Lối sống lành mạnh ở trường mẫu giáo: mô tả phương pháp giáo dục, mục tiêu, kết quả

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:57

Lối sống lành mạnh (HLS) ở lứa tuổi mầm non là một trong những thành phần chính của hoạt động bình thường của cơ thể trẻ. Việc tuân thủ các quy tắc và quy định để duy trì sức khỏe cũng có tác động đến trạng thái tinh thần và sự phát triển của trẻ.

Việc giới thiệu một lối sống lành mạnh trong trường mẫu giáo là nhiệm vụ chính của tất cả các thành viên trong quá trình giáo dục. Tuy nhiên, ít ai biết cách truyền cho trẻ một thái độ sống tích cực đúng cách bằng các quy trình giữ gìn và nâng cao sức khỏe. Hãy cùng nhau tìm hiểu.

Môi trường trong lành trong trường mẫu giáo

Điều kiện sống trong xã hội hiện đại đặt ra những yêu cầu ngày càng cao đối với tình trạng sức khoẻ của trẻ mầm non, điều đáng tiếc là không phải trẻ nào cũng có thể tuân thủ. Tỷ lệ sinh của trẻ em bị khuyết tật tâm sinh lý gia tăng là một lý do khác dẫn đến việc giới thiệu lối sống lành mạnh trong quần chúng nhân dân.

Nhà trẻ là nơi mà một đứa trẻ, bắt đầu từ khi 3 tuổi, dành phần lớn thời gian của mình. Đó là lý do tại sao cần hết sức quan tâm đến việc giới thiệu cho trẻ một lối sống lành mạnh ở trường mẫu giáo. Để làm điều này, ở đây phải được tạo, trongTrước hết, một môi trường sức khỏe thích hợp. Bao gồm:

• phòng tập được trang bị tốt;
• hội trường âm nhạc;
• Rào để ủ;
• phòng vật lý trị liệu;
• sự hiện diện của khu thể thao trong các phòng nhóm;
• cốt truyện khu vườn được chuyển thể cho các trò chơi ngoài trời;
• khối thực phẩm đạt mọi tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm.

Kỹ thuật để phát triển lối sống lành mạnh ở trường mẫu giáo

• Phòng tắm. Khoảnh khắc chế độ chính trong cơ sở giáo dục mầm non là đi dạo trong không khí trong lành. Đây là cách phổ biến nhất để cải thiện sức khỏe của trẻ em. Đi bộ có thể kết hợp với các trò chơi ngoài trời, thể dục dụng cụ và thậm chí là rèn luyện sức khỏe.
• Dinh dưỡng hợp lý. Thức ăn cho trẻ em cần có các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển bình thường của trẻ. Chế độ dinh dưỡng cũng cần được cân bằng, tức là chứa protein, chất béo và carbohydrate. Ngoài ra, thời gian ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng, phải đồng đều và giống nhau mỗi ngày.
• Vệ sinh cá nhân. Trẻ em phải được dạy để thực hiện tất cả các thực hành vệ sinh ngay cả khi không có sự nhắc nhở từ cha mẹ của chúng.
• Làm cứng. Cần phải bắt đầu làm cứng trẻ một cách chính xác và suôn sẻ không chỉ với quy trình nước, mà còn với quy trình không khí.
• Thói quen hàng ngày. Phương pháp này kỷ luật trẻ em tốt, và cuộc sống của chúng có một nhịp điệu nhất định. Trong một chế độ được tổ chức hợp lý, tất cả các loại hoạt động của trẻ em đều được kết hợp một cách tối ưu.

Kế hoạch dự án để thực hiện lối sống lành mạnh

Để có tổ chứccác nhà giáo dục đã xây dựng tất cả các loại hình lớp học. Các lớp học này được cung cấp bởi các kế hoạch dài hạn và chuyên đề theo lịch, được người đứng đầu cơ sở phê duyệt. Tất cả các ghi chú của lớp này được thu thập thành các dự án quy mô lớn về lối sống lành mạnh ở trường mẫu giáo, có thể được thực hiện từ một tuần đến một tháng. Tên của các dự án này có thể rất đa dạng. Ví dụ: "Hãy nói sức khỏe - CÓ!", "Tuần sức khỏe", "Chúng ta cùng làm bạn với thể thao", "Nước chữa bệnh", "Nơi sức khỏe ẩn chứa", "Sportlandia", "Hãy khỏe mạnh!" và những người khác. Mặc dù có nhiều tên gọi khác nhau, nhưng tất cả các dự án về lối sống lành mạnh trong trường mẫu giáo đều nhằm mục đích hình thành ở trẻ em ở mọi lứa tuổi thái độ đúng đắn đối với sức khỏe của chính mình và sức khỏe của người khác, ngăn ngừa sự xuất hiện của thói quen xấu và tạo dựng thói quen tốt, đồng thời mở rộng kiến thức về một lối sống lành mạnh.

