Khi nào có thể cho trẻ uống nho và nước ép nho?

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:58

Nho chắc chắn là một loại quả mọng ngon và lành mạnh. Một sản phẩm như vậy có chứa một số lượng lớn các chất hữu ích góp phần tăng cường sức khỏe. Vì vậy, các bà mẹ trẻ rất vội vàng đãi con mình những món ngon quả mọng. Nhưng khi nào thì có thể cho trẻ uống nho và nước ép nho? Hãy cùng chia sẻ các khuyến nghị của các bác sĩ nhi khoa.

Lợi ích của nho

Các bậc phụ huynh đang suy nghĩ về câu hỏi trẻ ở độ tuổi nào thì được cho ăn nho. Rốt cuộc, các đặc tính có lợi của loại quả mọng này đã được biết đến rộng rãi. Vì vậy, trái cây chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin. Đặc biệt, nó chứa một lượng lớn đường fructose và glucose, là nguyên liệu cung cấp năng lượng cho cơ thể. Các axit hữu cơ tạo nên quả mọng có đặc tính khử trùng và khử trùng. Nho rất giàu kali, magiê và canxi. Sau này là cần thiết cho sự phát triển và hình thành xương của em bé. Kali có tác dụng hữu ích đối với cơ tim và magiê giúp tăng cường hệ thần kinh.

Nho chứa vitamin B, C, PP,A, ảnh hưởng đến việc tăng khả năng miễn dịch, cải thiện thị lực, chịu trách nhiệm cho sự phát triển của tóc, móng tay và cả tình trạng của da.

Ngày nay, trong y học dân gian, có một hướng đi riêng, có liên quan đến việc điều trị các bệnh khác nhau với sự trợ giúp của loại quả mọng này và nước ép từ nó.

Mặc dù có tất cả những ưu điểm được liệt kê, bác sĩ nhi khoa không khuyến khích giới thiệu một sản phẩm như vậy vào chế độ ăn uống của trẻ sơ sinh. Điều gì giải thích điều này và khi nào trẻ em có thể được cho ăn nho? Hãy thử tìm hiểu xem.

Nguy hiểm là gì?

Nho là sản phẩm cực kỳ “nặng ký” đối với tiêu hóa. Vì trẻ chưa hình thành hệ enzym nên dạ dày chưa đủ khả năng đối phó với những món ngon như vậy. Kết quả là, khi sử dụng quả mọng và nước ép từ nó, các rối loạn khác nhau của đường tiêu hóa có thể phát triển, đặc biệt, chẳng hạn như tiêu chảy, đầy hơi và đau bụng. Trẻ ở độ tuổi nào có thể cho trẻ ăn nho để tránh những phản ứng như vậy? Các bác sĩ nhi khoa khuyến cáo không nên vội vàng vào chế độ ăn kiêng của một sản phẩm như vậy. Đặc biệt, các loại quả mọng và nước trái cây từ chúng chống chỉ định cho trẻ sơ sinh trong năm đầu đời.

Cũng cần lưu ý rằng nho là một loại thực phẩm dễ gây dị ứng. Ăn quả mọng có thể gây ra các phản ứng ở trẻ dưới dạng phát ban trên da, mẩn đỏ các vùng da, ngứa và sưng tấy.

Vậy trẻ ở độ tuổi nào có thể được cho ăn nho và nước ép nho? Các bác sĩ nói gì về điều này?

Ý kiếnbác sĩ nhi khoa

Các bậc cha mẹ trẻ nên hỏi bác sĩ nhi khoa về thời điểm có thể cho trẻ ăn nho. Sau khi đánh giá tiền sử và tình trạng sức khỏe của bệnh nhân, bác sĩ nhi khoa sẽ có thể đưa ra câu trả lời đủ tiêu chuẩn. Đồng thời, các chuyên gia đồng ý rằng một sản phẩm như vậy không nên được đưa vào chế độ ăn uống cho trẻ nhỏ dưới hai tuổi. Điều này là do nho gây ra quá trình lên men, phản ứng dị ứng và làm hỏng men răng.

Khi trẻ được cho nho thì phải làm như thế nào cho đúng? Theo đó, có những quy tắc nhất định mà theo đó, việc cho bé làm quen với một sản phẩm mới là cần thiết. Nếu các khuyến nghị như vậy không được tuân thủ, các phản ứng tiêu cực khác nhau có thể phát triển.

