Tuổi mầm non: các đặc điểm phát triển, thói quen hàng ngày, mẹo và thủ thuật

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:57

Lứa tuổi mầm non có tầm quan trọng lớn đối với mỗi bậc cha mẹ. Chính ở giai đoạn này, bạn có thể bộc lộ những bệnh lý tiềm ẩn và tìm hiểu những đặc điểm về sự phát triển của thai nhi ở thế giới bên ngoài. Điều đáng nói hơn là sự trưởng thành về thể chất và tâm lý của những mảnh vụn.

Giai đoạn tuổi

Các bác sĩ nhi khoa chia toàn bộ giai đoạn phát triển của trẻ thành nhiều giai đoạn chính:

• sơ sinh - từ sơ sinh đến 1 tháng;
• trẻ mới biết đi hoặc trẻ sơ sinh - từ 1 tháng đến 1 tuổi;
• Pre-K - 1 đến 3 tuổi;
• mầm non - từ 3 đến 7 tuổi;
• trường - từ 7 đến 12 tuổi;
• dậy thì - từ 12 đến 17 tuổi.

Đó là lứa tuổi mầm non là thú vị nhất. Trong giai đoạn này, đứa trẻ tìm hiểu thế giới xung quanh và có những khám phá mới cho bản thân.

Phát triển sinh lý

Đặc điểm quan trọng của lứa tuổi mầm non, mầm non là sự phát triển tâm sinh lý. Sau 1 tuổi, em bé trở nên mạnh mẽ hơn rõ rệt. Mô cơ của anh ấy được củng cố, bắt đầu hình thànhkhung liên kết của các cơ. Chuyển động của em bé trở nên rõ ràng và nhanh hơn.

Hệ thống miễn dịch cũng trở nên hoàn thiện hơn. Đứa trẻ ít ốm hơn. Ở độ tuổi này, các hệ cơ quan quan trọng của cơ thể tiếp tục tăng trưởng và phát triển: xương, tim mạch, tiết niệu, tạo máu, thần kinh và nội tiết.

Phát triển tâm lý

Đối với trẻ mầm non, giai đoạn này là thời gian khám phá. Khi được một tuổi, cậu bé bắt đầu tập đi và nghiên cứu thế giới xung quanh cho đến một năm rưỡi: cậu cố gắng mở cửa tủ, nếm thử tất cả các đồ vật trong nhà. Nó trở nên hoạt động quá mức, dẫn đến vết thâm và trầy xước.

Trẻ từ một tuổi rưỡi đến hai tuổi bắt đầu hình thành tính cách. Em bé đã có thể tự tin thể hiện vị trí của mình. Xem các trò chơi trên sân chơi, cha mẹ có thể xác định xem con mình khiêm tốn hay hiếu chiến, tham lam hay hào phóng, liệu con có tố chất lãnh đạo hay không.

Giai đoạn cuối cùng của giai đoạn trẻ mầm non bắt đầu từ 2 tuổi và kết thúc khi 3 tuổi. Tại thời điểm này, thật dễ dàng để xác định sở thích của bé: bé có phim hoạt hình, trò chơi và đồ chơi yêu thích của mình. Hàng tháng, phụ huynh sẽ dễ dàng xác định nhu cầu của mẩu vụn hơn.

Phát triển giọng nói

Trong toàn bộ độ tuổi mẫu giáo và mầm non, đứa trẻ bắt đầu phát triển tích cực lời nói. Quá trình này được chia thành nhiều giai đoạn chính.

• Đến năm đầu tiên của cuộc đời, người đàn ông nhỏ bé bắt đầu tái tạo những từ không liên quan. Cha mẹ vẫn chưa hiểu được lời nói bập bẹ ngọt ngào này, nhưng vớicó thể xác định chính xác thời điểm con mình tức giận và khi nào con có tâm trạng vui vẻ.
• Từ khoảng một năm đến một năm rưỡi, bài phát biểu của anh ấy trở nên có ý nghĩa. Anh ta bắt đầu phát âm các cụm từ, chỉ vào một đồ vật quen thuộc với anh ta hoặc đề cập đến một người thân yêu.
• Trong suốt độ tuổi mẫu giáo và mầm non, cụ thể là từ 1 đến 7 tuổi, bé tiếp tục học nói - những từ đầu tiên, sau đó là các cụm từ và câu ngắn.

