Quy trìnhSPA cho phụ nữ mang thai: mô tả, lợi ích và tác hại, chống chỉ định, lời khuyên của bác sĩ sản phụ khoa

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:57

Một người phụ nữ luôn phải đẹp, trong bất kỳ hoàn cảnh nào và ở bất kỳ độ tuổi nào. Đặc biệt, mẹ nên làm hài lòng ánh nhìn của người khác vào thời điểm bé đang ở giai đoạn chờ đợi em bé. Ánh mắt hạnh phúc, một cơ bụng căng tròn, tất cả những điều này khiến cô ấy trở nên hấp dẫn một cách điên cuồng. Một liệu pháp spa dành cho bà bầu nhẹ nhàng sẽ giúp tạo ra vẻ ngoài chỉnh chu.

Lợi ích của liệu trình

Có một số lý do khiến bạn cần thường xuyên sắp xếp cho mình một kỳ nghỉ "nữ" như vậy:

• Trước hết, đây là cơ hội tuyệt vời để bạn nghỉ ngơi sau những ngày làm việc bận rộn. Hãy quên đi những công việc gia đình, những vấn đề trong gia đình và tận hưởng trọn vẹn những cảm giác thú vị.
• Trị liệu spa phụ sản là cơ hội tuyệt vời để kết hợp kinh doanh với niềm vui: cải thiện sức khỏe và cải thiện ngoại hình của bạn. Tính năng động và tâm trạng tốt sẽ được cung cấp cho một sốtháng.
• Nếu bạn chăm sóc bản thân một cách kịp thời, thì sau khi sinh sẽ không có cảm giác rằng người phụ nữ bắt đầu xấu đi. Ngược lại, đã lên chức "mẹ" mới, trông cô ấy càng phải xinh đẹp và quyến rũ hơn.
• Ngoài ra, các liệu pháp spa là cơ hội tuyệt vời để thoát khỏi căng thẳng và giảm căng thẳng, và những tình trạng này phổ biến đối với mọi người.

Tóm lại, trị liệu spa cho bà bầu là một nghi thức cần thiết để giữ gìn vẻ đẹp và sự yên bình.

Lợi ích của liệu trình spa tại nhà

Mong đợi có con là một giai đoạn chứa đầy những lo lắng khác nhau. Không phải lúc nào cũng có đủ thời gian rảnh và cơ hội tài chính cho phép bạn đến thẩm mỹ viện. Trong trường hợp này, bạn có thể tổ chức một kỳ nghỉ nhỏ ngay tại nhà. Ưu điểm của sự kiện này là bạn không cần phải ra khỏi nhà và tốn tiền cho các dịch vụ của bác sĩ chuyên khoa, ngoài ra, bạn có thể kết hợp việc tự chăm sóc bản thân với các công việc gia đình.

Đang chuẩn bị làm thủ tục

Một liệu pháp spa dành cho phụ nữ phải là một niềm vui thuần khiết. Vì vậy, nó được khuyến khích để chuẩn bị đúng cách cho nó. Trước hết, bạn cần làm như sau:

• chuẩn bị những mỹ phẩm cơ bản để tiến hành chăm sóc;
• tạo một danh sách các bài hát thú vị và bao gồm bộ phim yêu thích của bạn chắc chắn sẽ làm bạn vui lên.

Bạn cũng có thể thắp nến thơm để giúp tinh thần thoải mái. MũiViệc lựa chọn mùi thơm cần phải cẩn thận, mùi phải dễ chịu, không gây buồn nôn và đau đầu.

Tôi có thể làm gì?

Phụ nữ muốn tổ chức cho mình một kỳ nghỉ dưỡng làm đẹp như vậy thì nên biết những liệu pháp spa nào dành cho bà bầu. Chúng bao gồm:

• mặt;
• massage mặt;
• dưỡng tóc;
• chăm sóc chân tay;
• ngăn ngừa rạn da.

Nếu nghi ngờ về quy trình thẩm mỹ hoặc sản phẩm chăm sóc da, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa.

Chăm sóc da mặt

Chờ sinh con đi kèm với đó là tình trạng suy giảm nội tiết tố xảy ra trong cơ thể người phụ nữ do cơ thể phải làm việc với gánh nặng gấp đôi. Điều đầu tiên phải chịu trong trường hợp này là khuôn mặt. Các vấn đề phổ biến nhất là sưng tấy dưới mắt, xuất hiện mụn trứng cá, đồi mồi, thay đổi loại da. Các liệu pháp spa dành cho bà bầu phù hợp có thể giúp ngăn ngừa hoặc loại bỏ những nhược điểm thẩm mỹ này.

