Làm thế nào để loại bỏ sa tử cung tại nhà? Nguy hiểm của trương lực tử cung khi mang thai là gì?

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:58

Mang thai là giai đoạn đặc biệt và tuyệt vời trong cuộc đời của mỗi người con gái. Nhưng khoảng thời gian như vậy trong cuộc đời không phải lúc nào cũng có thể diễn ra suôn sẻ, không có bất kỳ biến chứng nào. Thường trong giai đoạn đầu của thai kỳ, người phụ nữ bị nhiễm độc, tăng trương lực hoặc tiêu xương. Hầu hết mọi cô gái ở vị trí đều gặp phải những khó khăn tương tự. Thông thường, các bà mẹ tương lai bị tăng trương lực của tử cung. Hiện tượng như vậy có thể gây khó chịu, cũng như mang lại cho các cô gái những cơn đau âm ỉ, dai dẳng khu trú ở vùng bụng dưới. Không nên bỏ qua những triệu chứng này. Rốt cuộc, chúng có thể gây sẩy thai hoặc những hậu quả rất nguy hiểm cho sức khỏe. Đó là lý do tại sao sẽ rất hữu ích để tìm hiểu cách làm dịu cơn co thắt tử cung tại nhà. Chúng tôi sẽ nói về điều này trong bài viết của chúng tôi.

Âm tử cung có nguy hiểm gì không?

Nám kéo dài ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của cả mẹ và bé. TẠItrong tam cá nguyệt thứ nhất, do tăng trương lực, có thể xảy ra sẩy thai. Trong một số trường hợp, người ta chẩn đoán bị sót thai và do đó, phôi thai chết trong tử cung.

Âm thanh của tử cung khi mang thai ở quý 2 và 3 có thể gây sẩy thai tự nhiên hoặc sinh non. Đó là lý do tại sao việc kiểm soát sức khỏe của bạn là rất quan trọng và nếu có bất kỳ sự khó chịu nào xuất hiện, bạn nhất định nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa.

Khi các cơ co lại, thành tử cung bắt đầu nén nhau thai, và điều này ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi bên trong. Trẻ không nhận đủ lượng oxy cần thiết, đó là lý do khiến sự phát triển của trẻ bị chậm lại. Ở giai đoạn đầu của thai kỳ, thai nhi thậm chí có thể chết vì các quá trình bệnh lý như vậy.

Để tránh tất cả những điều này, mỗi bà mẹ nên biết cách làm giảm trương lực tử cung tại nhà. Tuy nhiên, trước khi điều này, nó vẫn cần phải trải qua một cuộc kiểm tra tại phòng khám. Hãy nói chi tiết hơn về vấn đề này.

Làm thế nào để giảm săn chắc tử cung tại nhà?

Nhận xét của các bác sĩ cho rằng có thể áp dụng một số phương pháp trị liệu để giảm tăng huyết áp tại nhà. Tuy nhiên, trước khi bóc tách tầng sinh môn tại nhà, chị em nên hỏi ý kiến bác sĩ để tránh những hậu quả có thể xảy ra.

Kiêng

Nếu bạn không muốn có bất kỳ biến chứng nào khi mang thai và tình trạng của em bé vẫn bình thường, thì cần đặc biệt chú ýdành cho chế độ ăn uống của bạn. Thực phẩm chứa magiê nên chiếm ưu thế trong chế độ ăn uống với số lượng lớn.

Các chuyên gia nói rằng bình thường một cô gái mang thai nên tiêu thụ khoảng 400 mg nguyên tố này cùng với thức ăn. Để tránh sa tử cung, nhất thiết phải bổ sung các thực phẩm như:

1. Bánh ngọt, bánh mì cám.
2. Cháo yến mạch và kiều mạch với sữa, đường hoặc mật ong.
3. Đậu. Tốt nhất là nấu các món chính và súp đậu.
4. Rau: bông cải xanh, dưa chuột tươi, măng tây, ớt xanh.
5. Trái cây và hạt khô.
6. Thịt: gà, bê, thỏ, lợn.

