Những cuốn sách hay nhất dành cho phụ nữ mang thai và các bà mẹ tương lai: đánh giá, nhận xét

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:35

Khi một người phụ nữ nhìn thấy hai sọc đáng yêu trên que thử thai, một người phụ nữ sẽ đặt ra rất nhiều câu hỏi. Làm thế nào để sinh một em bé khỏe mạnh? Ăn gì? Làm thế nào để tránh các bệnh? Làm thế nào để đối phó với cơn đau? Tất nhiên, bác sĩ nên nói về tất cả những điều này, nhưng vì mỗi thứ nhỏ nhặt xuất hiện trong đầu, thật ngu ngốc khi làm phiền bác sĩ chuyên khoa. Tất nhiên, bạn có thể tìm thông tin trên Internet, nhưng có một cách tốt hơn. Hôm nay chúng ta sẽ nói về những cuốn sách nên đọc khi mang thai! Ở họ, các chuyên gia tâm lý, bác sĩ và những người mẹ giàu kinh nghiệm sẽ kể một cách thú vị và chi tiết về tất cả những khó khăn và sự quyến rũ của giai đoạn chín tháng sắp tới! Trong top 10 cuốn sách được đề xuất dành cho những bà mẹ tương lai, bạn chắc chắn sẽ chọn được ấn bản phù hợp.

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn đang chờ đợi

Cuốn sách dành cho phụ nữ mang thai này của Heidi Murkoff đã trở nên nổi tiếng chưa từng có. Năm 2012, một bộ phim hài kịch thậm chí còn được quay dựa trên động cơ của cô ấy. Ở đây, tất cả những cảm giác thường có ở phụ nữ mang thai đều được mô tả rất chi tiết, những thay đổi xảy ra trên cơ thể phụ nữ trong chín tháng đều được mô tả. Ngoài ra, trong cuốn sách này, tác giả nói rất chi tiết về các giai đoạn phát triển của thai nhi theo từng tuần. Cần lưu ý rằng cuốn sách được chia thành ba phần. Trong cuốn đầu tiên, Heidi Murkoff viết về quá trình mang thai, sinh nở và thời kỳ hậu sản. Phần thứ hai được dành để chăm sóc một đứa trẻ trong năm đầu đời. Chà, phần ba của cuốn sách dành cho bà bầu này chứa đựng những thông tin cực kỳ hữu ích cho các bậc cha mẹ có con từ một đến ba tuổi: từ đây bạn có thể nhận được thông tin không chỉ về mức độ phát triển của thai nhi mà còn về những khó khăn mà có thể phát sinh trong quá trình chăm sóc một đứa trẻ và quá trình nuôi dạy nó.

Trong các bài đánh giá về cuốn sách dành cho phụ nữ mang thai, độc giả nói: ở đây bạn có thể tìm thấy câu trả lời cho hầu hết mọi câu hỏi. Từ điển bách khoa toàn thư được viết bằng ngôn ngữ đơn giản. Hạn chế duy nhất của nó là trọng lượng nặng.

Sinh con không sợ hãi

Vị trí thứ hai trong bảng xếp hạng sách dành cho phụ nữ mang thai của chúng tôi là "Sinh con không sợ hãi." Tác giả - Grantley Dick-Read. Từ những câu chuyện của những người mẹ, người bạn gái và những người phụ nữ quen thuộc khác, mỗi người phụ nữ ngay từ khi còn nhỏ đã biết rằng sinh con luôn đau đớn tột cùng. Nỗi sợ hãi này chỉ đơn giản là làm tê liệt các bà mẹ tương lai, và do đó họ không thể tận hưởng thai kỳ của mình. Để làm gì? Có thể sinh con mà không đau đớn và sợ hãi? Làm thế nào để có thái độ đúng đắn? Bác sĩ người Anh Grantley Dick-Reid biết câu trả lời cho các câu hỏi. Cuốn sách dành cho phụ nữ mang thai của ông là một cuộc cách mạng thực sự trong y học! Vị bác sĩ này ngày nay được coi là cha đẻ của việc sinh con thuận tự nhiên. Các bà mẹ tương lai đã quen với ấn phẩm này nhất trí nhắc lại rằng nó đã giúp họ vô cùng trong quá trình sinh nở. Quá trình này diễn ra với họ không chỉ không sợ hãi mà còn gần như không đau đớn, khiến họ vui mừng vì sự ra đờiem bé.

