Sưng chân ở bà bầu: nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và lời khuyên từ bác sĩ phụ khoa

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:57

Phụ nữ mang thai thường bị sưng tay và chân, và điều này xảy ra vì nhiều lý do. Người mẹ tương lai phải hiểu chính xác rằng không chỉ sức khỏe của cô ấy đang bị đe dọa mà còn cả tình trạng của em bé.

Đôi khi sưng nói lên chứng tiền sản giật. Đây là một căn bệnh khá khủng khiếp và nguy hiểm, nhất là nếu bạn bỏ mặc hoặc tự dùng thuốc. Chỉ có bác sĩ chuyên khoa sau khi chẩn đoán toàn diện mới có thể xác định được có bọng mắt hay không.

Nguyên nhân gây ra bọng mắt

Vì sao bà bầu bị sưng phù chân thì chị em nào đang mang thai cũng nên biết. Bọng mắt không xuất hiện mà không có lý do. Về cơ bản, nó gắn liền với những hành vi sai trái của người mẹ tương lai. Trong số những nguyên nhân chính gây nên tình trạng phù nề chân ở bà bầu cần phải điểm qua như:

• loạn thần kinh;
• khả năng miễn dịch bị tổn hại;
• suy nội tiết tố;
• thiếu vitamin;
• khuynh hướng di truyền;
• sự phá vỡ của nhau thai.

Rối loạn thần kinh mà phụ nữ thường gặp khi sinh con, có thể dẫn đếnmột vấn đề tương tự. Nếu các bệnh của hệ thống nội tiết được phát hiện, thì sưng tấy thường xuất hiện. Đảm bảo được chẩn đoán toàn diện.

Phụ nữ mang thai thường bị suy giảm khả năng miễn dịch. Cơ thể tập trung vào việc sinh con và trở nên không có khả năng tự vệ. Do đó, người phụ nữ có thể dễ dàng bị nhiễm vi rút hoặc nhiễm trùng. Một trong những nguyên nhân phổ biến của tiền sản giật là do yếu tố di truyền.

Khi thiếu vitamin B và axit folic, tình trạng giữ nước xảy ra trong cơ thể, do cơ thể liên tục đòi hỏi một lượng lớn độ ẩm để bù đắp lượng vitamin bị thiếu hụt. Một lý do khác cho sự xuất hiện của phù nề là vi phạm nhau thai. Điều này đe dọa nghiêm trọng đến đứa trẻ, vì nó bị thiếu oxy.

Sưng phù chân ở bà bầu có thể do ăn nhiều đồ mặn. Điều rất quan trọng là phải giảm số lượng của nó xuống mức tối thiểu để bình thường hóa sức khỏe.

Giai đoạn bọng mắt

Phù của bác sĩ được chia thành thể sinh lý và thể ẩn. Người đầu tiên có thể nhìn thấy ngay lập tức, vì bàn chân và mắt cá chân rất sưng. Rất khó chọn giày, vì đơn giản là chúng không vừa với bàn chân thông thường. Phù thể ẩn rất khó chẩn đoán. Triệu chứng chính là tăng cân nhanh chóng. Cần chẩn đoán bổ sung và điều trị toàn diện. Trong số các giai đoạn chính của bọng mắt, cần nhấn mạnh như:

• bình thường;
• nhanh;
• tiền sản giật.

Bọng mắt bình thườngĐặc điểm là trong toàn bộ thai kỳ, một phụ nữ không tăng quá 13 kg, nhưng chân của cô ấy sưng lên một chút vào buổi tối. Đây là một trạng thái hoàn toàn tự nhiên. Nếu sáng mai không sưng thì đừng lo.

Đối với sưng nhanh được đặc trưng bởi thực tế là trọng lượng nhanh chóng tăng lên mà không có lý do rõ ràng. Bà bầu ăn uống bình thường và theo một chế độ ăn kiêng nhất định. Đồng thời, chân sưng phù mạnh vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày hoặc đêm. Bọng mắt cản trở cử động bình thường và cơn đau cũng xuất hiện.

Nếu phụ nữ mang thai phù nề chân rất nhiều thì đây là hiện tượng thai nghén. Đây là một bệnh lý nguy hiểm cần được điều trị khẩn cấp để có thể cứu được thai nhi. Trong bối cảnh tiền sản giật, có thể có huyết khối, dẫn đến cái chết của một người phụ nữ.