Ví dụ, để loại bỏ các vòng tròn dưới mắt sẽ cho phép một phương pháp khắc phục phổ biến như khoai tây. Chỉ cần thoa một lượng nhỏ sản phẩm đã được làm sạch và nghiền nhỏ lên vùng dưới tầm mắt là đủ, và hiệu quả sẽ không còn lâu nữa - ánh nhìn sẽ không còn mệt mỏi và khuôn mặt sẽ thay đổi rõ rệt.

Các bác sĩ phụ khoa không khuyến cáo việc sử dụng mỹ phẩm có chứa hóa chất độc hại khi mang thai. Người ta tin rằng chúng có thể xâm nhập vào máu và gây hại cho em bé. Nhưng mỹ phẩm hoàn toàn vô hại được chuẩn bị tại nhà có thể có tác dụng tốt. Ví dụ, bột yến mạch xay, đường hoặc muối có thể là một sự thay thế tuyệt vời cho tẩy tế bào chết. Trước khi sử dụng, chỉ cần trộn 1 muỗng canh sản phẩm với hai muỗng canh dầu mỹ phẩm là đủ, hạnh nhân hoặc dầu dừa sẽ tốt hơn cho mục đích này, sẽ tạo ra tác dụng nuôi dưỡng và giữ ẩm. Nhân tiện, nó cũng có thể được sử dụng làm mặt nạ.

Bước cuối cùng của chăm sóc da mặt là thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng.

Massage mặt

Không có gì bí mật khi phụ nữ mang thai tuyệt đối cấm tiêm thẩm mỹ, tiếp xúc với tia laser và các thủ thuật khác để cải thiện làn da và độ săn chắc của da mặt. Một giải pháp thay thế tuyệt vời có thể là một quy trình spa cho phụ nữ mang thai, chẳng hạn như mát-xa dẫn lưu hệ bạch huyết. Dịch vụ này được cung cấp ở hầu hết các thẩm mỹ viện.

Tại nhà, bạn cũng có thể tạo ra hiệu quả tương tự nếu thường xuyên massage mặt bằng đá viên. Trong khuôn đặc biệt, bạn có thể đông lạnh nước tinh khiết, trà xanh, nước sắc của hoa cúc, tía tô đất hoặc cây xô thơm. Nếu bạn thực hiện một nghi lễ như vậy vào mỗi buổi sáng, thì làn da sẽ luôn trẻ trung và tươi tắn.

Dưỡng tóc

Khi mang thai, tóc trở nên bạc và yếu, dễ bị rụng và gàu. Để loại bỏ điều này, bạn cần tổ chức ở nhàchương trình spa cho phụ nữ mang thai. Một nghi thức bắt buộc là mặt nạ tóc, nó được khuyến khích rằng nó được làm từ các sản phẩm tự nhiên. Ví dụ, nó có thể được tạo ra từ một mẩu bánh mì ngâm trong nước hoặc nước ép hành tây pha loãng với tỷ lệ bằng nhau với mật ong. Mặt nạ tự chế phải được xoa kỹ vào da đầu và rửa sạch sau 30-60 phút.

Điều cần lưu ý là tình trạng tóc xấu đi do cơ thể bị thiếu vitamin. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ phụ khoa về việc lựa chọn phức hợp vitamin phù hợp.

Chăm sóc chân tay

Da tay và da chân chủ yếu nói lên tuổi tác của người phụ nữ. Vì vậy, nó đòi hỏi sự chăm sóc cẩn thận. Trong khi mặt nạ trên tóc hay da mặt đã thấm thì phải đi spa cho bà bầu để chăm sóc chân tay. Điều này yêu cầu:

• đổ một lượng nhỏ nước ấm vào thùng chứa hoặc bồn rửa;
• thêm 2-4 giọt tinh dầu và nhúng tay hoặc chân vào dung dịch trong 10-15 phút;
• sau khi tắm, da sẽ thoát hơi nước, nên tẩy tế bào chết, sau đó rửa lại thật sạch với vòi nước chảy;
• giai đoạn cuối - dưỡng ẩm tay và chân bằng kem.

