Làm gì nếu trẻ không chú ý? Nhiệm vụ chánh niệm cho trẻ em

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:57

Ước mơ của bất kỳ bậc cha mẹ nào là con cái khỏe mạnh, năng động, học giỏi, thành thạo kỹ năng chơi nhạc cụ, vẽ và luôn nỗ lực để hoàn thành tốt kế hoạch của mình. Nhưng, thật không may, những giấc mơ này bị lu mờ bởi một đặc điểm khó chịu của đứa trẻ - không chú ý.

Nguyên nhân khiến trẻ bị bỏ rơi

Phụ huynh không nên hoảng sợ và đặt lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa thần kinh. Trước tiên, bạn cần tìm ra nguyên nhân dẫn đến sự cố này.

Tăng động hoặc kém chú ý ở người lớn. Không khó để nhận thấy những đứa trẻ như vậy trên sân chơi, chúng không ở yên một chỗ trong một phút. Họ luôn vội vã ở một nơi nào đó, vội vã và bị phân tâm bởi tất cả các yếu tố bên ngoài. Các vấn đề có tính chất này được phát hiện ở độ tuổi 3-5 tuổi và đòi hỏi sự kiên nhẫn của cha mẹ. Việc nuôi dạy một đứa trẻ như vậy cần được giám sát bởi các bác sĩ, giáo viên và nhà tâm lý học.

Bệnh tật kéo dài thường xuyên. Sức khỏe kém là một lý do khác khiến trẻ hay quên mọi thứ và kém chú ý. Để bổ sung năng lượng dự trữtrẻ em, cần phải uống một cách có hệ thống các loại vitamin cho học sinh.

Đặc điểm của hệ thần kinh. Trẻ em chú ý, năng động và ổn định với tính cách không ổn định. Những người bạn cùng lớp trơ trọi của họ sẽ lêu lổng, tầm thường hơn.

Tải cao, do đó - làm việc quá sức. Các chuyên gia cho rằng, chương trình học dồn dập và mong muốn của phụ huynh cho trẻ tham gia học đều dẫn đến ùn tắc. Kết quả là, hiệu quả và sự chú ý giảm xuống.

Thiếu động lực. Ngay cả một em bé một tuổi cũng sẽ chú ý đến món đồ chơi mà em thích. Khi thực hiện các nhiệm vụ nhàm chán, không thú vị, sự chú ý sẽ giảm theo cấp số nhân.

Nhóm rủi ro

Một đứa trẻ mất tập trung và không chú ý ngày nay không phải là hiếm, nhưng trong một số trường hợp, vấn đề đặc biệt nghiêm trọng. Căng thẳng, mệt mỏi kinh niên, thói quen hàng ngày không hài hòa, lạm dụng thực phẩm không lành mạnh và hệ sinh thái kém càng làm trầm trọng thêm đặc điểm tính cách này. Cha mẹ nên cố gắng hết sức để cung cấp cho con mình những điều kiện sống lý tưởng.

Dấu hiệu bất cẩn của bé

Sự mất tập trung và thiếu tập trung ở trẻ có thể biểu hiện qua những biểu hiện sau:

1. Hoàn thành nhanh chóng, hời hợt các nhiệm vụ được giao, đặc biệt là các nhiệm vụ của trường.
2. Chậm.
3. Mộng mị.
4. Mệt mỏi vì khối lượng công việc nhỏ.
5. Rất nhiều sai lầm khi thực hiện các công việc đơn giản.
6. Thiếu chú ý và tập trung trong quá trình làm việc.

Tìm giải pháp cho một vấn đề

Nếu trẻ không chú ý, tôi phải làm gì? Điều chính là không để bị kích động và không đưa ra các chẩn đoán phức tạp. Tất cả các bậc cha mẹ nên nhớ điều này. Các chuyên gia trong lĩnh vực nhi khoa khuyên bạn nên rèn luyện sự chú ý tự nguyện từ giai đoạn sơ sinh. Để giúp các ông bố bà mẹ, rất nhiều loại đồ chơi giáo dục trong các cửa hàng dành cho trẻ em. Thuộc tính động sẽ cải thiện sự chú ý của trẻ sơ sinh lên đến một tuổi.

