Nhiệt độ cơ thể bình thường khi mang thai: các đặc điểm và khuyến nghị

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:21

Mang thai là một trong những điều kiện tuyệt vời nhất trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ. Rốt cuộc, một cuộc sống mới đã được sinh ra bên trong cô ấy!

Quá trình mang thai đi kèm với nhiều khoảnh khắc vui tươi, rạng rỡ, bất thường. Ngoài ra còn có những sắc thái, khó khăn liên quan đến sức khỏe, tình trạng chung, nhu cầu thường xuyên bảo vệ bản thân khỏi những cú sốc thần kinh, hạ thân nhiệt và hoạt động quá sức. Nhưng vẫn chưa là gì so với cảm giác thăng hoa mà nhận thức về tình mẫu tử mang lại.

Cơ thể phụ nữ nhạy cảm với tất cả các quá trình xảy ra bên trong và xung quanh nó. Kể cả sự ra đời của một cuộc sống mới. Điều này đi kèm với sự thay đổi nội tiết tố, tăng nhiệt độ cơ thể, nhạy cảm với con người và môi trường, làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính, v.v. Và nó cũng được cập nhật hoàn toàn và cáchbản thân người phụ nữ sẽ được tái sinh…

Về nhiệt độ cơ thể trong đầu thai kỳ, cũng như trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, lý do tăng nhiệt độ và nhiều hơn nữa - trong bài viết này.

Thông tin chung

Trong số các dấu hiệu khác nhau của một tình huống thú vị, chẳng hạn như nhiễm độc, chậm trễ, cũng có một dấu hiệu nhiệt độ, do một số nguyên nhân.

Về mặt sinh lý, điều này là do sự gia tăng mức độ hormone thai kỳ - progesterone, được sản xuất bởi tuyến thượng thận và bộ phận sinh dục, đặc biệt là trong những tuần đầu tiên sau khi sinh con.

Điều này xảy ra bởi vì nó là điều kiện cần thiết để thụ thai và mang thai một đứa trẻ trong bụng người phụ nữ. Nó ảnh hưởng đến vùng dưới đồi, nơi chứa các nguồn điều hòa nhiệt của cơ thể.

Ngoài sốt, các dấu hiệu có thai trong những tuần đầu sau khi thụ thai đôi khi là: sổ mũi, ho, đau họng.

Tại thời điểm này, điều quan trọng là phải cẩn thận sử dụng thuốc. Và trước khi thực hiện, chị em cần đi khám càng sớm càng tốt để được chẩn đoán toàn thân và được bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo đúng cách về việc sử dụng thuốc.

Trong quá trình mang thai bình thường, tất cả những "triệu chứng" này sẽ qua nhanh khi chúng xuất hiện.

Chỉ bằng cách này, cơ thể được xây dựng lại về trạng thái và thực hiện nhiệm vụ mới cho nó.

Nhiệt độ của phụ nữ

Sự thay đổi điều tiết nhiệt trong cơ thể phụ nữ có tác độngvề nhiệt độ cơ thể nói chung và cơ bản (báo cáo về tình trạng của vùng sinh dục).

Thân nhiệt khi mang thai là bao nhiêu? 37 độ là một chỉ số bình thường nếu một phụ nữ có giả định về một vị trí thú vị. Trung bình, nó có thể đạt 37-37,6 độ.

Điều này áp dụng cho cả nhiệt độ lõi và nhiệt độ cơ bản.

Đầu tiên là đo bằng nhiệt kế ở nách. Thứ hai - trực tiếp.

Thân nhiệt cơ bản

Theo quy định, chỉ số này có thể được đo chính xác nhất vào buổi sáng, ngay sau khi thức dậy. Phép đo được thực hiện bằng cách đặt nhiệt kế trong âm đạo hoặc trong trực tràng.

Nên đo nhiệt độ cơ bản cùng một lúc bằng cùng một nhiệt kế. Nếu không, cần phải ghi chú về việc thay đổi các điều kiện này, vì chúng ảnh hưởng đến kết quả đo.

Vào lúc này, bạn không thể đột ngột rời khỏi giường, lo lắng hoặc bộc lộ cảm xúc dữ dội. Nó được khuyến khích để ở trong một trạng thái tuyệt đối của hòa bình và yên tĩnh. Hãy để gia đình tự quyết định các vấn đề của họ trong 30 phút này, không chạm vào người phụ nữ vào lúc này.

Thuận tiện nhất là có nhiệt kế ở gần - trên bàn, bàn cạnh giường, gần giường. Một lựa chọn tốt là nhiệt kế điện tử phản ánh những con số chính xác nhất. Nhưng một cái bình thường cũng sẽ làm được.