Điều đáng chú ý là tác phẩm độc đáo này đã không thể được xuất bản nếu không có Jessica, vợ của Grantley Dick-Read. Chính Jessica là người đã cứu bản thảo của bác sĩ khỏi đám cháy khi ông quyết định tiêu hủy tất cả những gì mình đã viết. Điều này xảy ra sau khi Dick-Reid gặp phải sự phản kháng chưa từng có trong giới y khoa. Sau đó, anh buộc phải rời Anh và đến Nam Phi. Và tất cả những điều này đi kèm với vợ của anh ta. Cô cũng giới thiệu một bác sĩ đến Bệnh viện Phụ sản Marymount, nơi Dick-Rick thành công trong việc sinh con hầu như không đau đã khiến Grantley trở thành hình mẫu trên toàn thế giới! Khi bác sĩ không thể giải quyết từng bệnh nhân riêng lẻ (có quá nhiều!), Jessica đã tổ chức các lớp học tiền sản. Vì vậy, thật an toàn khi nói rằng sự tồn tại của cả một cuốn sách dành cho phụ nữ mang thai và chuẩn bị trước khi sinh, chúng tôi nợ người phụ nữ tuyệt vời này - Jessica Dick-Reed.

Tái sinh Sinh con

Việc mỗi phụ nữ là duy nhất không chỉ về tâm lý, mà còn về thể chất, đã thuyết phục tác giả của cuốn sách dành cho phụ nữ mang thai này, một bác sĩ đến từ Pháp, Michel Oden. Ông cũng tin chắc rằng y học hiện đại, vốn áp đặt việc sinh con theo kiểu truyền thống đối với các bà mẹ tương lai, đang khiến họ trở nên bất lợi. Bác sĩ này nói rằng phụ nữ nên sinh ở những vị trí thuận tiện nhất cho họ và nơi sinh em bé phải ấm cúng, gợi nhớ về quê hương và không tạo cảm hứng kinh dị.

Tại sao những bà mẹ sắp sinh nên đọc cuốn sách của tác giả này? Hãy nói vài lời về Michel. ban đầuchuyên môn của anh ấy là phẫu thuật tổng quát. Năng lực của bác sĩ bao gồm một ca phẫu thuật như một ca sinh mổ. Chính cô ấy đã đánh thức trong Michel Auden sự quan tâm đến sinh lý của việc sinh nở. Điều này dẫn đến việc bác sĩ trở thành người sáng lập ra truyền thống sinh con dưới nước, ngày nay đã trở thành tiêu chuẩn trong sản khoa phương Tây. Cuốn sách “Sinh con hồi sinh” xuất bản năm 1984, được dịch ra 13 thứ tiếng và được xuất bản cho đến ngày nay. Trên các trang của ấn phẩm, tác giả mô tả hành nghề y tế của mình là một bác sĩ phẫu thuật sản khoa tại một bệnh viện ở thị trấn Pithiviers, Pháp. Có sáu nữ hộ sinh trong đội của anh ta. Cùng với họ, mỗi năm Michel đã thực hiện khoảng 1.000 ca sinh nở mỗi năm, đã đạt được số liệu thống kê xuất sắc với tỷ lệ can thiệp của bác sĩ thấp nhất mọi thời đại. Một số lượng lớn các phương pháp của Tiến sĩ Auden đã được áp dụng tại các bệnh viện phụ sản Nga, nhưng điều này không có nghĩa là các bà mẹ hiện đại sẽ không thể tìm thấy điều gì đó thú vị và hữu ích trong ấn phẩm này.

Sinh mổ: lối thoát an toàn hay mối đe dọa cho tương lai?

Một cuốn sách khác dành cho các bà mẹ mang thai và tương lai của Michel Auden dành cho những phụ nữ sắp trải qua loại phẫu thuật này. Trong ấn bản này, tác giả xem xét rất chi tiết lịch sử của sự xuất hiện của sinh mổ và phân tích những thay đổi đã xảy ra trong hơn 50 năm (điều này cho phép chúng tôi thực hiện một thực hành y tế rất lớn). Auden nói rằng trong thời đại của chúng ta, xã hội đã quen với suy nghĩ rằng sinh con thông qua phẫu thuật là quá trình an toàn và dễ dàng nhất. Theo thống kê, ngày nay cứ mỗi trẻ thứ tư trên thế giới được sinh ra theo cách này. Tiến sĩ MichelAuden lập luận rằng sự can thiệp như vậy có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của đứa trẻ.