Nếu các vấn đề về rối loạn chú ý xuất hiện ở độ tuổi lớn hơn, chẳng hạn như khi trẻ đi học mẫu giáo hoặc đi học, cần phải tìm nguyên nhân chính gây ra chứng thiếu chú ý. Các giáo viên khuyên bạn nên tối ưu hóa không gian làm việc của trẻ càng nhiều càng tốt - bố trí một nơi yên tĩnh riêng biệt trong nhà để trẻ có thể tập trung và chuẩn bị bài tập về nhà.

Không chú ý trong lớp

Phát triển trí nhớ và sự chú ý là một cách trực tiếp để đạt được thành tựu. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng học sinh tiểu học đãng trí là do phụ huynh không tham gia đầy đủ vào quá trình giáo dục hoặc vắng mặt hoàn toàn. Để phát triển khả năng tư duy của con bạn càng nhiều càng tốt, bạn cần tham gia với con ngay từ ngày đầu tiên đi học, kể cả ngày nghỉ. Trước hết, cần tìm hiểu ý nghĩa của giáo viên và phụ huynh về khái niệm “không chú ý”. Thứ hai, hãy theo dõi xem biểu hiện của sự đãng trí ở trẻ như thế nào.

Không có gì lạ khi một học sinh thiếu chú ý trong một bộ môn cụ thể. Điều này có nghĩa là môn học đó không gây hứng thú cho trẻ hoặc giáo viên không gây hứng thú cho trẻ. Nếutình trạng phân tán vẫn tiếp diễn ở nhà, có lẽ, có điều gì đó đang làm phiền em bé.

Tôi có thể giúp con mình chăm chỉ hơn bằng cách nào?

Trong nỗ lực giúp đỡ một đứa trẻ, người lớn chỉ cần được hướng dẫn bởi một quy tắc - bạn không phải giáo dục đứa trẻ, mà là chính bạn. Công việc này không hề dễ dàng, tốn nhiều thời gian và công sức nhưng thành quả thu được sẽ khiến bạn choáng ngợp! Nhìn chung, cha mẹ không yêu cầu nhiều:

1. Liên hệ với các chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý và thần kinh. Có thể đứa trẻ trở nên thiếu chú ý vì lý do y tế. Nguyên nhân thực sự được biết càng sớm, thì các biện pháp can thiệp càng nhanh chóng và hiệu quả để điều chỉnh hành vi của trẻ.