Tất cả các chỉ số thu được phải được ghi vào một cuốn sổ để sau này xây dựng đường cong nhiệt độ cho chu kỳ (từ ngày đầu tiên của kỳ kinh trước đến ngày đầu tiên - ngày tiếp theo).

Biểu đồ phản ánh chính xác theo những dữ liệu số này,bạn có thể thấy trạng thái của lĩnh vực tình dục của phụ nữ trong một chu kỳ.

Thân nhiệt cơ bản trong thời kỳ đầu mang thai

Nhờ chỉ số này, bạn có thể xác định chính xác thời điểm rụng trứng, tức là những ngày thuận lợi nhất cho sự ra đời của một sinh linh mới.

Và thông tin thu được bằng cách đo nhiệt độ cơ bản cho biết tình trạng của toàn bộ cơ quan sinh dục nữ.

Có ba khoảng thời gian là một chu kỳ kinh nguyệt phổ biến:

• nang;
• rụng trứng;
• hoàng thể.

Mỗi người trong số họ ảnh hưởng đến mức độ nội tiết tố nữ và kết quả là nhiệt độ cơ bản của cơ thể. Và các giai đoạn này có thể nhìn thấy rõ ràng trên đường cong nhiệt độ mà phụ nữ có thể xây dựng bằng cách đo nó hàng ngày trong toàn bộ chu kỳ.

Mọi phụ nữ đều biết rằng trong một chu kỳ bình thường, chỉ số này liên tục thay đổi (trong nửa đầu - mức nhiệt độ thấp, bắt đầu từ ngày thứ 11 - nó tăng lên).

Vào ngày đầu tiên bắt đầu chu kỳ mới khi mang thai, thân nhiệt cơ bản là 37 độ, có thể giữ ở mức này trong vài tuần. Và đây là dấu hiệu chính xác nhất cho thấy vị trí thú vị của người phụ nữ.

Những bà mẹ tương lai, trước khi ấp ủ thụ thai, phải đối mặt với một số vấn đề (suy giảm nội tiết tố, quá trình viêm nhiễm và các lý do tiêu cực khác) ảnh hưởng đến khả năng mang thai và khả năng mang thai của cơ thể, đều nhận thức rõ về các chỉ số nhiệt độ cơ bản thông thường của họ. Do đó, hãy lưu ý sự khác biệt và xác địnhlý do cho chúng rất đơn giản.

Và điều quan trọng nữa là phải lắng nghe bản thân người phụ nữ về cơ thể của mình, tình trạng của nó. Sau cùng, cũng có thể sờ thấy được chính thời điểm thụ thai và phôi thai vào thành tử cung.

Thân nhiệt khi mang thai

Khá thường xuyên, những tuần đầu tiên của thai kỳ (tam cá nguyệt) của người mẹ tương lai đi kèm với nhiệt độ cơ thể hơi tăng - 37,2-37,4 độ. Dữ liệu như vậy được quan sát, theo thống kê, 8 trong số 10 phụ nữ trong giai đoạn đầu.

Điều này được coi là bình thường về mặt y tế. Có một số lý do chính cho điều này:

1. Hoạt động sản xuất hormone thai kỳ chính.
2. Thay đổi trong quá trình trao đổi chất.
3. Giảm khả năng miễn dịch (về mặt sinh lý, điều này cung cấp cho cơ thể sự bảo vệ cho sự sống mới bắt đầu phát triển trong đó).

Nhiệt độ tam cá nguyệt đầu tiên

Như đã nói ở trên, trong thời kỳ đầu mang thai, khả năng miễn dịch của phụ nữ giảm. Quá trình này diễn ra tự nhiên và không cần dùng thuốc để thực hiện. Do đó các dấu hiệu của cảm lạnh.

Chính trong những tuần này, người mẹ tương lai có thể cảm thấy mệt mỏi kinh niên, khó chịu, đau đầu.

Đối với progesterone, loại hormone này rất cần thiết trong thời kỳ mang thai. Và ngay từ sớm, trong tam cá nguyệt đầu tiên, nó cũng có thể góp phần gây ra các vấn đề về tiết niệu và thay đổi phân.

Điều này là do thực tế là progesterone, ngoài việc gắn vào phôi thai và sự phát triển của em bé, còn giúp thư giãn các cơ của phụ nữ.

Nhiệt độCơ thể trước khi chậm kinh (trong những tuần đầu và những tuần tiếp theo) luôn ở trạng thái tăng cao, điều này đặc biệt dễ nhận thấy vào buổi tối, khi nó có thể lên tới 37,5 độ. Nhưng không sao đâu.

Nhiệt độ trong tam cá nguyệt thứ hai

Khi giai đoạn đầu của thai kỳ kết thúc và giai đoạn thứ hai bắt đầu, cơ thể người phụ nữ cũng tiếp tục trải qua những thay đổi khác nhau liên quan đến sự phát triển của thai nhi.

