2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:58
Mang thai là giai đoạn vô cùng quan trọng của mỗi người phụ nữ. Giờ đây, người mẹ tương lai không chỉ phải nghĩ về bản thân mà còn về sinh linh bé bỏng trong bụng mẹ, về một cuộc sống khác mà cô ấy phải chịu trách nhiệm. Nó quyết định phần lớn cảm giác của anh ấy trong 9 tháng và cả một thời gian dài sau đó. Thật vậy, trong giai đoạn này, em bé sẽ trải qua một chặng đường phát triển khổng lồ và nhanh chóng từ một phôi thai trở thành một người đàn ông nhỏ bé chính thức.
Cần đặc biệt chú ý đến ba tháng đầu của thai kỳ, vì trong giai đoạn này có sự phân chia tích cực của tế bào mầm, sự phát triển của các cơ quan và hệ thống quan trọng nhất. Mọi vi phạm đều có thể dẫn đến những hậu quả không thể cứu vãn được đối với sức khỏe của thai nhi. Phôi thai cực kỳ nhạy cảm với việc thiếu một loại vitamin như axit folic. Trong thời kỳ mang thai, nó đơn giản là cần thiết cho thai nhi.
Với sự giúp đỡ của nó, sự phát triển của các tế bào phôi mới được thực hiện. Ngoài ra, với sự tham gia của axit folic, quá trình sao chép DNA và hình thành nhau thai diễn ra, và nếu thai nhi bị thiếu vitamin này, thìnguy cơ phát triển đột biến gen tăng lên nhiều lần.
Axit folic là một loại vitamin tan trong nước, được cung cấp chủ yếu cho cơ thể con người từ thực phẩm. Một phần nhỏ được tổng hợp trong ruột, nhưng lượng này không đủ cho thai nhi và phụ nữ mang thai. Vì vậy, axit folic khi mang thai nên được bổ sung dưới dạng viên nén.
Nên bắt đầu dùng thuốc vài tháng trước khi thụ thai để cơ thể phụ nữ được bão hòa với các loại vitamin này. Nhưng, thật không may, axit folic trong thời kỳ mang thai bắt đầu đi vào cơ thể thai nhi chỉ một tháng sau khi thụ tinh, khi phụ nữ bị thuyết phục về vị trí thú vị của mình.
Và việc thiếu vitamin này trong 20 ngày đầu tiên của quá trình phát triển phôi thường dẫn đến một biến chứng nghiêm trọng như khuyết tật ống thần kinh. Đó là lý do tại sao việc chuẩn bị trước khi bắt đầu mang thai và bổ sung vitamin phức hợp trước là rất quan trọng.
Hậu quả có thể xảy ra khi thiếu axit folic trong thai kỳ:
- suy giảm phát triển tinh thần và thể chất;
- cổ chướng của não;
- bắt đầu đẻ non;
- kém phát triển của hệ thần kinh và mạch máu;
- thai chết trong bụng mẹ;
- dị tật nội tạng;
- tiền sản giật.
Nhưng cần phải lưu ý rằng axit folic trong thai kỳ khônghấp thu mà không có đủ vitamin B12. Nên kết hợp chúng càng nhiều càng tốt. Nhu cầu hàng ngày của bà mẹ tương lai đối với vitamin B9 là khoảng một gram. Điều này không tính đến việc một số loại thực phẩm cũng chứa axit folic. Bạn có thể uống tối đa bốn viên của máy tính bảng sẵn sàng sử dụng trong khi mang thai.
Thực phẩm nào giàu axit folic?
Hầu hết vitamin B9 được tìm thấy trong các loại rau xanh: rau bina, đậu Hà Lan, bí ngô, các loại đậu, mùi tây. Bánh mì nguyên cám cũng rất giàu axit folic, cũng như gan gia súc và cá. Trái cây họ cam quýt và mơ chứa một số vitamin.
Nhưng axit folic cũng quan trọng đối với phụ nữ mang thai cũng như đối với thai nhi. Rốt cuộc, nó ảnh hưởng đến hoạt động của toàn bộ hệ thống thần kinh trung ương và não, ngăn ngừa sự phát triển của nhiễm độc, sẩy thai, trầm cảm và đau đầu.
Đề xuất:
Bé từ chối thức ăn bổ sung: các quy tắc cơ bản để giới thiệu thức ăn bổ sung, sản phẩm đầu tiên, mẹo và thủ thuật
Cho đến một tuổi, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính. Rất có thể lúc đầu trẻ sẽ không cảm nhận được thức ăn thông thường và sẽ từ chối nó bằng mọi cách có thể. Mẹ nên tìm hiểu về các quy tắc cơ bản cho việc giới thiệu thức ăn bổ sung. Và quan trọng nhất - nghiên cứu các khía cạnh tâm lý của thực phẩm bổ sung đầu tiên
Thức ăn bổ sung cho bé: thời điểm, loại thức ăn bổ sung, sản phẩm cần thiết
Cơ thể của bé đang phát triển. Anh ấy tích cực di chuyển, ngồi xuống, cố gắng đứng lên. Tăng cân bắt đầu giảm. Đây là một trong những tín hiệu cho thấy đã đến lúc cần cho trẻ ăn thực phẩm bổ sung. Khi nào và làm như thế nào là tốt nhất?
Thời kỳ mang thai ở chó kéo dài bao lâu. Thời kỳ mang thai ở chó kéo dài bao nhiêu tháng
Mang thai ở chó là nhiều lần. Rất khó để tính ngày sinh chính xác, bởi vì sự khởi đầu của quá trình mang thai xảy ra ở động vật không có triệu chứng hoặc chúng không được phát hiện. Có trường hợp thai giả, trường hợp này rất dễ nhầm triệu chứng giả thành triệu chứng thật. Ngày dự sinh bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, một trong số đó là quá trình mang thai. Thời kỳ mang thai ở chó kéo dài bao lâu?
Có nên siêu âm trong thời kỳ đầu mang thai không? Mang thai đi siêu âm đầu thai kỳ (ảnh)
Siêu âm đã đi vào y học cách đây khoảng 50 năm. Sau đó, phương pháp này chỉ được sử dụng trong những trường hợp ngoại lệ. Bây giờ, máy siêu âm có ở mọi cơ sở y tế. Chúng được sử dụng để chẩn đoán tình trạng của bệnh nhân, để loại trừ những chẩn đoán không chính xác. Các bác sĩ phụ khoa cũng cho bệnh nhân đi siêu âm trong giai đoạn đầu thai kỳ
Axit folic trong thời kỳ mang thai: liều lượng, chỉ định, hướng dẫn sử dụng, đánh giá
Đối với phụ nữ mang thai, việc theo dõi chế độ dinh dưỡng hợp lý là rất quan trọng. Ngoài thực phẩm lành mạnh, nó là cần thiết để tiêu thụ các chế phẩm vitamin. Suy cho cùng, thai nhi lớn lên phải được cung cấp các hoạt chất sinh học và các nguyên tố vi lượng đến từ thế giới bên ngoài. Kê đơn axit folic cho phụ nữ mang thai thường được các bác sĩ phụ khoa thực hiện. Làm thế nào để bổ sung axit folic trong thai kỳ? Chúng tôi sẽ giải quyết vấn đề này thêm