Hình thức thực hiện chương trình lối sống lành mạnh

Hình thức phổ biến nhất để thực hiện chương trình giáo dục lối sống lành mạnh ở trường mẫu giáo là các lớp học. Với sự giúp đỡ của họ, trẻ em truyền đạt thông tin về lối sống lành mạnh và cách dẫn dắt lối sống đó. Không nghi ngờ gì nữa, cần phải thấm nhuần các quy tắc vệ sinh cá nhân và hình thành một ý tưởng đúng đắn về sức khỏe ngay từ những năm đầu tiên. Tuy nhiên, các lớp học nhiều thông tin nhất về lối sống lành mạnh ở nhóm trung bình của trường mẫu giáo. Đây chính xác là độ tuổi mà trẻ còn chưa biết nhiều nhưng đã có những kỹ năng cơ bản về sức khỏe. Hơn nữa, kiến thức này cần được cập nhật và bổ sung khi nó phát triển.và những đứa trẻ đang lớn lên.

Ở mẫu giáo, các lớp học về lối sống lành mạnh có cấu trúc và trình tự các giai đoạn rõ ràng. Ngoài ra, các mục tiêu và mục tiêu nhất định cần được thực hiện trong quá trình của bài học, trong trường hợp này là sự phát triển của lối sống lành mạnh ở trẻ em.

Câu lạc bộ sức khỏe trong trường mầm non

Đối với các bậc cha mẹ tin rằng trong suốt chương trình giáo dục, con cái họ không được cải thiện sức khỏe đầy đủ ở các trường mẫu giáo, các câu lạc bộ giáo dục thể chất, thể dục hoặc sức khỏe bổ sung được thành lập. Hướng chính của giới thể thao là hình thành thái độ tích cực đối với thể dục thể thao ở trẻ em. Các lớp học trong các vòng kết nối như vậy góp phần phát triển khả năng thể chất, tính kiên trì và sự tự tin. Các vòng kết nối chăm sóc sức khỏe nhằm mục đích phục hồi sức mạnh hoặc loại bỏ bất kỳ bệnh lý thể chất nào, tức là có một loại tiêu điểm điều chỉnh.

Lối sống lành mạnh trong game

Chơi là cách dạy trẻ được chấp nhận nhất ở lứa tuổi mẫu giáo, vì đây là hoạt động hàng đầu của trẻ. Mỗi trò chơi về lối sống lành mạnh ở trường mẫu giáo đều có một trọng tâm cụ thể. Không thể phát triển tất cả các thành phần của sức khỏe thể chất ở một đứa trẻ chỉ với một bài học. Do đó, thường ít nhất 2-3 trò chơi được sử dụng, nhằm mục đích hình thành các thành phần khác nhau của lối sống lành mạnh. Ví dụ:

Trò chơi Nguy hiểm-An toàn

Mục đích của trò chơi: dạy trẻ phân biệt các hoạt động và khu vực nguy hiểm và an toàn.

Tiến trình trận đấu: sân chơi được chia thànhhai vùng - đỏ và vàng, tương ứng với vùng nguy hiểm và an toàn. Trẻ em tự do đi lại xung quanh sân chơi cho đến khi giáo viên gọi tên bất kỳ hành động nào mà trẻ em cần tính đến là nguy hiểm hoặc an toàn, và di chuyển đến khu vực trên sân được xác định bằng màu sắc. Ví dụ về hành động:

• cậu bé chơi trên lòng đường;
• cô gái chạy băng qua đường ngay trước đầu xe;
• trẻ em chơi trong hộp cát;
• cậu bé đã dùng lược của người khác;
• cô gái đã dùng khăn tay của người khác;
• trẻ em rời sân chơi mà không hỏi, v.v.

2. Trò chơi "Vệ sinh cá nhân"

Mục đích của trò chơi: giáo dục trẻ có thói quen đúng đắn, củng cố kiến thức về vệ sinh cá nhân.

Quá trình của trò chơi: trẻ em xếp thành một vòng tròn, ở trung tâm là người lãnh đạo, người đóng vai trò mũi tên. Người lái xe quay quanh trục của nó cho đến khi giáo viên nói "Dừng lại!". Người mà "mũi tên" chỉ vào phải trả lời không thành lời, bằng kịch câm, câu hỏi của giáo viên. Câu hỏi mẫu:

• bạn làm gì khi thức dậy vào buổi sáng;
• cách rửa mặt;
• cách đánh răng đúng cách;
• cách chải đầu;
• bạn tập thể dục buổi sáng như thế nào, v.v.