Đừng buồn nếu bé đã 2-3 tuổi mà bé vẫn chưa biết nói. Sự phát triển của mỗi đứa trẻ diễn ra riêng lẻ, bạn chỉ cần kiên nhẫn.

Để cải thiện kỹ năng nói của bé, bạn cần giao tiếp với bé càng nhiều càng tốt, đọc sách, kể chuyện cổ tích và thơ. Các bác sĩ nhi khoa đã tiết lộ rằng phần lớn trẻ em im lặng là học sinh của các gia đình nghiện công việc. Cha mẹ, những người mà các khía cạnh quan trọng nhất là đạt được lợi nhuận và phát triển sự nghiệp, giao con cho người lạ, để con vui chơi một mình với các tiện ích và đồ chơi.

Thời gian ngồi bô

Sự phát triển của trẻ mầm non liên quan đến việc đạt được các kỹ năng mới. Ngay sau khi em bé đã tập đi, bạn có thể dần dần bắt đầu làm việc mà không cần tã.

Các bác sĩ nhi khoa giàu kinh nghiệm đã phát triển một số mẹo để đào tạo ngồi bô:

• Nên nhìn vào hành vi của trẻ và nhận biết trẻ bắt đầu cư xử như thế nào trước khi muốn đi bô. Sau đó, bạn cần bắt đầu trồng tạimọi sự thôi thúc.
• Chỉ nên mặc tã khi ngủ và khi đi bộ. Nếu trẻ tè ra quần ở nhà, trẻ đi ngoài sẽ rất khó chịu. Theo đó, bản thân anh ấy sẽ cố gắng đi bô.
• Trẻ nhỏ không siêng năng. Bạn nên mua cho họ một chiếc nồi âm nhạc có thể thu hút sự chú ý của họ.
• Hãy khen trẻ sau khi trẻ đi bô đúng cách. Vì vậy, anh ấy sẽ bắt đầu cố gắng để làm hài lòng cha mẹ của mình thường xuyên hơn.

Tất cả trẻ em đều phát triển khác nhau. Một người độc lập bắt đầu sử dụng cái nồi cho mục đích đã định của nó sau 9 tháng, và một người nào đó có được những kỹ năng này chỉ sau 1,5-2 năm. Đừng mắng trẻ nếu trẻ khác với các bạn.

Ngủ

Một phần quan trọng của thói quen hàng ngày ở lứa tuổi mẫu giáo và mầm non là ngủ.

Trẻ sơ sinh một tuổi và sáu tháng tuổi bình thường nên ngủ ba lần một ngày:

• đêm - 6-8 giờ;
• giấc ngủ ngắn đầu tiên - 2-2,5 giờ;
• giấc ngủ ngắn thứ hai - 1-1,5 giờ.

Trẻ hai và ba tuổi ngủ ít hơn. Định mức tuyệt đối là ngủ, thời gian trong đó là 6-8 giờ vào ban đêm và 2-3 giờ vào ban ngày. Cho phép sai lệch so với tiêu chuẩn trong vòng 25-30 phút.

Nếu em bé thức dậy và đi ngủ cùng một lúc, bé sẽ luôn có tâm trạng thoải mái. Có một số thủ thuật giúp con bạn dễ ngủ:

1. Bạn cần tắt TV trong phòng ngủ và cất hết đồ chơi đi. Không có gì nênđánh lạc hướng em bé.
2. Nên đi bộ 1,5-2 tiếng trước khi ngủ ban ngày. Nếu thời tiết xấu bên ngoài, bạn có thể thay thế việc đi bộ bằng các trò chơi vận động ở nhà.
3. nên rèm cửa sổ trong phòng và tắt đèn. Ánh sáng chói có tác dụng kích thích hệ thần kinh.
4. Cách hiệu quả nhất để đưa bé vào giấc ngủ là ôm bé và kể cho bé nghe một câu chuyện. Nếu trẻ ngủ một mình, bạn có thể bật các tác phẩm cổ điển cho trẻ nghe, điều này không chỉ giúp trẻ thư giãn mà còn hình thành gu thẩm mỹ tốt của trẻ.

Lúc đầu, bé sẽ khó ngủ khi cha mẹ yêu cầu. Sau đó, cơ thể anh ấy sẽ tự động chuẩn bị cho giấc ngủ vào đúng thời điểm.

Cho ăn

Tuổi mẫu giáo và mầm non là thời điểm mà một cậu bé có được những kỹ năng mà cậu bé sẽ sử dụng trong suốt cuộc đời của mình. Em bé nên ăn 4-5 lần một ngày, cách nhau 3-4 giờ.

