Vì sao bà bầu không nên ngồi bắt chéo chân - dấu hiệu dân gian hay sự thật

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:28

Nhiều phụ nữ trẻ tin rằng đôi chân bắt chéo đẹp đẽ trông rất gợi cảm và do đó thu hút sự chú ý của một nửa dân số nam trên thế giới. Trên thực tế, ngồi vắt chéo chân có hại, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Vì vị trí như vậy có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người phụ nữ đang sinh con.

Về vấn đề này, mọi người trở nên quan tâm: "Tại sao phụ nữ mang thai không được ngồi bắt chéo chân?" Trước hết, do trong quá trình bắt chéo chân, các tĩnh mạch nằm trong hố chân lông bị nén mạnh. Kết quả là xuất hiện tình trạng sưng tấy khó chịu, cũng như rối loạn tuần hoàn, một số trường hợp còn có thể bị giãn tĩnh mạch. Và phụ nữ ở vị trí thú vị thường có xu hướng giãn tĩnh mạch.

Đây là câu trả lời đầu tiên cho câu hỏi: “Tại sao bà bầu không được ngồi bắt chéo chân?”

Tại sao điều này lại xảy ra?

Thực tế là trong khoảng thời gianKhi mang thai, thành tĩnh mạch yếu đi, do chúng bị ảnh hưởng đặc biệt bởi relaxin, một loại hormone được sản xuất với số lượng lớn trong tam cá nguyệt thứ hai. Người ta tin rằng nó có tác dụng làm giãn dây chằng, cần thiết cho việc sinh thường của một đứa trẻ. Xương chậu trở nên di động hơn để em bé có thể được sinh ra mà không gặp vấn đề gì trong quá trình sinh nở.

Ngoài ra, có một loại hormone khác, có tác dụng lên các tĩnh mạch của chân, tương tự như relaxin. Vì vậy, tất cả phải được thêm vào ảnh hưởng của tử cung, liên tục ép lên các tĩnh mạch nằm trong khung chậu nhỏ, do đó ngăn cản lưu lượng máu đầy đủ trong chúng. Dưới đây là tất cả những lý do tại sao phụ nữ mang thai không nên ngồi vắt chéo chân, vì ngay cả khi không có điều này, tải trọng lên các tĩnh mạch là khá cao.

Vì vậy, trong giai đoạn bạn đang ở trong một tư thế thú vị, bắt chéo chân chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình trạng sức khỏe không quá tốt của bạn. Ngoài tất cả những gì đã nói, cần lưu ý rằng, ở tư thế này, người phụ nữ bóp bụng và điều này gây ra một số bất tiện cho đứa trẻ, đặc biệt là trong ba tháng cuối của thai kỳ. Đồng thời, bản thân người phụ nữ sẽ có thể cảm thấy rằng đứa trẻ không được thoải mái, vì những cơn run liên tục của nó sẽ nói lên. Theo quan niệm của nhiều người, tư thế như vậy có thể khiến trẻ co chân hoặc quấn dây rốn quanh cổ trẻ, nhưng điều này hoàn toàn không đúng sự thật. Nhưng bắt chéo chân có thể cản trở việc hình thành vị trí chính xác của thai nhi trong tử cung. Kết quả là, điều này có thể khiến trẻ biến thành ngôi mông chẳng hạn. Có thể dẫn đến dây rốn quấn cổ em bé.

Chính vì vậy mà câu trả lời cho câu hỏi "Tại sao bà bầu không được ngồi bắt chéo chân?" khá dễ hiểu. Trong khi chờ một đứa trẻ, vị trí này nhất định phải tránh.

Đây là một số mẹo nhỏ nữa dành cho bà bầu

1. Trong thời kỳ mang thai, bạn có thể và nên tham gia các bài tập thể dục, tất nhiên trước đó phải nhờ sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Trong trường hợp có một số vấn đề về sức khỏe, bạn cần phải cư xử cẩn thận hơn.

2. Ở một tư thế thú vị, bạn có thể khiêu vũ, đạp xe hoặc chạy vào buổi sáng, như khi bạn ở trạng thái bình thường. Nhưng bản thân mức tải phải được giảm xuống.

3. Các lớp học nên dừng lại nếu bạn có bất kỳ tình trạng khó chịu hoặc chóng mặt, nhức đầu, mệt mỏi. Trong trường hợp có đốm trước mắt, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ.

Việc không nên làm:

• không chuyển động đột ngột;

• dưới ánh mặt trời;

• đi bộ dài.

Bạn nên cho bản thân nghỉ ngơi để lấy sức cho những lần sinh nở sau này!