2. Hỗ trợ quá trình học tập của trẻ. Bạn không nên hoàn thành tất cả nhiệm vụ cho anh ấy, nhưng cũng không nên để mỗi người một việc có vấn đề. Cha mẹ hãy luôn ở bên và khen ngợi những thành công dù là nhỏ nhất. Như vậy đứa trẻ sẽ có được sự tự tin. Điều quan trọng là phát triển thói quen tự kiểm tra các nhiệm vụ đã hoàn thành. Có bất kỳ lỗi bất cẩn nào không? Tặng quà tượng trưng!
3. Xây dựng thói quen hàng ngày hợp lý. Mỗi bậc cha mẹ đều nỗ lực để nuôi dạy một thiên tài phát triển toàn diện từ con mình, tạo gánh nặng cho cơ thể nhỏ bé những căng thẳng không thể tưởng tượng được về thể chất và tâm lý. Sự sốt sắng như vậy có thể gây hại đáng kể cho đứa trẻ. Các ông bố bà mẹ có nguy cơ không thể nuôi dạy dù là một người bình thường, không gặp vấn đề về sự chú ý của em bé.
4. Tại sao trẻ mất tập trung và kém chú ý? Có lẽ những người lớn tuổiđã quan tâm đến việc tổ chức đúng môi trường làm việc của phường. Bàn làm việc phải thoải mái, có khoảng lặng trong phòng khi công việc đang được hoàn thành và cha mẹ nên tôn trọng nghề nghiệp của con mình.
5. Kiểm soát nguồn điện. Thức ăn không lành mạnh, nặng nề cho dạ dày, sự dư thừa của nó gây ra sự đãng trí và thờ ơ. Chế độ ăn uống nên bao gồm các loại vitamin cho trẻ, đủ lượng thịt, rau tươi và trái cây.
6. Thúc đẩy, dạy để làm nổi bật những điều quan trọng và đưa những điều thứ yếu làm nền. Mọi đứa trẻ sẽ thích trò chơi máy tính hơn các bài học. Cần phải nói rõ với một thành viên nhỏ trong gia đình rằng nếu không có kiến thức, bạn có thể làm mất máy tính, bởi vì tiến bộ kỹ thuật đòi hỏi sự giáo dục và hiểu biết của một người.
7. Mọi hoạt động kinh doanh bắt đầu phải được hoàn thành. Phương châm "Và như vậy nó sẽ làm" nên bị cấm trong gia đình bạn. Quy tắc này không chỉ áp dụng cho thế hệ trẻ mà còn áp dụng cho thế hệ cũ.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng tất cả những nỗ lực đạt được trong cuộc chiến chống lại sự thiếu chú ý của trẻ sẽ bị vô hiệu nếu không có các hoạt động và bài tập hàng ngày. Chúng đơn giản, dễ tiếp cận, không đòi hỏi chi phí thời gian và tình cảm đặc biệt. Đổi lại, chúng sẽ mang đến một trò tiêu khiển thú vị và một tâm trạng tuyệt vời.

"Tôi sẽ không đi lạc" - một bài tập phát triển sự chú ý

Một kỹ thuật đơn giản nhằm phát triển khả năng tập trung và loại bỏ sự rối loạn phân phối sự chú ý ở trẻ em. Trẻ được yêu cầu đếm đến 31 bằng cách nóito từng số. Đồng thời, các số liệu có chứa bộ ba hoặc bội của số này không được gọi. Thay vào đó, học sinh nên nói "Tôi sẽ không đi chệch hướng." Ví dụ: 1, 2, "Tôi sẽ không đi chệch hướng", 4, 5, "Tôi sẽ không đi chệch hướng", 7, 8, "Tôi sẽ không đi chệch hướng", và xa hơn nữa là 31.

Bức thư bị cấm

Nhiệm vụ chánh niệm điển hình. Người lớn đặt tên cho một chữ cái không nên dùng trong một từ. Trẻ được hỏi một câu hỏi đơn giản, ví dụ, tên giáo viên là gì, ngày thứ mấy trong tuần, v.v. Trẻ phải đưa ra câu trả lời không do dự, loại trừ chữ cái bị cấm ra khỏi cụm từ. Ví dụ, chữ cái bị cấm “n”, khi được hỏi đó là tháng nào trong năm (tháng 11), trẻ sẽ trả lời là “tháng 10”.

Bản chất của bài tập là sự đơn giản. Không hỏi những câu hỏi quá phức tạp, học sinh nên trả lời ngay lập tức và không chậm trễ. Nếu một câu trả lời sai được đưa ra, các đối tác sẽ thay đổi vai trò - đứa trẻ trở thành người lãnh đạo và đặt câu hỏi của mình.

Quan sát

Với bài tập này, một đứa trẻ không chú ý sẽ có thể phát triển khả năng chú ý thị giác. Bố hoặc mẹ nên mời trẻ nhớ lại những đồ vật mà trẻ đã gặp nhiều lần. Có rất nhiều lựa chọn - căn hộ của bà ngoại, đường đến trường, vị trí các điểm tham quan trên sân chơi. Cần phải mô tả càng chi tiết càng tốt, chú ý đến cả những chi tiết nhỏ.

Trò chơi có thể là một trò chơi đồng đội. Ví dụ: một trong những đứa trẻ đóng vai trò là người trả lời, trong khi những đứa trẻ khác nhắc nhở hoặc hoàn thành câu trả lời.