Trong giai đoạn này, progesterone vẫn được sản xuất tích cực. Do đó, thân nhiệt khi mang thai ở giai đoạn đầu và bây giờ lên tới 37-37,5 độ.

Nhưng trong giai đoạn này, tình trạng của người phụ nữ có một số thay đổi đáng chú ý.

Sức khoẻ được cải thiện: ngưng thải độc, tâm trạng và giấc ngủ ngon hơn.

Ngoài ra, trong tam cá nguyệt thứ hai, em bé bắt đầu phát triển khá tích cực. Và điều này trở thành gánh nặng thêm cho cơ thể người phụ nữ.

Hệ thống bài tiết và tim bị ảnh hưởng đặc biệt. Các bệnh mãn tính có thể trở nên trầm trọng hơn. Nó cũng có thể gây sốt khi mang thai.

Thay đổi nhiệt độ trong giai đoạn cuối của thai kỳ

Trong tam cá nguyệt thứ ba, con số này thường sẽ giảm xuống mức thấp hơn 37 độ một chút.

Nếu trong giai đoạn đầu của thai kỳ, nhiệt độ cơ thể tăng lên, và điều này có thể giải thích được về mặt sinh lý, như trong tam cá nguyệt thứ hai, thì trong giai đoạn cuối của quá trình này, mọi thứ dần dần bắt đầutrở lại bình thường.

Ngoại trừ những trường hợp cá nhân liên quan đến một số vấn đề sức khỏe mãn tính của chính người mẹ tương lai (rối loạn tuyến yên và các lý do khác).

Nếu nguyên nhân là bệnh

Nghe có vẻ buồn, nhưng phụ nữ mang thai cũng dễ bị nhiễm virus hoặc cảm lạnh, giống như bất kỳ người nào khác.

Và một dấu hiệu của điều này cũng có thể là nhiệt độ tổng thể của cơ thể tăng lên. Nhưng có một số điểm khác biệt ở đây: khi sự gia tăng chỉ số này xảy ra do mang thai, nó vẫn ở khoảng 37-37,6 độ.

Nếu nguyên nhân là cảm lạnh, cúm hoặc bệnh khác, thì nhiệt độ có thể tăng lên 38 độ C hoặc hơn. Nó đặc biệt đáng báo động nếu nó không thể bị đánh sập trong một thời gian. Cũng nguy hiểm cho phụ nữ mang thai là chỉ số giảm mạnh xuống dưới 36,6 độ.

Cách bình thường hóa nhiệt độ khi mang thai

Đối với một bà mẹ tương lai, điều rất quan trọng là tránh bất kỳ hóa chất nào trong "chế độ ăn uống" của bạn khi đang mang thai. Ngay cả khi có dấu hiệu rõ ràng của cảm lạnh.

Trường hợp này nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa vì không phải loại thuốc hạ sốt nào cũng có thể dùng được trong thời kỳ mang thai.

Nhiệt độ cơ thể cũng có thể được hạ thấp một cách nhẹ nhàng bằng các loại trà và dịch truyền thảo dược, vì việc sử dụng nhiều chất lỏng lành mạnh sẽ loại bỏ tất cả các tác nhân gây bệnh ra khỏi cơ thể.

Phù hợp hoàn hảo:

• tràmứt mâm xôi;
• trái cây sấy khô compote;
• ngọt ngàotrà chanh tươi;
• trà gừng (không chỉ là một phương thuốc tuyệt vời để chữa cảm lạnh mà còn là một loại thuốc an thần giúp loại bỏ cảm giác buồn nôn, v.v.);
• trà bạc hà;
• sữa với mật ong;
• trà thảo mộc (hoa cúc, cây xô thơm).

Mật ong là phương thuốc hữu ích nhất cho giai đoạn đầu của cảm lạnh. Nếu không bị dị ứng, thì có thể dùng nó ở dạng nguyên chất một cách an toàn, như một ngụm trà, với sữa.

Tất cả điều này là do mật ong có khả năng "kéo" cảm lạnh ra khỏi cơ thể con người mà không gây hại - điều này đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai.

Bạn cũng có thể chườm ấm (từ cồn thuốc, nhưng không có cồn).

CV

Vì vậy, sự gia tăng nhiệt độ tổng thể của cơ thể trong những tuần đầu tiên của thai kỳ, cũng như trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, không phải là nguyên nhân đáng báo động.

Điều quan trọng nhất đối với một bà mẹ tương lai là phải chịu sự giám sát của bác sĩ, để biết chính xác nguyên nhân của sự biến động nhiệt độ và các biểu hiện khác nhau của cơ thể. Và cũng hãy cẩn thận lắng nghe bản thân.