Chế độ ăn của trẻ một tuổi dựa trên thức ăn làm sẵn cho trẻ. Dần dần, nó có thể được chuyển sang thức ăn rắn "người lớn" hơn. Mỗi ngày trẻ từ 1 đến 3 tuổi nên tiêu thụ:

• cháo;
• món rau (súp, súp nhuyễn, súp nhuyễn);
• trái cây xay nhuyễn;
• cá xay nhuyễn;
• sản phẩm sữa lên men (pho mát, sữa chua, kefir ít béo).

Trẻ em trong độ tuổi mầm non từ 1 đến 2 tuổi được bổ sung sữa công thức hoặc sữa mẹ.

Bạn không thể cho trẻ ăn đồ chiên, rán nhiều dầu mỡ, nên hạn chế ăn ngọt và mặn.

Cáchdạy tự ăn bằng thìa?

Ngay sau khi bé được 1,5 tuổi, bạn có thể bắt đầu cho bé dần quen với việc ăn uống độc lập. Điều đáng chú ý là đây là một quá trình rất dài. Hầu như tất cả các bậc cha mẹ đều gặp vấn đề trong học tập. Các bác sĩ nhi khoa đưa ra một số lời khuyên về điều này:

• Trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo và đi học áp dụng các thói quen của người lớn. Bạn nên đưa em bé cùng với bạn vào bàn ăn tối. Anh ấy sẽ xem cách bố mẹ mình ăn và bắt đầu cố gắng bắt chước họ.
• Bạn nên cho bé cầm thìa để học môn này.
• Ngay sau khi bé làm quen với thìa, bạn có thể chuyển sang giai đoạn chính - học tự xúc ăn. Bạn nên cho một lượng nhỏ thức ăn đặc vào hộp, dùng thìa xúc và cho vào tay trẻ. Ngay khi anh ấy bắt đầu đưa lên miệng, bạn nên dùng khuỷu tay đỡ tay cầm của anh ấy. Lúc đầu, bé sẽ có những cử động vụng về, nhưng dần dần bé sẽ tự ăn được.

Điều đáng lưu ý là trong quá trình luyện tập, trẻ có thể làm bẩn quần áo, tóc và các vật dụng xung quanh. Đầu tiên, bạn nên đội mũ lưỡi trai, đeo yếm và đặt khăn ăn dùng một lần trên bàn.

Thói quen hàng ngày đúng cho trẻ

Các bác sĩ nhi khoa đã xây dựng thói quen hàng ngày phù hợp cho trẻ mầm non, tuân theo đó, em bé sẽ luôn cảm thấy tốt.

Thói quen hàng ngày cho trẻ 1 - 2 tuổi		Chế độngày cho một đứa trẻ 2 -3 tuổi
21: 30 - 7: 30	ngủ	21: 30 - 7: 30	ngủ
8: 00	sữa công thức hoặc sữa mẹ	8: 00	bữa sáng
8: 30 - 10: 30	đi	8: 30-12: 30	đi
11: 00	bữa sáng	12:30	trưa
11: 30 - 13: 00	ban ngày ngủ trưa	13: 00 - 16: 00	ban ngày ngủ trưa
13:30	trưa	16: 30	snack
14: 00 - 16: 00	đi	17: 00 - 19: 00	đi
16: 30	snack	19:30	bữa tối
17: 00 - 18: 00	ban ngày ngủ trưa	20: 00 - 21: 00	trò chơi giáo dục với trẻ em
18: 30	bữa tối	21: 00 - 21: 30	nước trị
19: 00 - 20: 00	trò chơi vận động cùng bé
20: 00 - 21: 00	quy trình vệ sinh
21: 30	sữa công thức hoặc sữa mẹ

Các bác sĩ nhi khoa cam đoan rằng việc chệch hướng so với thói quen thông thường hàng ngày trong 20-30 phút không phải là vấn đề nghiêm trọng đối với em bé. Nếu bên ngoài trời lạnh hoặc mưa, bạn có thể thay thế việc đi dạo bằng việc xem phim hoạt hình hoặc chơi với cha mẹ, nhưng đừng quên việc chiếu sáng căn phòng hàng ngày. Không khí trong lành là cần thiết cho bất kỳ sinh vật sống nào.