Phù ở các giai đoạn khác nhau của thai kỳ

Chân của phụ nữ mang thai rất hay bị sưng tấy. Chân chịu được tải trọng rất lớn đặc biệt chịu lực trong giai đoạn sau. Trong tam cá nguyệt đầu tiên, hiện tượng sưng tấy hầu như không thấy. Nếu xuất hiện phù nề trong tam cá nguyệt thứ 2 thì các bác sĩ coi đây là bệnh lý của thai kỳ sớm. Trong giai đoạn này, vấn đề có thể liên quan đến các bệnh mãn tính trở nên trầm trọng hơn trong quá trình phát triển của em bé. Trong trường hợp này, bác sĩ phụ khoa có thể giới thiệu đến việc kiểm tra thận và tim. Nếu trong giai đoạn đầu, chân rất sưng thì có thể là do các nguyên nhân như:

• giai đoạn đầu của bệnh suy giãn tĩnh mạch;
• khuynh hướng bệnh thận;
• phụ nữ uống nhiều chất lỏng;
• Có rất nhiều thức ăn mặn trong chế độ ăn uống.

Sưng chân vào cuối thai kỳđược coi là chuẩn mực. Những tháng cuối, nếu nặng có thể lan ra khắp cơ thể. Các yếu tố kích động có thể là:

• tiền sản giật;
• ăn nhiều đồ béo và ngọt;
• đa thai;
• bệnh mãn tính.

Vấn đề này trong giai đoạn sau có thể cho thấy sự hiện diện của các vấn đề nghiêm trọng trong cơ thể. Nếu chân bà bầu bị sưng phù thì cần đến sự tư vấn và điều trị của bác sĩ.

Triệu chứng phù

Để xác định tình trạng sưng tấy của các mô, bạn cần bấm vào vị trí sưng tấy. Nếu sau khi ấn, da trở lại vị trí ban đầu thì không còn tụ dịch. Trong trường hợp khi hóa thạch có thể nhìn thấy trong 3-5 giây, điều này cho thấy phù nề. Các triệu chứng chính bao gồm những điều sau:

• tê bề mặt da;
• giảm tiểu;
• xanh ở vùng mí mắt;
• mệt mỏi;
• sưng tay và mặt.

Tất cả những dấu hiệu này có thể cho thấy cơ thể bị rối loạn nghiêm trọng hơn, vì vậy cần phải chẩn đoán kỹ lưỡng hơn.

Khi nào gặp bác sĩ

Tại sao chân và tay của phụ nữ mang thai sưng lên chỉ có thể được xác định bởi bác sĩ chăm sóc sau khi khám. Đừng hoảng sợ quá, vì điều này có thể gây hại cho em bé. Tuy nhiên, bạn chắc chắn nên đến gặp bác sĩ nếu:

• chân đỏ lên và sưng to;
• sưng to các bộ phận khác của cơ thể;
• khiếm thị ngắn hạn;
• xuất hiệnnhức đầu nghiêm trọng và thường xuyên;
• sưng mắt cá chân và cổ tay;
• tăng áp được quan sát thấy.

Không phải luôn luôn, nhưng khá thường xuyên, các khối u ở chân dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng. Chỉ đơn giản là chơi nó an toàn trước sự mong đợi của em bé.

Chẩn đoán

Để xác định nguyên nhân tại sao thai phụ bị sưng phù chân, cần phải chẩn đoán toàn diện. Để nghiên cứu, bác sĩ kê đơn xét nghiệm nước tiểu và máu, cũng như siêu âm.

Là các phương pháp chẩn đoán bổ sung, nên làm xét nghiệm đông máu và chụp cắt lớp vi tính. Trong một số trường hợp, việc điều trị có thể phải nhập viện. Điều này rất quan trọng để cứu tính mạng và sức khỏe của đứa trẻ.

Cách loại bỏ chất lỏng dư thừa một cách an toàn

Mọi phụ nữ nhất định nên biết cách giảm sưng phù chân cho bà bầu, vì điều này có thể rất nguy hiểm và có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Bọng mắt có thể tự khỏi, đặc biệt nếu nó xuất hiện gần đây và không gây lo lắng nghiêm trọng. Để giảm sưng mà không gây hại cho em bé, bạn cần:

• ăn đủ chất đạm;
• đừng quên bổ sung vitamin kịp thời nhé;
• loại bỏ thức ăn béo, ngọt, cay, mặn ra khỏi chế độ ăn;
• uống đủ nước cả ngày;
• ăn trái cây và rau;
• không sử dụng gia vị để nấu ăn;
• mang vớ nén.

