứ điều gì được yêu cầu để làm cứng. Và vì tất cả những đứa trẻ xung quanh đều làm điều này nên bé không có ý nghĩ trốn tránh những hoạt động hữu ích này. Ngược lại, những quy trình phù hợp với nhận thức của trẻ em hoàn toàn được chấp nhận bởi một người nhỏ, và anh ta thậm chí còn cố gắng thực hiện chúng ở nhà.

Các nguyên tắc cơ bản và phương pháp chăm sóc trẻ được áp dụng trong các cơ sở giáo dục mầm non, được thiết kế đặc biệt cho trẻ mới biết đi. Đây là những nguyên tắc toàn cầu như tính hệ thống của các lớp học, việc đưa trẻ dần dần vào lịch trình và chú ý tối đa đến các đặc điểm riêng của từng trẻ. Nếu những nguyên tắc này bị vi phạm, toàn bộ hệ thống sẽ sụp đổ và việc luyện khí, thực hiện theo từng đợt, sẽ không mang lại lợi ích gì cho cơ thể. Mục tiêu chính của các quy trình luyện tập ở trường mẫu giáo không phải là làm tổn hại đến cơ thể mỏng manh của đứa trẻ với những yêu cầu quá cao, mà là để làm quen dần dần chúng, dưới hình thức một trò chơi.

Các loại thủ tục chính cho trẻ em

Các kiểu dạy dỗ trẻ truyền thống trong các cơ sở giáo dục mầm non bao gồm:

• đón trẻ buổi sáng trên phố, trong không khí trong lành;
• thể dục;
• đi dạo ngoài trời lành mạnh;
• chỉ đơn giản là tắm hơi hoặc tập thể dục đồng thời;
• ngủ với cửa sổ mở hoặc trong phòng thông gió;
• rửa, rửa tay và súc miệng sau khi đánh răng bằng nước mát;
• đi chân trần trong phòng nhóm;
• đi chân trần trên con đườngsức khỏe;
• tắm nắng.

Điều kiện gần đúng khi làm thủ tục với trẻ em dưới 7 tuổi

Để thực hiện đúng quy trình cứng ở nhà trẻ, cần hiểu những điều kiện nào có thể thuận lợi nhất cho trẻ cứng. Đây là một sơ đồ gần đúng dành cho trẻ mẫu giáo cứng từ hai đến bảy tuổi:

• trẻ phải ở trong phòng có nhiệt độ không khí không cao hơn 18-20 độ;
• tắm không khí - trong 10-15 phút. Trong trường hợp này, bé chỉ nên mặc quần lót và áo phông cộc tay. Một đứa trẻ đi tất hoặc đi dép lê trên chân trần chạy và chơi các trò chơi ngoài trời trong phòng nhóm. Mọi người tập thể dục nhẹ một lúc - khoảng 6-7 phút;
• giặt - giảm dần nhiệt độ của nước từ 28 độ dễ chịu đến mát hơn: vào mùa hè - 18 độ và vào mùa đông - 20 độ. Nhiệt độ giảm xuống quanh năm. Với loại nước này, trẻ em dưới 3 tuổi được khuyến khích rửa mặt, cổ và cánh tay - đến khuỷu tay, với những trẻ trên 3 tuổi - cũng như phần trên của ngực, cũng như cánh tay. đôi vai. Đối với trẻ ba tuổi, độ cứng cũng bắt đầu ở 28 độ. Trong suốt cả năm, nhiệt độ của nước giảm xuống còn 16 độ vào mùa hè và xuống còn 18 độ vào mùa đông;
• ban ngày ngủ trưa. Nó phải được tổ chức vào mùa ấm áp với các cửa sổ mở và trong lạnh - trong một căn phòng được thông gió trước ở 15-16 độ;
• ngủ không mặc áo phông - mọi lúc, nhưng nếu nhiệt độ phòng thấp hơnđược phép, đi tất ấm và đắp hai tấm chăn; nhiệt độ tối thiểu - 14 độ;
• đi bộ ngoài trời 2 lần / ngày, nếu nhiệt độ không khí không dưới 15 độ. Thời gian đi bộ ít nhất là 1-1,5 giờ, tốt nhất là vài (2-3) giờ;
• tắm ngoài trời vào mùa hè 5-10 phút vài (2-3) lần mỗi ngày. Đồng thời, bạn có thể đi bộ trong không khí trong lành không giới hạn thời gian;
• súc miệng và súc miệng cho trẻ em ở lứa tuổi mẫu giáo nhỏ hơn - từ hai đến bốn tuổi. Nước đun sôi, để nguội đến nhiệt độ phòng, với hoa cúc hoặc cây xô thơm - vào buổi sáng và buổi tối.