Điều quan trọng là chọn một sản phẩm mỹ phẩm có thành phần dịu nhẹ nhất để phụ nữ có thể sử dụng trong thời kỳ mang thai.

Bạn chắc chắn nên có một bộ móng tay không chỉ trang trí cho đôi bàn tay mà còn làm phấn chấn người mẹ tương lai.

Ngăn ngừa rạn da

Nhiềucác cô gái trong thời gian chờ sinh phải đối mặt với khoảnh khắc khó chịu đó là sự xuất hiện của các vết rạn da ở bụng hoặc đùi. Chúng có liên quan đến sự gia tăng tải trọng trên da. Vì vậy, chăm sóc cơ thể nhẹ nhàng cần được đưa vào danh sách các liệu pháp spa dành cho bà bầu.

Các bác sĩ phụ khoa khuyên bạn nên tắm thuốc cản quang hàng ngày. Quy trình này cho phép bạn luôn giữ được làn da đẹp và ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết rạn da. Nhưng nhiệt độ giảm không nên dữ dội, một người phụ nữ không nên cảm thấy khó chịu. Sau khi tắm, thoa một lượng nhỏ dầu ô liu hoặc dầu đào lên da. Phương thuốc tự nhiên này sẽ cải thiện độ đàn hồi và làm săn chắc da của cơ thể.

Lợi ích của spa trong thẩm mỹ viện

Nhiều cô gái vẫn thích đến thẩm mỹ viện hơn. Quyết định này gắn liền với một số ưu điểm:

• Trong tiệm, tốt hơn là bạn nên thư giãn và không bị phân tâm. Môi trường gia đình sẽ không cho phép bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ của mình, những công việc nhà chưa hoàn thành sẽ nhắc nhở bạn về bản thân.
• Các chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp sẽ có thể lựa chọn chính xác nhất các liệu trình thẩm mỹ phù hợp với loại da và có thể chấp nhận được trong thai kỳ.

Tất nhiên, mặt tiêu cực là chi phí thủ tục cao. Đặc biệt nếu cần chăm sóc phức tạp.

Tác hại có thể xảy ra

Không một bác sĩ phụ khoa nào có thể đưa ra câu trả lời chính xác về việc liệu các liệu pháp spa có được cho phụ nữ mang thai hay không. Mọi thứ riêng lẻ phụ thuộc vào sức khỏe của cô gái và những gì cô ấy đang có.kế hoạch thực hiện thủ tục. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo về một số dịch vụ thẩm mỹ viện chắc chắn sẽ gây hại cho bà mẹ tương lai hoặc thai nhi. Chúng bao gồm:

• Massage chân không.
• Nghiêm cấm mọi phương pháp massage spa siêu âm cho phụ nữ mang thai.
• Nhổ lông bằng tia laze.
• Bất kỳ quy trình nào liên quan đến việc làm nóng cơ thể, bao gồm cả quấn nóng.
• Đi xông hơi hoặc tắm nước ấm.
• Sử dụng mỹ phẩm có chứa các chất độc hại và các hợp chất hóa học.
• Chập điện.

Ngay cả với mọi thủ thuật tưởng chừng như vô hại, bạn cũng cần phải hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa và tìm ra spa nào phù hợp với phụ nữ mang thai.

Chống chỉ định

Điều cần lưu ý là không phải lúc nào bạn cũng có thể sắp xếp một kỳ nghỉ như vậy ở nhà hoặc ở thẩm mỹ viện. Ví dụ, tốt hơn là bạn nên tự bảo vệ mình khỏi những sự kiện như vậy trong tam cá nguyệt đầu tiên khi bị nhiễm độc nặng. Bất kỳ sản phẩm mỹ phẩm nào tạo ra mùi thơm có thể gây buồn nôn và chóng mặt.

Trước khi sử dụng phương pháp dân gian, cần phải loại trừ nguy cơ bị dị ứng, biểu hiện dưới dạng mẩn đỏ hoặc kích ứng trên da. Hiện tượng như vậy cũng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người phụ nữ và những mảnh vụn nằm dưới tim của cô ấy.

Bà bầu có được đi spa không? Hay tốt hơn là hạn chế bản thân khỏi thú vui này? Vấn đề này yêu cầu một giải pháp riêng lẻ. Tất cả phụ thuộc vào cảm giác của người phụ nữ và thủ tục mà cô ấy định làm. Nhưng vẫn,để tránh xuất hiện những hậu quả tiêu cực, trước tiên bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa của mình.