Buổi tối nên tắm bằng tía tô đất. Chúng làm dịu và loại bỏ bọng mắt hiệu quả.

Nếu bà bầu bị sưng chân thì không được tự ý kê đơn thuốc. Nhiều người trong số họ thường bị cấm trong thời kỳ mang thai, vì chúng có thể ảnh hưởng xấu đến tình trạng của đứa trẻ. Nếu bọng mắt xuất hiện, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ để có thể chỉ định cách loại bỏ sưng phù chân cho bà bầu.

Ngoài ra, đừng quên hoạt động thể chất vừa phải, đi bộ nhiều hơn trong không khí trong lành, thiết lập bản thân theo hướng tích cực. Đừng mặc quần áo quá chật.

Tính năng điều trị

Nếu một phụ nữ đang mang thai và chân của cô ấy rất sưng, thì cơ sở của liệu pháp là dùng thuốc lợi tiểu. Khi bị sưng tấy ở mức độ nhẹ, tốt nhất bạn nên sử dụng các loại thảo dược để chữa trị. Tuy nhiên, trước tiên cần phải có sự tư vấn của bác sĩ phụ khoa. Lá cây bạch truật, nam việt quất, râu ngô và râu ngô có tác dụng lợi tiểu rõ rệt. Nước ép trái cây sấy khô, nam việt quất và linh chi sẽ giúp loại bỏ chất lỏng ra khỏi cơ thể.

Trong quá trình điều trị, thuốc mỡ trị phù nề thường được kê đơn. Mặc dù thực tế đây là một trong những phương pháp phổ biến nhất nhưng vẫn cần có sự tư vấn của bác sĩ về nhu cầu điều trị và liều lượng thuốc. Tăng cường hệ thống mao mạch của thuốc mỡ, có chứa rutin và heparin. Thuốc mỡ Heparin, Gel Essaven, sẽ giúp bình thường hóa lưu thông máu. Các quỹ này góp phần vào việc loại bỏ microthrombi. Tăng cường các thành tĩnh mạch và mao mạch sẽ giúp "Venitan". Làm mát và giảm đauhành động có "Troxevasin" và "Lyoton".

Nếu bà bầu bị sưng chân thì có thể dùng kem trị bọng mắt. Tất cả các biện pháp khắc phục bệnh suy giãn tĩnh mạch có tác dụng tích cực đối với các mạch. Một loại kem dựa trên hạt dẻ ngựa giúp ích rất nhiều. Nó ngăn ngừa đông máu.

Một trong những phương pháp chống bọng mắt hiệu quả là tắm. Các bác sĩ nói rằng nước mát, nhiệt độ trung bình từ 22-23 độ, giúp thư giãn tốt và loại bỏ các triệu chứng khó chịu. Để tăng cường tác dụng, họ khuyên nên thêm dịch truyền thảo dược đã chuẩn bị trước vào nước. Sau khi tắm xong, bạn cần nằm nghỉ ngơi, thư giãn. Nếu chỉ xuất hiện tình trạng sưng tấy định kỳ sau một thời gian dài đi bộ, thì bạn có thể thực hiện phương pháp tắm muối. Để thực hiện, bạn đổ nước vào bồn tắm hoặc chậu nước đến mức sưng tấy, đổ muối biển vào. Nhiệt độ nước phải là 37-38 độ. Giữ chân bạn trong dung dịch trong một thời gian.

Dinh dưỡng hợp lý

Ăn uống lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa những hậu quả tiêu cực của vấn đề. Bạn nên cố gắng tuân thủ các nguyên tắc của một chế độ ăn uống cân bằng, cụ thể là:

• mỗi bữa ăn nên bao gồm một số chất đạm;
• Ăn nhiều trái cây và rau quả mỗi ngày;
• giảm đường, muối và chất béo;
• duy trì chế độ uống.

Điều quan trọng là tránh các loại thực phẩm đóng hộp và ngâm muối có hàm lượng muối cao và các chất phụ gia khác vì chúng dẫn đếngiữ nước. Ngoài ra, bạn cần bổ sung vitamin và thuốc bổ.

Thể dục

Nếu bà bầu bị phù chân thì tập thể dục sẽ giúp giảm thiểu vấn đề này. Đó là lý do tại sao bác sĩ khuyên:

• đi dạo ngoài trời hàng ngày;
• đạp xe tập thể dục;
• bơi;
• thể dục nhịp điệu dưới nước;
• uốn và duỗi thẳng chân;
• xoay chân trong một vòng tròn.