Tính năng của các thủ tục. Ba nhóm trẻ em

Ủcứng là cách hữu hiệu nhất để tăng sức đề kháng của cơ thể trẻ trước sự biến động của nhiệt độ và phát triển khả năng miễn dịch mạnh mẽ đối với cảm lạnh. Đó là lý do tại sao việc dạy dỗ trẻ trong cơ sở giáo dục mầm non được thực hiện theo nhóm chứ không phải theo phương pháp riêng lẻ. Quá trình đông cứng liên quan đến các yếu tố môi trường có sẵn rộng rãi như không khí, nước và mặt trời. Bản thân quá trình này được thực hiện theo các phương pháp được phát triển đặc biệt bởi một nhà giáo dục có trình độ chuyên môn cùng với một nhân viên y tế. Để tạo sự thoải mái cho trẻ em khi tham gia vào trò chơi cứng phù hợp với đặc điểm cá nhân của chúng, chúng được chia thành các nhóm luyện tập cứng ở trường mẫu giáo.

Ba nhóm chính được hình thành tùy theo sức khỏe của trẻ sơ sinh:

• trẻ khỏe mạnh hoàn toàn có thể tham gia cứngkhông giới hạn thủ tục;
• trẻ hay ốm, dễ bị cảm, được điều trị trong điều kiện nhẹ nhàng hơn;
• trẻ em mắc các bệnh mãn tính và cấp tính về tim, đường tiêu hóa và các bệnh khác trong đó không được khuyến khích áp dụng các bệnh xơ cứng.

Trong quá trình rèn luyện cơ thể, một bộ quy trình làm cứng đặc biệt ở trường mẫu giáo được sử dụng, được khuyến khích để làm việc với một nhóm tuổi cụ thể. Ở đây, điều quan trọng là phải tuân thủ rõ ràng nguyên tắc cơ bản - tác động các yếu tố tập luyện lên cơ thể một cách dần dần và không phô trương. Đồng thời, các bài tập luyện phải liên tục tăng cường độ mạnh và thời gian thực hiện để đảm bảo độ cứng của trẻ mầm non đúng chuẩn.

Tính năng của các thủ tục. Quy tắc

Khi tổ chức cứng rắn trong cơ sở giáo dục trẻ em, phải tuân thủ các quy tắc sau:

• Các liệu trìnhcứng cần được thực hiện liên tục và thường xuyên. Với cách tiếp cận không có hệ thống để làm cứng cơ thể, anh ta không có thời gian để phát triển các phản ứng bảo vệ cần thiết;
• bạn không thể làm cứng cơ thể và dự trữ, vượt quá tiêu chuẩn đã thiết lập, cũng như dừng các lớp học trong mùa đông lạnh giá. Trong trường hợp này, các phản ứng đối với cảm lạnh phát triển trong cơ thể sẽ rất nhanh chóng trở nên vô nghĩa và trẻ sẽ lại có nguy cơ bị cảm lạnh. Trên nguyên tắc nhất quán, các quy trình cứng ở trường mẫu giáo được xây dựng, vì trẻ em dành phần lớn thời gian ở đó và có thể phù hợp với hệ thống hiện có;
• dần dần trong việc tăng cường độ của các thủ tụclà rất quan trọng, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh, những sinh vật vẫn còn khả năng tự vệ trước ảnh hưởng của môi trường. Những thay đổi trong điều kiện lưu trú dần dần giúp cơ thể thích nghi thoải mái với những điều kiện không thuận lợi lắm;
• tính đến các đặc điểm riêng của cơ thể và các loại tuổi để phân phối chính xác cường độ của các liệu trình.

Toàn bộ hệ thống chăm sóc trẻ em cứng rắn, được khuyến khích sử dụng trong các cơ sở giáo dục trẻ mầm non, dựa trên việc thực hiện các quy tắc này.

Làm cứng không khí ở trường mầm non

Mỗi kỹ thuật thực hiện thủ thuật cung cấp các dạng cứng khác nhau của trẻ ở các nhóm tuổi nhất định và mức độ đau. Các thủ tục đơn giản nhất thường hiệu quả nhất. Để thực hiện chúng, đứa trẻ không yêu cầu bất kỳ nỗ lực nào thêm. Ngược lại, những hành động đơn giản nhất lại được trẻ đồng hóa một cách hoàn hảo, và chúng tiếp tục thực hiện những quy trình đơn giản này ở nhà vào cuối tuần và ngày lễ.