Kỹ năng sống

Trẻ em lứa tuổi mầm non, mầm non không còn cảnh bơ vơ. Tại thời điểm này, họ bắt đầu:

• đánh răng;
• rửa mặt và tay;
• mặc và cởi quần áo;
• cất món sau khi ăn;
• xỏ giày vào.

Nhiều bà mẹ cấm bé tập các kỹ năng gia đình vì sợ con ở nhà sẽ lộn xộn. Có, và tự mình làm những việc bình thường cho em bé sẽ nhanh hơn. Các nhà giáo dục và tâm lý học coi hành vi đó là sai lầm. Rất nhanh thôi, em bé sẽ đi học mẫu giáo, nơi mà khả năng tự chăm sóc bản thân sẽ rất hữu ích đối với bé.

Tắm và ủ

Tắm cho bé là một phần không thể thiếu trong thói quen hàng ngày. Thủ tục này nên được thực hiện trước khi đi ngủ. Nếu trẻ ngủ không ngon, bạn có thể thêm dây hoặc hoa cúc vào nước tắm - loại thảo mộc này có tác dụng làm dịu.

Khi tắm cho trẻ sơ sinh, bạn nên tuân thủ một số quy tắc cơ bản sau:

• Nhiệt độ nước nên từ 36 đến 37,5 độ. Để đo, bạn cần mua một nhiệt kế nước đặc biệt.
• Tổng thời gian của quy trình không quá 20 phút.
• Bạn không thể rửa trẻ ở nhiệt độ cơ thể cao. Cũng nên hạn chế tắm vào những ngày tiêm phòng.
• Sau liệu trình, nên điều trị da bằng dầu hoặc kem làm mềm da.

Các bác sĩ nhi khoa khuyên từ 1, 5 đến 3 tuổi nên đưa quy trình làm cứng vào chế độ hàng ngày. Nó là cần thiết chotăng cường khả năng miễn dịch, hệ thần kinh và hô hấp của em bé và cải thiện sức khỏe của trẻ. Quy trình được chia thành nhiều giai đoạn chính:

• yêu cầu đổ nước vào thùng chứa ở nhiệt độ 35 độ;
• cần phải làm ẩm kỹ tã hoặc khăn trong đó;
• Bây giờ bạn nên nhẹ nhàng lau tay, chân, ngực và lưng của trẻ.

Năm ngày là bắt buộc để tuân thủ một chế độ nhiệt độ. Dần dần, bạn có thể giảm nhiệt độ xuống 1 độ - cho đến khi vạch trên nhiệt kế đạt 24 độ.

Dấu hiệu cảnh báo

Đặc điểm của lứa tuổi mầm non là riêng cho từng bé. Một đứa trẻ có thể bắt đầu nói khi 1,5 tuổi, trong khi một đứa trẻ khác có được những kỹ năng này chỉ sau 2,5 năm. Một em chủ động tự xúc thức ăn, trong khi em còn lại đợi cha mẹ đưa thìa vào miệng. Đừng vội cho bé, sớm muộn gì bé cũng thành thạo những kỹ năng cần thiết. Nhưng có một số hành vi mà cha mẹ nên cảnh giác:

• Đứa trẻ thực hiện cùng một kiểu cử động bằng tay hoặc chân trong thời gian dài mà không phản hồi ý kiến của phụ huynh.
• Anh ấy đột nhiên bắt đầu tấn công mọi người, đánh nhau hoặc cắn.
• Bé đột nhiên thức giấc và la hét, không đói và đã được quấn tã sạch sẽ.
• Anh ấy không đáp ứng yêu cầu của cha mẹ và không hiểu họ.

Nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào cần đến ngay bác sĩ để được chẩn đoáncác kỳ thi. Một bác sĩ nhi khoa, một nhà thần kinh học, một nhà tâm lý học sẽ giúp giải quyết những vấn đề như vậy.

Kết

Con và cha mẹ là hai liên kết không thể tách rời. Mối liên kết giữa chúng càng bền chặt thì em bé sẽ càng hạnh phúc và thông minh hơn. Vấn đề chính của lứa tuổi mầm non, mẫu giáo và tuổi đi học có thể là thiếu tình yêu thương - cần có sự quan tâm và chăm sóc bao quanh đứa trẻ. Chỉ có tình yêu thương của cha mẹ mới giúp anh ta trưởng thành như một người chính thức. Bạn không nên chuyển quá trình giáo dục của anh ấy sang người khác, có nghĩa là phải làm việc liên tục. Yêu con bạn, giao tiếp với con và thực hành.