Đối với trẻ lớn hơn, nhiệm vụ cần phải phức tạp: trẻ không trả lời câu hỏi của giáo viên mà tự thể hiện những khoảnh khắc chế độ này, và những người còn lại phải đoán xem trẻ thực hiện quy trình nào.

3. Trò chơi "Vitaminka"

Mục đích của trò chơi: cho trẻ làm quen với các loại vitaminvà mở rộng kiến thức của bạn về vị trí của vitamin.

Tiến trình trò chơi: trẻ em được chia thành hai đội. Người chơi của đội đầu tiên đưa ra một bức tranh có hình ảnh một loại vitamin, các trẻ từ đội khác trả lời là tranh về các loại rau và trái cây có chứa vitamin. Tiếp theo, người chơi từ đội thứ hai hiển thị một loại rau hoặc trái cây và người chơi từ đội thứ nhất cho biết loại vitamin nào có trong sản phẩm này.

Tư vấn cho cha mẹ lối sống lành mạnh

Mặc dù thực tế là trẻ em dành phần lớn thời gian ở nhà trẻ, nhưng trẻ em phải tuân theo nhiều chế độ sinh hoạt và đó là nền tảng của lối sống lành mạnh, trẻ em phải làm ở nhà. Theo đó, cần giáo dục cha mẹ trẻ mẫu giáo để tạo sự liên kết giữa gia đình và nhà trẻ trong việc giải quyết các vấn đề về hình thành lối sống lành mạnh cho trẻ.

Tư vấn về lối sống lành mạnh ở trường mẫu giáo chủ yếu được tổ chức tại các cuộc họp phụ huynh, có thể được lên lịch hoặc đột xuất, dành riêng cho một chủ đề cụ thể. Chủ đề của các cuộc tham vấn cần đa dạng và bao gồm các vấn đề cấp bách. Khi thực hiện các kế hoạch dự án lối sống lành mạnh được mô tả ở trên, các cuộc tham vấn thường được cung cấp trực tiếp trong kế hoạch, ít nhất 2-3 lần cho toàn bộ dự án.

Thông tin cho Phụ huynh

Không phải phụ huynh nào cũng có cơ hội tham gia họp phụ huynh, đặc biệt là khi họ đột xuất. Đối với những tình huống như vậy, hướng dẫn về lối sống lành mạnh ở trường mẫu giáo được cung cấp. Chúng được đặt chủ yếu ở hành lang của các nhóm. Các ghi chép được chuẩn bị bởi giáo viên. Vẻ ngoài của chúng có thể hoàn toàn khác nhau, nhưng hầu hếtthư mục trượt là phổ biến. Điều kiện chính cho những bản ghi nhớ như vậy là có nhiều màu sắc và nhiều thông tin, thứ nhất là thu hút sự chú ý của phụ huynh, thứ hai là cung cấp thông tin đầy đủ nhất về vấn đề lối sống lành mạnh mà cha mẹ có thể áp dụng tại nhà.

Cũng phổ biến là các tờ rơi ghi nhớ, cũng được giáo viên chuẩn bị và phát cho phụ huynh. Trong trường hợp này, cha mẹ có cơ hội đọc thông tin ở nhà, trong một môi trường thoải mái hơn.

Lời khuyên với các bậc cha mẹ

• Cha mẹ hãy luôn nhớ rằng con cái của họ là hình ảnh phản chiếu của họ. Cha mẹ liên quan như thế nào đến sức khỏe của họ và liệu họ có tuân theo một lối sống lành mạnh hay không được phản ánh ở trẻ em. Trẻ em không thể được yêu cầu tuân thủ các quy tắc lối sống lành mạnh nếu cha mẹ không tự mình tuân theo chúng.
• Dành nhiều thời gian hơn cho con bạn. Một kỳ nghỉ năng động với cả gia đình là cách tốt nhất để bạn dành thời gian giải trí.
• Học cách đối phó với căng thẳng của bạn. Cân bằng tinh thần là một thành phần quan trọng của lối sống lành mạnh. Bạn không cần phải chuyển những vấn đề của bạn cho con cái của bạn. Thay vào đó, hãy chỉ cho họ cách đối phó với nó.
• Không để trẻ xem tivi trong thời gian dài. Vệ sinh thị lực cũng áp dụng cho lối sống lành mạnh và phải được tuân thủ.
• Cho con bạn vào phần. Điều này sẽ giúp họ giải phóng cơn giận và năng lượng dư thừa, cải thiện sức khỏe và phát triển khả năng điều tiết hành động.