Tuy nhiên, bạn nên chú ý đến thực tế là một số sản phẩm kích thích sự gia tăng giai điệu của tử cung. Nếu bạn muốn giảm thiểu nguy cơ phát triển vấn đề này, thì trong thực đơn hàng ngày của bạn, bạn cần loại trừ:

1. Trà xanh và trà đen, cà phê, cũng như đồ uống có chứa caffeine trong thành phần của chúng. Bạn cũng nên bỏ rượu.
2. Nước ngọt có ga, nước khoáng có ga.
3. Thức ăn nhanh.
4. Béo.

Để giảm âm trong tử cung, bạn phải tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh, có chứa một lượng lớn chất xơ, protein và magiê. Thức ăn nên được tiêu thụ 5-6 lần một ngày với các phần nhỏ. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ giúp bạn điều chỉnh thực đơn này.

Thể dục

Chúng tôi tiếp tục xem xét cách xóatrương lực tử cung khi mang thai. Bạn có thể đối phó với vấn đề này với sự trợ giúp của các bài tập trị liệu đặc biệt. Nó được thiết kế cho phụ nữ mang thai. Các bài tập như vậy sẽ không chỉ giúp giảm trương lực của tử cung mà còn tăng cường cơ bắp.

Nếu bạn nhận thấy những triệu chứng đầu tiên của bệnh này ở mình, thì bạn nên thực hiện tư thế thoải mái nhất, ví dụ như ngồi trên ghế, sô pha. Sau đó, bạn cần thư giãn hoàn toàn cổ và mặt. Thở bình tĩnh và đều. Sau 5 phút, cơn đau sẽ biến mất và sản phụ sẽ cảm thấy thư giãn sau đó. Trong trường hợp thực hiện thường xuyên các bài tập như vậy, các bà mẹ tương lai sẽ có thể học cách kiểm soát cơ thể của họ. Cần lưu ý rằng các bài tập như vậy có thể được áp dụng ngay cả khi bạn muốn thoát khỏi tình trạng sa tử cung khi mang thai ở quý thứ 3.

Hiệu quả trong cuộc chiến chống lại căn bệnh này chính là bài tập "con mèo". Để làm được điều này, cô gái nên đi bằng bốn chân, cúi đầu xuống. Sau đó nâng dần người lên, căng bụng xuống sàn. Trong khi nâng đầu, hít thở sâu, khi đầu cúi xuống, bạn cần thở ra. Trong quá trình tập, tất cả các cơ phải được thả lỏng hết mức có thể. Khi uốn cong lưng, bạn nên nán lại tư thế này khoảng 10 giây, sau đó trở lại vị trí ban đầu, thở ra. Các chuyển động cần phải trôi chảy, chúng phải được thực hiện từ từ. Tất cả các hành động được lặp lại năm lần, và sau đó bà mẹ tương lai nên nghỉ ngơi trong tư thế nằm sấpvài giờ.

Băng

Làm thế nào để loại bỏ giai điệu của tử cung trong giai đoạn đầu? Thông thường, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng băng cho những mục đích này. Tuy nhiên, chị em cần lưu ý nếu tuổi thai trên 30 tuần thì sẽ phải bỏ phương pháp này. Theo quy định, các bác sĩ phụ khoa khuyên bệnh nhân nên bắt đầu đeo băng từ tuần thứ 17 của thai kỳ.

Bạn nên chú ý rằng đối với mỗi người phụ nữ, vị trí của đai co giãn như vậy phải được lựa chọn riêng biệt, có tính đến đặc điểm của cơ thể và quá trình mang thai. Băng được làm từ chất liệu tổng hợp hoặc bông tự nhiên. Nó sẽ không hạn chế các cử động và sẽ hỗ trợ đắc lực cho chiếc bụng đang lớn dần lên của bà mẹ tương lai.