Chờ con

Trong số những cuốn sách thai giáo hay nhất là tác phẩm của Martha và William Sears. Các tác giả là vợ hoặc chồng, cha mẹ của tám đứa trẻ, những người tuân theo phương pháp sinh con tự nhiên. Họ nói về cách đối phó với bệnh tật và nhiễm độc, những bài tập thể dục mà một người mẹ tương lai có thể làm, những thói quen hàng ngày để lựa chọn. Ngoài ra, cuốn sách còn nói về chế độ dinh dưỡng của một phụ nữ mang thai, những cảm xúc có thể xảy ra, sự mệt mỏi và lo lắng. Martha và William chú ý nhiều đến những thói quen xấu và ảnh hưởng của môi trường. Những người phụ nữ quen thuộc với cuốn sách thừa nhận rằng ấn phẩm đã giúp duy trì mối quan hệ hòa thuận trong gia đình. Thông tin về những kiến thức cơ bản về chăm sóc da và tóc trong 9 tháng vẫn chưa trở nên thừa.

Đánh giá sách

Cuốn sách bao hàm tất cả các khía cạnh trong cuộc sống của một người mẹ tương lai. Các tác giả đưa ra lời khuyên về cách dành những ngày cuối cùng tại nơi làm việc, liệu việc lái xe có đáng hay không, làm thế nào để liên hệ với những lời khuyên và câu chuyện của những người khác. Ngoài ra, các quý cô đang trong tâm thế chờ đợi tuyển chọn các bài tập thở, bài tập kéo căng cơ. Trong đánh giá của họ, độc giả đến từ Nga nói rằng cuốn sách dạy thư giãn, cho phép bạn điều chỉnh tâm lý. Trong số những thiếu sót, cần lưu ý rằng không phải tất cả các khuyến nghị của Martha và William Sears đều có thể được thực hiện trong thực tế hậu Xô Viết.

Được sinh ra và được tái sinh

Một trong những cuốn sách hay nhất dành cho các bà mẹ tương lai và phụ nữ mang thai có thể được gọi là một ấn phẩm một cách an toàn, hơnngười đã làm việc cho bảy tác giả người Hà Lan! Nó đã được xuất bản bằng tiếng Nga vào năm 2000 và vẫn không mất đi tính liên quan. Độc giả nói rằng ưu điểm chính giúp phân biệt cuốn sách này với những cuốn sách khác là nó được viết dưới dạng một cuộc trò chuyện thẳng thắn với một người bạn. Cuốn sách gồm ba phần. Đầu tiên kể về những thay đổi diễn ra trong cơ thể. Các tác giả viết về các “tác dụng phụ” khác nhau của thai kỳ, chẳng hạn như buồn nôn, giãn tĩnh mạch, v.v. Tại đây, bạn cũng có thể tìm thấy thông tin về cách chăm sóc bản thân: các khuyến nghị được đưa ra về dinh dưỡng, lựa chọn vitamin và chủ đề những thói quen xấu cũng được chạm vào.

Phần thứ hai được dành cho quá trình sinh nở, một giờ đầu tiên sau khi em bé được sinh ra. Các tác giả cũng nói về việc phải làm gì nếu mọi thứ không diễn ra như mong đợi của người phụ nữ. Phần thứ ba của ấn phẩm kể về thiên chức làm mẹ, những vấn đề có thể xảy ra khi chăm sóc trẻ sơ sinh. Cuốn sách khép lại với những câu chuyện có thật về phụ nữ.

Sinh con không bị thương

Nói đến những cuốn sách hay nhất dành cho phụ nữ mang thai và những bà mẹ tương lai, không thể không nhắc đến cuốn sách của bác sĩ sản - phụ khoa, thành viên đoàn chủ tịch Hiệp hội Tâm lý chu sinh Marina Svechnikova với tên gọi “Sinh con không chấn thương”. Tác giả nói rằng cô ấy chỉ đơn giản là bị xúc động bởi số lượng vết thương mà trẻ em nhận được trong quá trình sinh nở. Điều này làm hỏng cuộc sống của không chỉ trẻ em, mà còn cả cha mẹ của chúng. Marina Svechnikova cam đoan rằng con số khổng lồ này có thể được giảm bớt! Trong cuốn sách của mình, cô ấy nói về những việc cần phải làm để một đứa trẻ được sinh ra khỏe mạnh!

