2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:04
Hầu như tất cả các bậc cha mẹ đều ít nhất một lần trong đời phải đối mặt với vấn đề giấc ngủ của trẻ. Theo các chuyên gia, cứ 4 trẻ dưới 5 tuổi thì có 1 trẻ khó ngủ hoặc thức đêm. Tại sao trẻ không ngủ vào ban đêm và cách giúp trẻ tắt ngủ đúng giờ vào buổi tối cho cha mẹ?
Sau khi sinh, một đứa trẻ trải qua những tháng đầu tiên của cuộc đời hầu như liên tục trong giấc mơ. Anh ta tích lũy những lực lượng sẽ giúp anh ta trưởng thành và phát triển, thích nghi với thế giới xung quanh anh ta. Tuy nhiên, ngay từ những ngày đầu tiên, nhiều trẻ không ngủ vào ban đêm. Và nguyên nhân là do dạ dày của trẻ còn mỏng manh, hay nói đúng hơn là sự hình thành khí và các cơn đau dạ dày kéo theo quá trình tiêu hóa thức ăn. Vì một lý do nào đó, chính buổi tối và ban đêm lại trở thành cao điểm cho sự vui đùa của những quá trình đau đớn này. Thông thường, "khí" và "đau bụng", như chúng thường được gọi, hành hạ một đứa trẻ đến sáu tháng. Sau đó, chúng mất dần đi, và theo đó, giấc ngủ bình thường của một đêm sẽ tắt dần. Để trẻ có thể ngủ cả đêm mà vẫn còn rất nhỏ, bạn cần xoa bóp cho trẻ.nằm sấp, trải bụng trước khi cho bé bú trên một mặt phẳng có lưng ngửa, và cũng có thể pha nước thì là hoặc trà thì là, giúp loại bỏ các quá trình ngăn cản trẻ ngủ bình thường. Ngoài ra, bà mẹ đang cho con bú cần theo dõi chế độ ăn uống của mình để giảm khả năng hình thành khí trong dạ dày của trẻ.
Sau sáu tháng, các vấn đề trên biến mất, nhưng lại xuất hiện những lý do mới khiến trẻ không ngủ vào ban đêm. Và việc đầu tiên trong số đó là leo răng. Trong giai đoạn này, sức khỏe của trẻ rất tồi tệ nên ban đêm trẻ nhất định không ngủ được. Gel làm mát nướu, được thiết kế dành riêng cho trẻ đang mọc răng, sẽ giúp giảm bớt tình trạng trong trường hợp này.
Nhưng bây giờ em bé đã bước qua một tuổi, răng đã nhú ra, gaziki cũng đã qua. Tại sao trẻ không ngủ vào ban đêm sau một năm? Từ độ tuổi này, đứa trẻ không chỉ bắt đầu chủ động khám phá thế giới mà còn biết phân tích, trải nghiệm cảm xúc. Đôi khi trong cả một ngày có nhiều trải nghiệm đến nỗi đến tối, tâm lý của trẻ bị quá tải không thể chuyển sang chế độ nghỉ ngơi. Ví dụ, điều này có thể xảy ra trong một chuyến du lịch hoặc một chuyến đi mua sắm dài ngày, hoặc sau lần đầu tiên đến trường mẫu giáo. Vâng, nói chung, ngay cả những hành động đơn giản nhất mà em bé lần đầu thực hiện cũng có thể dễ dàng dẫn đến tình trạng quá tải, và kết quả là, giấc ngủ hư hỏng. Nếu đứa trẻ ngủ ít vào ban đêm sau khi trải qua căng thẳng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ thần kinh - sau cùng, thường thì tâm thần sẽ chuyển sang trạng thái tiếp theo.ngày, nhưng tình trạng tương tự lặp lại thường xuyên có thể là dấu hiệu của sự cố.