Trò chơi giáo dục cho sự chú ý "Palms"

Nhiệm vụ được mô tảvì sự chú ý là hoàn hảo cho trẻ em vi phạm sự ổn định của sự tập trung. Một số người chơi (càng nhiều, càng thú vị) ngồi trong một vòng tròn và đặt tay lên đầu gối của những người hàng xóm của họ. Tay phải của mỗi người tham gia nên đặt trên đầu gối bên trái của hàng xóm ở bên phải, và bên trái trên đầu gối bên phải của hàng xóm ở bên trái. Theo hiệu lệnh của người lớn (có thể bật nhạc nhịp đồng hồ nhanh), bạn lần lượt giơ hai tay lên, tạo thành làn sóng nhịp nhàng. Những người giơ tay sai thời điểm sẽ bị loại khỏi vòng tròn của người chơi. Người chiến thắng là người cuối cùng vẫn còn lòng bàn tay trong trò chơi.

Ruồi - không bay

Một trò chơi phát triển sự chú ý cho trẻ em nhằm đào tạo khả năng chuyển đổi tùy ý của nó. Những người tham gia ngồi thành hình bán nguyệt. Người điều hành, giáo viên hoặc phụ huynh bắt đầu liệt kê các môn học. Nếu vật thể nói đang bay, trẻ em nên giơ cánh tay lên trên đầu, nếu không, chúng nên ngồi yên.

Ngay sau khi các chàng trai được nếm mùi, người đứng đầu có thể bắt đầu gian lận bằng cách giơ tay lên một vật thể không bay. Do sức mạnh của sự bắt chước, bàn tay của một số người tham gia sẽ đưa lên bằng trực giác.

Nhiệm vụ của mỗi học viên nhí là cố tình giơ tay, phớt lờ hành động của hàng xóm và chủ nhà.

Câu đố về sự phát triển của sự chú ý

Câu đố về chánh niệm sẽ giúp tăng trí thông minh và khả năng tập trung của trẻ một cách vui nhộn.

Câu đố số 1. Chiếc rương nằm dưới đáy đại dương. Nó có tất cả mọi thứ trừ một. Nó nói về cái gì?

Đáp án: trống rỗng.

Câu đố2. Máy bay bay từ Berlin đến New Mexico. Bạn là hoa tiêu của anh ấy. Sẽ có một sự thay đổi ở Paris. Họ của hoa tiêu là gì?

Trả lời: Họ của người trả lời.

Câu đố3. Bạn bị nhốt trong một căn phòng tối, giữ một chiếc hộp có một que diêm bên trong. Có một ngọn đèn dầu trong góc, một bếp ga trên bàn, một ngọn nến trong ly. Mục nào sẽ cần được thắp sáng trước?

Đáp án: Một trận đấu. Một câu đố tuyệt vời cho sự chú ý và khả năng tìm ra giải pháp đơn giản nhất cho một vấn đề.

Câu đố4. Có bao nhiêu hạt tiêu đen sẽ được cho vào một ly?

Trả lời: Không, đậu Hà Lan không đi.

Câu đố số 5. Trời bắt đầu mưa, tôi phải mở ô. Tôi đang đứng dưới chiếc ô nào?

Đáp án: Ướt. Câu đố logic đơn giản.

Câu đố6. Hai người đàn ông đi về phía nhau. Họ hoàn toàn giống nhau về độ tuổi, chiều cao, v.v. Ai trong số những người đàn ông sẽ là người chào hỏi đầu tiên?

Trả lời: Lịch sự nhất.

Câu đố số 7. Bảy chị em sống trong nước, không ai ngồi nhàn rỗi. Cô gái thứ nhất đang xem TV, cô gái thứ hai chuẩn bị bữa tối, cô gái thứ ba giải ô chữ, cô gái thứ tư chơi cờ vua, cô gái thứ năm chăm sóc cây, cô gái thứ sáu giặt quần áo. Chị thứ bảy làm nghề gì?

Đáp án: chơi cờ (đây là trò chơi đôi, vì vậy ván thứ tư khó có thể chơi một mình).