Trong đánh giá của họđộc giả lưu ý rằng cuốn sách có rất nhiều khuyến nghị hợp lý. Thêm vào đó, nó tràn ngập tình yêu và chất thơ!

Sinh con không đau và không sợ

Phụ nữ chắc chắn sẽ thích một cuốn sách dành cho phụ nữ mang thai và các bà mẹ có con đã được sinh ra, có tên là “Sinh con không đau và không sợ hãi”. Tác giả của nó là bác sĩ sản - phụ khoa người Pháp Frederic Leboire, tác giả cuốn “Thuốc sinh con nhẹ nhàng”. Bác sĩ nói: một đứa trẻ nên đến với thế giới của chúng ta bằng tình yêu thương, và không có bạo lực. Chính vì những mục đích này, Leboire đề nghị làm mờ đèn trong phòng sinh, đối xử với trẻ sơ sinh nhẹ nhàng nhất có thể nếu trẻ không cần bất kỳ biện pháp y tế đặc biệt nào.

Độc giả lưu ý - tất nhiên, cuốn sách nói về cách để có thể chịu đựng một đứa trẻ khỏe mạnh, nhưng chủ đề chính của ấn phẩm vẫn là đảm bảo những phút đầu đời hạnh phúc của một đứa trẻ. Thực tế là, tác giả viết, rằng chính những điều kiện mà đứa trẻ được sinh ra có ảnh hưởng rất lớn đến toàn bộ cuộc sống tương lai của nó! Người lớn thường nghĩ rằng trẻ sơ sinh không biết nói. Frederic Leboire thì bị thuyết phục bởi điều ngược lại. Anh ấy chứng minh rằng người lớn không thể nghe thấy! Tại sao đứa trẻ la hét? Những vảy lạnh, những bàn tay chạm vào găng tay cao su thật khó chịu đối với anh. Nhưng mọi thứ có thể khác!

Thể hình cho bà mẹ tương lai

Chắc hẳn mọi phụ nữ đang mong có con đều nghe bác sĩ khuyên trong quá trình tư vấn đừng quên các bài tập thể dục nhẹ nhàng. Nhưng nên tập những bài tập nào để không gây hại cho bé? Điều gì sẽ mang lại lợi ích tối đa cho thai nhi và người mẹ tương lai? Phải làm gì,nếu không có cơ hội tham gia vào các trung tâm thể thao và câu lạc bộ thể dục? Irina Smirnova, một huấn luyện viên thể hình giàu kinh nghiệm, sẽ kể về tất cả những điều này. Nhân tiện, “Thể dục cho bà mẹ tương lai” là cuốn sách tốt nhất cho cả phụ nữ mang thai và các bà mẹ mới sinh. Kỹ thuật của tác giả, bao gồm các yếu tố của thể dục chu sinh truyền thống và bóng bầu dục, sẽ không chỉ cho phép bạn giữ dáng đẹp, khỏe mạnh trong chín tháng và sinh nở dễ dàng mà còn nhanh chóng phục hồi thể lực.

Độc giả lưu ý: Liệu trình của Irina Smirnova giúp giữ cơ, hết đau nhức vùng thắt lưng, mang lại sự tự tin và hài hòa.

Thể dục cho phái đẹp chờ Điều kỳ diệu

Theo phản hồi từ độc giả, ấn bản này có thể được gọi là một trong những cuốn sách tích cực và tươi sáng nhất. Tác giả Svetlana Akimova cho rằng không chỉ tinh thần mà thể chất cũng đóng vai trò rất lớn đối với người mẹ tương lai. Các bài tập kéo căng đặc biệt hữu ích! Cuốn sách mô tả chi tiết (và được hiển thị trong ảnh!) Các bài tập khác nhau cần thiết để tăng cường cơ bụng và cột sống. Ngoài ra còn có một số bài tập nên được thực hiện khi em bé không được đặt đúng vị trí trong tử cung.

Tổng kết

Tất nhiên, mười cuốn sách này không phải là danh sách đầy đủ các ấn phẩm hữu ích cho các bà mẹ tương lai. Tuy nhiên, đó là những người được phụ nữ khuyến khích đọc cho những người mà họ hóa ra lại hữu ích. Những cuốn sách này đã trở thành sách bán chạy nhất và có một số lượng lớn các đánh giá tích cực. Chúng tôi hy vọng bạn tìm thấy rất nhiều điều trong chúng.thông tin hữu ích và mang thai của bạn sẽ trở thành một giai đoạn khó quên trong cuộc đời bạn!