Về vấn đề này, những lời khuyên đủ điều kiện dành cho các bậc cha mẹ về việc chăm con ở nhà sẽ rất hữu ích. Cần phải giải thích cho họ tầm quan trọng của việc cơ thể dần dần tích lũy sức mạnh để chống chọi với các điều kiện thời tiết bất lợi, cũng như tính thường xuyên của các quy trình. Các bậc cha mẹ được yêu cầu không được khuyến khích con cái của họ và về phần họ phải giám sát tính liên tục của hệ thống đang cứng lại.

Quy trình đầu tiên và dễ tiếp cận nhất là làm cứng không khí. Mỗi cơ sở giáo dục trẻ em đều có một cơ hội như vậy, nó cũng có sẵn ở nhà.các điều kiện. Việc làm cứng phải bắt đầu bằng hệ thống thông gió tốt để nhiệt độ bên trong giảm ít nhất 1 độ. Vào mùa lạnh, căn phòng phải được thông gió nhiều lần trong ngày, và vào mùa ấm - liên tục. Tắm không khí là phương pháp điều trị dễ chịu và dễ chịu nhất.

Khi xơ cứng, trước tiên bạn chỉ nên để lộ tay và chân của trẻ. Đồng thời, sẽ rất tốt nếu cho trẻ tập thể dục buổi sáng theo nhạc, như vậy trẻ sẽ không bị đơ, đủ cứng các bộ phận hở trên cơ thể. Sau một thời gian, bạn có thể chuyển sang tắm không khí chung, khi cơ thể của trẻ càng trần càng tốt. Thời gian của quy trình này là 5-8 phút trong giai đoạn cuối và nên tăng dần lên. Nhiệt độ không khí nên giảm 2-3 ngày một lần. Bạn nên bắt đầu từ 21-22 độ, cuối cùng đạt 16-18 độ. Lưu ý rằng trẻ em có cơ địa dị ứng sẽ dễ bị hạ nhiệt hơn.

Nước cứng trong cơ sở giáo dục mầm non

Vắt bằng nước là cách khó nhất và kém thoải mái nhất, đòi hỏi trẻ phải có tâm trạng nhất định và sự cố gắng của bản thân. Ở đây, nó là cần thiết để em bé quan tâm đến một cái gì đó, để nó muốn tham gia vào các thủ tục nước. Quy trình sử dụng nước nhẹ nhàng nhất là lau ướt, lúc đầu sẽ không kéo dài quá lâu - lau nhanh bằng khăn ẩm và ngay lập tức chà xát da cho đến khi vết đỏ lành xuất hiện bằng khăn khô và mềm. Chà xuống đầu tiênchỉ được thực hiện với bàn tay và bàn chân của trẻ, và chỉ sau một thời gian, bạn có thể bắt đầu lau toàn thân.

Ngoài xoa bóp chung, bạn cũng có thể thụt rửa. Đồng thời, bạn cần biết cách dội nước lạnh lên người trẻ một cách chính xác. Bạn có thể bắt đầu bằng cách thoa chân, lúc đầu chỉ làm ướt bàn chân và cẳng chân đến một nửa. Nhiệt độ trong phòng không được dưới 20 độ. Sau đó, bạn có thể thực hiện đổ lên tay và chân, tốt nhất là một cách vui tươi (trò chơi sử dụng nước). Các thủ tục như vậy được chỉ định cho trẻ em từ một tuổi rưỡi. Đối với trẻ như vậy, đầu tiên họ bắt đầu rửa chân bằng nước ấm, sau bốn đến năm ngày hạ nhiệt độ xuống 1 độ, hạ nhiệt độ xuống 22 độ đối với trẻ sơ sinh đến ba tuổi, đối với trẻ lớn hơn thì 18 độ là đủ.. Không nên ngâm chân lâu - từ một đến ba phút là đủ. Đồng thời, chân của bé phải được giữ ấm, vì chườm lạnh chân không mang lại hiệu quả như mong muốn.