Để đưa trẻ đi ngủ sau một ngày vất vả, bạn có thể thử một trong các phương pháp sau: tắm cho trẻ bằng bồn nước ấm, thông thường các quy trình tắm nước buổi tối có tác dụng thư giãn cho trẻ sơ sinh; cho anh ta uống một ly sữa ấm với mật ong vào ban đêm - loại thuốc an thần tự nhiên này không chỉ hữu ích mà còn rất ngon nữa; Bạn cũng có thể thử cho trẻ uống trà thảo mộc, chẳng hạn như hoa cúc, cũng có tác dụng an thần nhẹ. Để làm rung động trẻ, hãy cố gắng hát cho trẻ một bài hát ru vào ban đêm hoặc đọc một câu chuyện cổ tích - giọng nói của bố hoặc mẹ cũng có thể có tác dụng thôi miên đối với trẻ.
Đề xuất:
Tại sao trẻ ngủ không ngon giấc vào ban đêm - nguyên nhân có thể và giải pháp cho vấn đề
Ngay từ những ngày đầu tiên sau khi sinh con, cha mẹ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề. Hành vi bồn chồn, dinh dưỡng kém, sự thờ ơ không tự nhiên của một em bé ở một độ tuổi cụ thể - tất cả những điều này là lý do nghiêm trọng cho sự phấn khích. Ngủ không ngon cũng không ngoại lệ. Do đó, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ ngủ không ngon giấc vào ban đêm
Trẻ 2 tuổi không ngủ vào ban ngày: nguyên nhân có thể xảy ra, chế độ sinh hoạt của trẻ, các giai đoạn phát triển và ý nghĩa của giấc ngủ
Nhiều bậc cha mẹ lo lắng về việc một đứa trẻ 2 tuổi không ngủ vào ban ngày. Một số người nghĩ rằng điều này không cần thiết chút nào - họ không muốn, tốt, họ không cần, họ sẽ nằm xuống sớm vào buổi tối! Và cách làm này hoàn toàn sai lầm, trẻ mầm non phải được nghỉ ngơi vào ban ngày, và giấc ngủ là một giai đoạn bắt buộc của chế độ. Trong khi ngủ, trẻ không chỉ được nghỉ ngơi, mà còn lớn lên, hệ thần kinh bình thường hóa, hệ miễn dịch tăng lên, và nếu không ngủ, tất cả những điều này sẽ thất bại
Tại sao mèo ngủ nhiều? Tại sao con mèo ăn không ngon và ngủ nhiều
Mọi người đều biết rằng mèo nhà thích ngủ. Để ngủ đủ giấc, một con mèo điển hình cần ngủ ít nhất 16 giờ mỗi đêm, và một số mẫu thậm chí còn nhiều hơn thế. Cho đến ngày nay, lý do tại sao mèo ngủ nhiều vẫn chưa được hiểu đầy đủ. Các nhà khoa học giải thích đặc điểm sinh lý này bằng một số lý do có thể xảy ra, hầu hết đều liên quan đến quá trình tiến hóa của động vật
Vì sao trẻ không ngủ vào ban đêm - nguyên nhân và cách khắc phục
Chắc hẳn các bậc phụ huynh nào cũng băn khoăn hay lo lắng trước câu hỏi: tại sao trẻ không ngủ đêm? Có vẻ như giấc ngủ là nghề chính của trẻ sơ sinh cùng với thức ăn. Nhưng không - mỗi đêm chiến tranh hoặc không ngủ được, hoặc cứ nửa tiếng lại thức giấc … Nguyên nhân là gì và phải làm gì - hãy đọc trong bài viết này
Trẻ em ngủ vào ban ngày ở độ tuổi nào? Thói quen hàng ngày của trẻ em. Trẻ ngủ ít: bình thường hay không
Trẻ em ngủ vào ban ngày ở độ tuổi nào? Điều này được quan tâm bởi tất cả các bậc cha mẹ đang phải đối mặt với vấn đề từ chối nghỉ ngơi ban ngày ở độ tuổi đầu của em bé. Giấc ngủ là một thành phần quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ về thể chất và tâm lý - tình cảm