Ngày nay, có một số loại quần lưng thun cho phụ nữ ở vị trí:

1. Áo lót. Theo quy định, một băng như vậy được thực hiện ở dạng quần lót. Phần dây thun đặc biệt được may ở phần trên giúp nâng đỡ phần bụng. Loại băng này sẽ không gây khó chịu, rất thoải mái và được các chị em ưa chuộng nhất.
2. Cạp thun đặc biệt. Băng được trình bày dưới dạng một băng rộng đàn hồi, được buộc chặt bằng Velcro. Mặc quần lót. Có một điều chỉnh đặc biệt ở bên cạnh, nhờ đó bạn có thể chọn đường kính chu vi cần thiết cho mình.
3. Băng phổ. Băng như vậy được sử dụng khi mang thai, cũng như trong thời kỳ hậu sản. Bề ngoài một cái gì đó nàybăng trông giống như một chiếc áo nịt ngực. Chốt đặc biệt được may ở hai bên để điều chỉnh độ rộng và chu vi.

Bài thuốc dân gian

Bạn có thể thoát khỏi tình trạng sa tử cung tại nhà với sự hỗ trợ của các biện pháp dân gian. Trong tình huống này, tốt nhất là sử dụng thuốc sắc và thuốc nhỏ dựa trên cây thuốc. Thực tế là các loại thuốc như vậy được phân biệt bởi tác dụng chống co thắt, do đó giảm đau. Hãy xem xét một vài công thức nấu ăn hiệu quả.

Valerian

Valerian cồn thuốc được phép sử dụng trong thời kỳ mang thai. Nó có thể được sử dụng như một loại thuốc dự phòng, cũng như để điều trị chứng co thắt. Để làm được điều này, các chuyên gia khuyên bạn nên uống khoảng 35 giọt thuốc này nửa giờ trước khi ăn.

Motherwort

Rất hiệu quả trong việc chống lại sự sa tử cung cũng là một loại cồn thuốc dựa trên rau mẹ. Hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối, cần uống 29 giọt thuốc này sau bữa ăn. Thời gian điều trị khoảng 2 tháng.

Thảo mộc chữa bệnh

Dễ dàng pha chế tại nhà, bạn có thể pha trà dựa trên cây thuốc. Để làm điều này, hãy dùng bạc hà, tía tô đất, ngải cứu và cây nữ lang. Tất cả các vị đều lấy lượng 90 g, nguyên liệu thì đổ với nước sôi, sau đó cho vào ngâm trong khoảng 40 phút. Nếu muốn, có thể thêm đường và mật ong vào thức uống cho hợp khẩu vị. Sau khi uống trà, bạn cần nằm nghỉ khoảng 25 phút.

TrướcNgoài việc tự dùng thuốc, sử dụng các bài thuốc dân gian, bạn cần nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ. Nếu bác sĩ chuyên khoa xác nhận rằng bệnh nhân bị tăng huyết áp và cần hạ huyết áp, họ sẽ giới thiệu các biện pháp dân gian hoặc thuốc đặc biệt để bình thường hóa tình trạng.

Hương liệu

Để thư giãn và làm dịu cơ thể, bạn có thể sử dụng tinh dầu thơm. Làm của riêng bạn hoặc mua một mặt dây chuyền dầu để đối phó với giai điệu tử cung. Một quy trình rất hiệu quả sẽ là tắm với việc bổ sung tinh dầu. Tuy nhiên, bạn nên chú ý một thực tế là nước trong phòng tắm phải ấm. Để chuẩn bị bồn tắm, bạn sẽ cần:

1. Jasmine, giúp cải thiện chức năng của hệ thần kinh, có thể làm giảm căng thẳng, và cũng có một hương thơm tinh tế dễ chịu.
2. Hoa sen tiếp thêm sinh lực, làm dịu và cũng có mùi thơm nhẹ dịu dàng.
3. Một loại hoa hồng làm dịu, giảm căng thẳng với hương thơm phong phú, rực rỡ.
4. Vanilla với những nốt hương ngọt ngào. Loại dầu này có thể mang lại cảm giác thoải mái và yên bình.
5. Dược liệu: nữ lang, phong lữ, tía tô đất, cúc la mã.

Ngoài mặt dây chuyền và bồn tắm, bạn có thể bố trí những chiếc bát nhỏ xung quanh nhà để đổ tinh dầu. Bạn cũng có thể thắp nến thơm. Tuy nhiên, bạn cần chú ý là mùi thơm phải dễ chịu và nhẹ nhàng. Nhờ đó, bạn có thể giảm căng thẳng, thư giãn và bình tĩnh.