Đặc điểm của quy trình hành hạ trẻ sơ sinh trong cơ sở giáo dục mầm non

Một công đoạn cứng hơn nữa là đổ hoặc tắm. Khi sử dụng, nhiệt độ trong phòng dành cho trẻ em ở các độ tuổi khác nhau phải khác nhau:

• lên đến hai năm - không thấp hơn 22 độ với nhiệt độ nước 26-28 độ ở điểm cuối đông cứng;
• từ hai đến bốn năm - không dưới 20 độ với nhiệt độ nước 24 độ;
• từ bốn đến bảy năm - không dưới 18 độ với nhiệt độ nước là 22 độ.

Cùng lúc đó, một người lớn tưới nước lên vai mình từ bình tưới cây,ngực và lưng của bé. Quá trình này sẽ cần 1,5-2 lít nước và quy trình này kéo dài từ 15 giây đến 35-40. Sau đó, bạn cần dùng khăn mềm để chà xát cơ thể.

Trẻ em chống nắng trong cơ sở giáo dục mầm non

ỦNắng được thực hiện trong quá trình đi dạo, và mỗi lần tắm nắng kéo dài từ 2-3 phút đến mười phút trong một liệu trình. Đồng thời, việc đề phòng cơ thể quá nóng là rất quan trọng, bạn nên theo dõi trẻ cẩn thận trong quá trình thực hiện thủ thuật này cho trẻ. Cô giáo nên xen kẽ thời gian phơi nắng và trong bóng râm để làn da mỏng manh của trẻ không bị bỏng. Nhưng sẽ có lợi hơn và an toàn hơn nếu tắm nắng vào buổi sáng, khi mặt trời chưa quá nóng và việc trẻ nằm trên đó sẽ cảm thấy thoải mái hơn.

Đi chân trần là một phương pháp rèn luyện sức khỏe khác cho trẻ trong cơ sở giáo dục mầm non

Cách dễ nhất và hợp túi tiền nhất để chăm chỉ là đi chân trần. Để tăng cường khả năng tự vệ của cơ thể, nên cho trẻ đi chân trần quanh phòng từ 15-30 phút vào buổi sáng và tương tự vào buổi tối. Vào buổi sáng, có thể kết hợp việc đi bộ bằng chân trần và tập thể dục cho trẻ theo nhạc - và trẻ hài lòng, và chúng không phải mất thời gian riêng cho từng quy trình. Mỗi ngày, thời gian đi chân trần dài hơn 10 phút và dần dần được nâng lên thành 60 phút. Đi bộ không mang giày trên nền sỏi mịn hoặc nền cứng cho kết quả rất tốt. Da chân trở nên thô ráp hơn và khả năng kích thích với các bề mặt lạnh hoặc trong nhà giảm đi.

Đi chân trần không chỉ giúp cứng chân mà còn tăng cường sức mạnh cho vòm bàn chân, cũng như các dây chằng ở chân. Bạn có thể bắt đầu đông cứng khi nhiệt độ lớp phủ không thấp hơn 18 độ. Để bắt đầu, bạn nên đi tất trong khoảng 4-5 ngày, sau đó đi chân trần trong 3-4 phút. Mỗi ngày, thời gian điều trị tăng thêm 1 phút cho đến khi đạt 20-25 phút.

Muối cứng trong cơ sở giáo dục mầm non

Làm cứng bằng muối là cần thiết cho trẻ ở độ tuổi mẫu giáo và cần được thực hiện dưới sự giám sát của giáo viên. Ngay sau khi trẻ ngủ trưa, nên cho trẻ đi bằng chân trần trên một tấm thảm flannel mềm, được làm ẩm nhẹ bằng dung dịch muối ăn nhà bếp 10%. Bạn cần đi trên một tấm thảm mặn trong hai phút, sau đó đến một tấm thảm khác - lau khô, trên đó chân được lau kỹ. Trước khi làm thủ thuật, bàn chân phải được làm ấm bằng máy mát xa chân hoặc bằng cách đi dọc theo các đường ray hoặc nút bấm đặc biệt.

Kết luận nhỏ

Trong tài liệu của chúng tôi, chúng tôi đã nói về lợi ích của việc làm cứng cho trẻ mầm non. Chúng tôi cũng đưa ra một sơ đồ gần đúng để thực hiện các thủ tục và các tính năng của các phương pháp được sử dụng cho việc này. Điều quan trọng cần nhớ là sức mạnh của sự cứng lại là tính hệ thống của nó. Do đó, không được phép làm gián đoạn các thủ tục nhận con nuôi. Chúng tôi hy vọng rằng bài viết thú vị và hữu ích cho bạn.