Quy tắc đưa nước ép nho vào chế độ ăn kiêng

Các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên cho trẻ sơ sinh uống nước ép quả mọng. Khi làm như vậy, các quy tắc sau phải được tuân thủ:

• Nước ép nho nên được pha loãng với nước uống theo tỷ lệ 3: 1.
• Giới thiệu cho trẻ làm quen với sản phẩm nên bắt đầu bằng hai giọt. Sau khi trẻ thử nước hoa quả lần đầu tiên, người lớn nên theo dõi kỹ tình trạng của trẻ trong ngày: phân có thay đổi không, có phản ứng dị ứng không, trẻ có lo bị đau bụng không.
• Nên cho trẻ uống nước ép nho hai lần một tuần.
• Bạn có thể tăng dần số lượng lên hai muỗng cà phê mỗi ngày.
• Nước hoa quả nên cho trẻ uống không sớm hơn một giờ sau bữa ăn chính, đặc biệt nếu trẻ uống sữasản phẩm.

Khuyến nghị đưa nho vào chế độ ăn của trẻ

Khi trẻ có thể được cho ăn nho, làm thế nào để đưa sản phẩm đó vào chế độ ăn của trẻ một cách hợp lý? Để quả mọng mang lại lợi ích cho sức khỏe và không gây ra các tình trạng khó chịu, chẳng hạn như rối loạn tiêu hóa và dị ứng, điều quan trọng là phải tuân theo các khuyến nghị của bác sĩ nhi khoa:

• Bắt đầu giới thiệu cho trẻ một món ngon mới nên làm với nho trắng. Mặc dù thực tế là loại quả mọng này chứa ít chất dinh dưỡng hơn, nhưng nó lại dễ được cơ thể hấp thụ hơn.
• Trái cây cần được gọt sạch vỏ, bỏ xương và chỉ nên cho bé ăn phần cùi chín.
• Trong mọi trường hợp, bạn không nên cho trái cây chưa chín - điều này có thể gây rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng.
• Berry không tương thích với các sản phẩm từ sữa, nước có ga.

Món nho cho trẻ em

Khi còn tươi, loại quả này rất "nặng" cho tiêu hóa. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên cho bé ăn những món ăn làm sẵn, trong đó có nho. Trong quá trình xử lý nhiệt, hầu hết các chất dinh dưỡng không bị phá hủy nên giá trị của sản phẩm chỉ bị giảm đi một chút. Đồng thời, sự hấp thụ của quả mọng ở dạng này được tăng lên đáng kể.

Vì vậy, bạn có thể nấu rượu nho, súp, sữa chua tự làm và nhiều hơn thế nữa. Ở độ tuổi nào có thể cho trẻ ăn nho như một thành phần của món ăn chế biến sẵn? Các món ăn như mousse có thêm một số quả mọng hoặc đồ uống trái cây thậm chí có thể được cung cấp.trẻ sơ sinh một tuổi.

Công thức hầm nho

Khi một đứa trẻ đã có thể được cho nho làm nguyên liệu trong món ăn chế biến sẵn, thì có thể cho trẻ ăn các món tráng miệng và đồ uống với các loại quả mọng ngon. Ví dụ: chúng tôi cung cấp một công thức đơn giản cho món thịt hầm ngon và lành mạnh cho trẻ hai tuổi. Để chuẩn bị nó, bạn sẽ cần những thành phần sau:

• 100 g bột mì;
• một nhúm bột nở;
• trứng;
• 200 g phô mai tươi;
• một vài trái nho đã gọt vỏ;
• đường hoặc mật ong tùy sở thích.

Đầu tiên bạn cần trộn đều bột nở với bột mì đã rây. Phô mai que nên được nghiền bằng nĩa hoặc dùng máy xay sinh tố để xay. Sau đó, bạn nên thêm đường hoặc mật ong cho vừa ăn, một quả trứng, những miếng nho vào khối lượng kết quả. Sau khi trộn kỹ các sản phẩm cho đến khi mịn, cần cho bột mì vào trộn dần với bột nở. Tùy ý, bạn có thể thêm vani, các loại hạt cắt nhỏ, chuối lát hoặc lê đã gọt vỏ.

Bột tạo thành phải được đặt trong khuôn silicon, trong khi chọn những phần nhỏ sẽ tốt hơn. Để đảm bảo em bé thích món ăn đã hoàn thành, bạn có thể sử dụng các hình thức dưới dạng động vật hoặc đồ vật.

Nướng món ngon trong lò 10-15 phút ở nhiệt độ 170-200 độ.

Chúng tôi đã chia sẻ các khuyến nghị của các bác sĩ trẻ em về thời điểm có thể cho trẻ ăn nho và cách đưa sản phẩm này vào chế độ ăn uống của trẻ một cách hợp lý. Điều quan trọng cần nhớ là mọi thứ đều tốt trong chừng mực. Ăn quả mọng thường xuyên có thể dẫn đếnvi phạm nghiêm trọng đến sức khỏe của em bé.