Bơi lội rất có lợi vì áp lực nước có tác dụng nén các mô của chân và giúp loại bỏ sưng tấy. Thể dục nhịp điệu dưới nước cho phép bạn tăng nhịp tim, giúp giảm sưng. Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa chuột rút và giảm sưng tấy.

Sau khi sinh con

Nếu sưng không vượt quá chỉ tiêu thì sau khi sinh con xong, chúng sẽ tự khỏi. Nếu thai đã phát triển, thì tình trạng sưng phù có thể đi kèm với người phụ nữ ngay cả khi đã sinh xong. Trong số những nguyên nhân chính gây ra tình trạng phù nề sau khi sinh con, cần lưu ý những điều sau:

• bệnh về hệ sinh dục;
• suy giảm chức năng thận;
• thiếu chất lỏng trong cơ thể;
• không ăn kiêng;
• bệnh lý mạch máu;
• hoạt động quá mức.

Tìm hiểu chính xác nguyên nhân tại sao chân sưng sau khi sinh con, chỉ có bác sĩ mới có thể. Anh ta sẽ kê đơn các xét nghiệm thích hợp và thực hiện hành động. Bọng mắt có thể được chữa khỏi. Các chuyên gia tư vấn một cách tiếp cận có trách nhiệm để giải quyết vấn đề này.

Có thểbiến chứng

Sưng tấy khi mang thai không phải lúc nào cũng nguy hiểm. Trong thời kỳ mang thai, muối natri tích tụ trong cơ thể của người mẹ tương lai, sẽ hút nước khi có một số yếu tố tác động đến cơ thể. Kết quả là, sưng tấy sinh lý phát triển. Nó được coi là khá bình thường trong giai đoạn này và không nên gây lo lắng.

Nếu tình trạng phù nề vẫn chưa hết, thì bạn chỉ cần loại bỏ yếu tố kích thích. Phù chân khi mang thai, khi cơ thể người phụ nữ có những rối loạn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nếu chân của bà bầu bị sưng phù nhiều thì đây có thể là dấu hiệu của chứng tiền sản giật. Ở dạng bệnh lý đặc biệt nặng, thị lực giảm mạnh, xuất hiện tình trạng cáu kỉnh, đầu đau dữ dội và đau vùng bụng. Phù có thể là dấu hiệu của:

• lưu thông kém;
• có cục máu đông ở chân;
• đường huyết;
• suy thận và tim.

Đôi khi tình trạng này còn kèm theo cảm giác khó chịu, tê bì chân tay. Phù nề bệnh lý có liên quan đến sự vi phạm chuyển hóa nước-muối trong cơ thể, khi dòng chảy của bạch huyết và máu xảy ra không chính xác. Bỏ qua vấn đề đe dọa khi thiếu oxy hoặc phá thai.

Dự phòng

Nhiều người biết cách giảm sưng phù chân cho bà bầu, nhưng không phải ai cũng biết cách xử lý đúng cách khi chân bị sưng phù. Đối với điều này, bạn cần:

• ăn kiêng;
• di chuyển càng nhiều càng tốt;
• kê gối dưới chân khi ngủ và nghỉ ngơi;
• ăn những thức ăn lợi tiểu;
• đừng nóng quá;
• đi giày thoải mái.

Nếu bất chấp tất cả, chân tay vẫn tiếp tục sưng tấy thì đây là chứng tiền sản giật, phải điều trị khẩn cấp trong bệnh viện. Nếu tình hình nghiêm trọng trong tam cá nguyệt cuối cùng, có thể phải giao hàng gấp.

Khuyến cáo từ các bác sĩ phụ khoa

Về việc uống bao nhiêu chất lỏng khi mang thai, các bác sĩ vẫn tranh cãi cho đến ngày nay. Một số chuyên gia cho rằng cần hạn chế số lượng của nó, đặc biệt là trong giai đoạn sau. Điều quan trọng trong giai đoạn này là uống càng ít trà và cà phê càng tốt. Các bác sĩ khuyên nên loại bỏ hoàn toàn đồ uống có ga.

Rất hữu ích là các sản phẩm từ sữa, táo hoặc mơ khô. Một ngày của phụ nữ mang thai nên được chia thành hai nửa. Dành một trong số chúng cho sự tỉnh táo, và thứ hai để ngủ và nghỉ ngơi. Đi bộ trong không khí trong lành sẽ rất có lợi.